10 habitudes importantes dont vous avez besoin pour être une meilleure personne cette année

Ben Franklin a dit une fois, “Votre valeur nette au monde est généralement déterminée par ce qui reste après que vos mauvaises habitudes ont été soustraites de vos bonnes.”

Que vous souhaitiez être une meilleure personne, être en meilleure santé ou vous épanouir dans votre travail, vous devez développer un certain nombre d'habitudes communes à tous ces objectifs. Dans cet article, nous allons explorer 10 des plus importants. La publicité

1. Socialiser avec des personnes partageant les mêmes intérêts.

Il y a une chose à laquelle tous les gens qui réussissent sont bons: le réseautage. C'est un principe simple: trouvez des personnes partageant les mêmes intérêts et passez du temps avec elles. Utilisez les médias sociaux pour créer des liens et établissez des liens avec ces personnes autant que possible. Passez plus de temps avec vos amis qui partagent vos intérêts aussi. Ils peuvent être une grande source d'inspiration.

2. Arrêtez le multitâche.

Lorsque vous effectuez plusieurs tâches à la fois, vous ne consacrez pas 100% de votre effort mental à ce que vous travaillez. Si vous voulez être une meilleure personne, vous devez développer une focalisation plus singulière afin de pouvoir déployer tous vos efforts. C'est ce qui conduit à l'amélioration. Fermez donc les 10 fenêtres de navigateur que vous avez ouvertes. Mettez votre téléphone en mode silencieux. Et concentrez-vous sur une chose à la fois. La publicité

3. Copiez les habitudes des gens qui ont réussi.

Une des habitudes les plus importantes à développer si vous voulez vous améliorer est de passer plus de temps avec des gens qui ont réussi. Voulez-vous perdre du poids? Ensuite, sortez avec des gens qui l'ont fait. Voulez-vous démarrer une nouvelle entreprise? Entourez-vous d’entrepreneurs et de gens qui y sont allés..

4. Faites une liste de tâches tous les jours.

Une infographie publiée par le magazine Entrepreneur montrait les habitudes des plus riches du monde. L’une des habitudes les plus intéressantes était la suivante: 81% des gens riches tiennent des listes de tâches. Tu devrais faire pareil. Notez les tâches que vous souhaitez effectuer avant de commencer chaque journée, puis évaluez-les en fin de journée pour voir ce que vous avez accompli. Donne la priorité aux articles coûteux qui vous rapprochent de vos objectifs finaux. La publicité

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5. Ne laissez pas les choses inachevées.

Une habitude que vous devez développer pour obtenir des résultats plus réussis est de terminer ce que vous avez commencé. Nous avons tous été coupables d'avoir créé quelque chose d'important pour nous, puis d'avoir abandonné avant que ce soit fait. Essayez une approche différente: voir les choses à travers, peu importe le résultat. Si vous échouez, les précieuses leçons que vous aurez apprises valent la peine. Souvent, nous ne réalisons pas à quel point nous sommes sur le point d'accomplir quelque chose de grand..

6. Passez du temps seul tous les jours.

Les humains sont des êtres sociaux par nature, mais il est également important de prendre l'habitude de passer du temps seuls. Passez du temps chaque jour à réfléchir, à réfléchir et à visualiser ce que vous voulez qu'il se passe dans votre vie. La publicité

7. Fixer un ou deux grands objectifs.

Votre désir de travailler dur correspond généralement à la taille de vos objectifs. Fixez-vous de petits objectifs et vous pouvez vous attendre à de petits résultats. Fixez-vous de grands objectifs et le ciel est la limite. Vous ne pouvez pas (et probablement pas) les accomplir tout de suite. Mais cela vous aidera à créer un état d'esprit aspirant à des choses plus grandes et meilleures pour votre vie..

8. Focus sur le processus d'atteindre vos objectifs.

Les grands objectifs sont importants. Mais le plus important est de développer des habitudes et des routines. Ce sont ceux qui détermineront votre succès ou votre échec. Ces tâches apparemment insignifiantes et quotidiennes se combinent pour donner de grandes réalisations au fil du temps. Une fois que vous avez défini vos objectifs, oubliez-les et concentrez-vous sur le processus. Plantez une graine, arrosez-la tous les jours, puis asseyez-vous et regardez-la pousser.

9. manger de la vraie nourriture.

Qu'est-ce que manger sainement a à voir avec le fait de devenir une meilleure personne? Beaucoup, en fait. Suivre un régime alimentaire sain peut aider votre cerveau à fonctionner à un niveau plus élevé, est bon pour votre cœur et peut vous aider à vivre plus longtemps. Prenez donc l'habitude de manger mieux en vous engageant.

10. Soyez productif avec votre temps d'arrêt.

Il y a une grande différence entre être productif et être occupé. Faire du travail n'a pas de sens s'il ne fait pas de vous une meilleure personne ou ne vous rapproche pas de vos objectifs. Examinez attentivement ce que vous considérez “productif” travail. Astuce: consulter vos courriels toutes les 5 minutes ne vous rendra pas plus productif, cela vous empêchera de travailler.