10 raisons pour lesquelles les gens qui jouent au sudoku tous les jours sont plus concentrés au travail

“Maniaque des nombres.” “Puzzle diabolique.” “Junkie sudoku.” Tous ceux qui terminent régulièrement des puzzles de Sudoku au travail ont entendu au moins une de ces railleries de la part de pairs qui ne comprennent tout simplement pas le désir ardent de remplir les cases de chiffres au moins une fois par jour. Eh bien, il s'avère que les intimidateurs de Sudoku passent à côté des avantages sérieux de ce jeu de logique simple. La prochaine fois qu'un collègue se penche et se moque de vos livres de Sudoku usés, vous pouvez leur dire tout sur ces raisons exceptionnelles que Sudoku vous rend meilleur.

1. Ils ont des pauses rapides tout au long de la journée

Bien qu’ils n’y aient pas vraiment l’air, ces minuscules boîtes remplies de chiffres offrent une occasion exceptionnelle de s’échapper. Il est bien établi que le cerveau a besoin d’être perturbé chaque heure environ par un travail monotone et un puzzle de Sudoku offre une petite pause stimulante n’importe où et à tout moment. En revanche, ceux qui ne jouent pas au Sudoku peuvent adopter des habitudes moins saines, comme fumer ou manger, pendant leurs périodes de repos, ce qui peut contribuer à une mauvaise santé physique et mentale. La publicité

2. Ils gagnent en confiance et en confiance en soi

Plusieurs personnes peuvent travailler sur un seul Sudoku - mais le plus souvent, il s'agit d'un jeu à un joueur. En conséquence, les joueurs de Sudoku fréquents doivent apprendre à faire confiance à leurs propres compétences et à pouvoir penser rapidement, logiquement et de manière décisive sans être rassurés par les autres..

3. Ils filtrent la distraction

Comme un joueur de basket sur la ligne des lancers francs ou un chirurgien dans la salle d'opération d'urgence, un joueur de Sudoku est un maître de l'ignorance des mouvements et de la concentration sur la tâche qui les attend. Le Sudoku étant un casse-tête mental par nature, les joueurs sont incapables de compléter un seul quadrant lorsque leur attention est tournée vers d'autres problèmes. Ainsi, un joueur de Sudoku ne tarde pas à apprendre la concentration dédiée. La publicité

4. Ils méditent sur les nombres

Il n’est pas exagéré de dire que les mathématiques ne viennent pas facilement à la plupart des gens. Quoi qu’il en soit, quels que soient leurs antécédents scolaires, la plupart des joueurs de Sudoku possèdent des compétences en mathématiques autodidactiques en raison de leur exposition fréquente aux chiffres du puzzle. Les mathématiques sont utiles dans toutes les disciplines. Même les créateurs de contenu ont besoin des mathématiques pour calculer la valeur des affichages, des clics, des partages, etc. sur les sites Web sociaux, afin de renforcer le marketing en ligne. Par conséquent, le sudoku s'apparente à une mathématique réparatrice - enveloppé dans un puzzle captivant.

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5. Ils pratiquent la structure et l'organisation

Un seul Sudoku est organisé de manière rigide, avec de petits carrés formant des carrés plus grands pour former une boîte unifiée. De plus, pour compléter le jeu, les joueurs doivent placer des numéros dans l’ordre. Tout le puzzle est basé sur la structure, et passer souvent beaucoup de temps dans un environnement strictement planifié permet également aux amoureux de Sudoku d’organiser leurs mondes réels. La publicité

6. Ils font taire leurs pensées

En période de trouble (ou simplement d'ennui), une personne peut être tourmentée de pensées répétitives, comme une chanson entraînante jouant sur des répétitions ou des phrases de doute de soi. Heureusement, ceux qui jouent au Sudoku sont capables de bannir de telles pensées plus rapidement en se concentrant sur un casse-tête, selon une étude de l'Université Western Washington..

7. Ils construisent de la mémoire avec logique

Chez les adultes vieillissants, la maladie d'Alzheimer est une préoccupation terrifiante, mais les amoureux de Sudoku n'ont rien à craindre. Une étude de l'Université de Californie à Berkeley a révélé que le Sudoku (ainsi que de nombreux autres jeux stimulant le cerveau) pourrait contribuer à contrecarrer le développement de troubles mentaux tels que la maladie d'Alzheimer et la démence, lorsqu'ils sont pratiqués de manière constante au cours d'une vie. La publicité

8. Ils prennent des décisions rapides

En affaires, perdre son temps à prendre une décision est la recette de l'échec, même si le bon choix est finalement fait. Le monde moderne est au rythme rapide - ce qui est idéal pour les joueurs de Sudoku décisifs et lucides. L'hésitation n'est jamais récompensée dans le jeu de Sudoku, les joueurs doivent donc s'exercer à résoudre rapidement les problèmes qu'ils peuvent appliquer dans le monde réel..

9. Ils continuent à prendre des décisions rapides

Là encore, le premier instinct d'un joueur de Sudoku dans le puzzle est rarement correct; Pourtant, une mauvaise réponse n’est jamais une raison pour abandonner. Les amateurs de sudoku n'ont pas tardé à localiser les erreurs et à les corriger rapidement, ce qui leur confère un avantage supplémentaire dans le monde des affaires..

10. ils se sentent accomplis

L'accomplissement ne concerne pas toujours le succès de votre carrière ou de votre relation, il découle parfois de la connaissance d'un casse-tête bien fait. Chaque jour, un ou plusieurs casse-tête de Sudoku aboutissent à un sentiment d'accomplissement et à un sentiment persistant de bonheur qui rend une personne satisfaite plus disposée à s'engager dans le travail et les loisirs..

Crédit photo en vedette: rlmccutchan via flickr.com