10 raisons pour lesquelles être dans une relation rend votre vie meilleure et plus saine

Rencontrer peut être amusant parfois ‒ rencontrer de nouvelles personnes, sortir à de nouveaux endroits, ressentir l'excitation d'une nouvelle relation potentielle. Mais soyez honnête ‒ faites-vous vraiment Profitez-en? Aimez-vous le stress de savoir où aller, comment s’habiller et de quoi parler? Avez-vous du plaisir pendant que vous avez du mal à vous sortir du dîner sans sortir par la fenêtre de la salle de bain? Riez-vous en attendant le deuxième rendez-vous?

Exactement. Ce n'est tout simplement pas amusant après un certain point. Mais n'ayez pas l'impression de vous calmer lorsque vous trouvez quelqu'un de spécial. Les relations ne doivent pas être ennuyeuses! En fait, être en couple rend votre vie meilleure et plus saine! Voici pourquoi. La publicité

1. Tu agis moins égoïstement.

Combien de fois avez-vous été trop fatigué pour vous préparer le dîner? Je lève la main. Mais le fait de savoir que ma chérie a également eu une longue journée allume un feu en moi, et je suis prêt à aller au-delà de ses objectifs, juste pour lui faire sentir bien. Être dans une relation vous fait penser à quelqu'un d'autre que vous yourself, ce qui ne se limite pas à votre partenaire! Considérer les sentiments d'une personne en particulier vous amène à penser aux sentiments des autres en général ce qui est un avantage pour vous et pour tout le monde autour de vous!

2. Votre niveau de stress est réduit.

Avoir votre partenaire à vos côtés signifie que vous avez quelqu'un pour porter une partie du poids de votre vie. Si vous avez une journée bien remplie, votre partenaire peut vous aider à faire les tâches ménagères une fois à la maison. Si quelque chose vous préoccupe, vous avez quelqu'un à qui parler. N'oubliez pas à quel point il est stressant d'assister à une fête ou à un bar et de se sentir comme chez soi avoir attirer l'attention de quelqu'un. Vous avez votre partenaire à vos côtés ou vous attend à la maison. Il n'y a pas de pression pour rencontrer quelqu'un et l'impressionner. En fait, il a été démontré que le fait d’être dans une relation engagée entrave la production d’une hormone de stress appelée cortisol! La publicité

3. Votre risque de dépression est réduit.

L'un des principaux points de départ de la dépression est le sentiment d'être seul. Lorsque vous êtes avec votre chéri, vous n'êtes pas seul! Le simple fait de savoir que vous avez quelqu'un à vos côtés vous fait sentir plus heureux. Tu as quelqu'un à qui parler, quelqu'un avec qui câliner, quelqu'un pour les bons et les mauvais moments.

4. Vous vous sentez plus heureux.

Le bon sens, non? Il y a moins de stress, moins de dépression, bien sûr, vous êtes plus heureux! Il existe même des études scientifiques montrant que les personnes mariées sont plus heureuses et vivent plus longtemps que leurs homologues non mariées. Cela ne signifie pas que vous devez vous attacher aujourd'hui, et que le fait d'être célibataire est un crime, mais du point de vue de la santé, cela a du sens. La publicité

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5. Vous vous sentez invincible.

OK Non vraiment. Mais vous en aurez certainement envie. Vous savez que partout bien Vous sentez-vous quand vous êtes heureux dans une relation? C'est votre corps qui libère l'hormone de l'amour, l'ocytocine. L'ocytocine ne fait pas que vous faire sentir bien; cela renforce également votre système immunitaire, vous évitant ainsi de tomber malade et vos plaies guérissant plus rapidement. L’amour n’est peut-être pas une drogue, mais il peut certainement sembler être le meilleur.!

6. Vous vous sentez comme quelqu'un obtient vous.

Combien de fois votre partenaire et vous-même avez-vous dit la même chose au même moment, parfait cadeau sans liste de souhaits, ou s'est exclamé “C'est exactement ce que je pensais!” C'est amusant, non? Et plus que de plaisir, cela signifie qu'ils peuvent dire quand vous êtes heureux ou triste, et agir en conséquence pour vous aider à vous défouler et à vous sentir mieux. Avoir quelqu'un qui vous connaît profondément est un sentiment incroyable. La publicité

7. Tu apprends à propos de toi.

Il semble que le fait d'être dans une relation signifie que vous en apprendrez davantage sur votre partenaire, n'est-ce pas? Et tu vas. Mais à cette époque, vous en apprendrez beaucoup sur vous-même. Vous verrez comment vous agissez avec quelqu'un d'autre ou à quel point vous êtes prévenant. Vous pourriez en apprendre davantage sur certaines bonnes choses cachées, qui pourraient faire de vous une meilleure personne et transformer votre vie. Mais vous êtes absolument va apprendre de mauvaises choses. Heureusement, cela aussi peut faire de vous une meilleure personne et vous aider à transformer votre vie. Chaque mauvaise qualité que vous avez va sortir dans une relation, mais une fois que vous avez appris à ce sujet, vous pouvez y remédier et y remédier. Connaître vous-même fait de vous une meilleure personne et une meilleure personne pour être en relation avec.

8. Votre monde s'est élargi.

Être dans une relation signifie que vous entendez parler des intérêts de votre partenaire. Vous serez exposé à de nouveaux auteurs, musiciens et films - et vous saurez déjà qu'ils sont bons! Vous rencontrez de nouveaux amis avec lesquels vous pouvez parler et passer du temps, et vous rencontrerez sa famille et, si tout va bien, deviendrez plus proche d'eux (ou du moins réaliserez que la vôtre n'est pas cette mal!).

9. Vous apprenez à faire des compromis.

Dans une relation, vous devez partager. Vous partagez des espaces de vie, des projets de repas et des soirées entre amis. Vous partagez les vacances avec les familles. Vous apprenez à donner un peu et à en obtenir un peu. Cela fait de vous une meilleure personne parce que vous montrez votre amour, votre souplesse et vous montrez que vous vous souciez suffisamment de travailler ensemble. Un avantage supplémentaire est que ce talent vous sera utile dans d'autres domaines de votre vie, en particulier dans votre carrière.!

10. Vous pouvez rester en bonne santé ensemble.

Bien sûr, tous ces conseils vous permettent de voir comment votre vie est meilleure et en meilleure santé avec un partenaire. Mais qu'en est-il de la santé avec votre partenaire? Vous avez quelqu'un avec qui rejoindre un gymnase, continuer à courir dans le quartier ou vous inspirer à faire de l'exercice dans le salon. Avoir un partenaire peut être la meilleure motivation pour une séance d'entraînement.