10 choses qu'une personne heureuse fait différemment

Pensez-vous qu'être heureux est quelque chose qui résulte de la chance, des circonstances, de l'argent, etc.? Repensez.

Le bonheur est un état d'esprit. Et si vous cherchez à améliorer votre capacité à trouver le bonheur, consultez ces 10 choses qu'une personne heureuse fait différemment..

Le bonheur n'est pas quelque chose de prêt. Cela vient de vos propres actions. -Dalaï Lama

1. Les gens heureux trouvent un équilibre dans leur vie.

Les gens qui sont heureux ont ceci en commun: ils sont satisfaits de ce qu'ils ont et ne perdent pas beaucoup de temps à s'inquiéter et à stresser pour des choses qu'ils ne font pas. Les malheureux font le contraire: ils passent trop de temps à réfléchir à ce qu’ils ne pas avoir.

Les gens heureux mènent une vie équilibrée. Cela signifie qu'ils consacrent du temps à tout ce qui compte pour eux, que ce soit la famille, les amis, la carrière, la santé, la religion, etc..

2. Les gens heureux respectent la règle d'or.

Vous savez que dire que vous avez entendu quand vous étiez enfant, “Faites aux autres ce que vous voudriez qu'ils vous fassent.” Eh bien, les gens heureux incarnent vraiment ce principe. La publicité

Ils traitent les autres avec respect. Ils sont sensibles aux pensées et aux sentiments des autres. Ils sont compatissants. Et ils sont traités de cette façon (la plupart du temps) en retour.

3. Les gens heureux ne transpirent pas les petites choses.

L'une des plus grandes choses que les gens heureux font différemment des gens malheureux, c'est qu'ils laissent les choses aller.

De mauvaises choses arrivent parfois à de bonnes personnes. Les gens heureux s’en rendent compte, sont capables de comprendre les choses et passent à autre chose..

Les malheureux ont tendance à s'attarder sur des inconvénients et problèmes mineurs, susceptibles de perpétuer des sentiments de tristesse, de culpabilité, de ressentiment, de cupidité et de colère..

4. Les gens heureux assument la responsabilité de leurs actes.

Les gens heureux ne sont pas parfaits et ils en sont bien conscients. Quand ils bousillent, ils l'admettent. Ils reconnaissent leurs défauts et travaillent à les améliorer.

Les malheureux ont tendance à blâmer les autres et à trouver toujours une excuse pour expliquer pourquoi les choses ne se passent pas comme prévu. Les gens heureux, par contre, vivent selon le mantra suivant: la publicité

“Il y a deux types de personnes dans le monde: celles qui font et celles qui font des excuses pour ne pas.”

5. Les personnes heureuses s'entourent d'autres personnes heureuses.

L'une des caractéristiques des personnes heureuses est qu'elles ont tendance à passer du temps avec d'autres personnes heureuses. La misère aime la compagnie et les malheureux se tournent vers les autres qui partagent leurs sentiments négatifs.

Si vous avez des problèmes de tristesse, de dépression, d'inquiétude ou de colère, passez plus de temps avec vos amis et membres de la famille les plus heureux. Les chances sont, vous constaterez que leur attitude positive vous efface.

6. Les gens heureux sont honnêtes avec eux-mêmes et avec les autres.

Les personnes qui sont heureuses présentent souvent les vertus de l'honnêteté et de la confiance. Ils préféreraient vous donner une rétroaction franche, même quand la vérité blesse, et ils attendent la même chose en retour.

Les gens heureux respectent les gens qui leur donnent une opinion honnête.

7. Les gens heureux montrent des signes de bonheur.

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Celui-ci peut sembler évident, mais c'est un élément clé de différenciation entre les personnes heureuses et les personnes malheureuses..

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Pensez à vos amis les plus heureux. Les chances sont, l'image mentale que vous formez est d'eux souriant, rire et semblant vraiment heureux.

D'un autre côté, ceux qui ne sont pas heureux ont tendance à regarder la partie. Leur posture peut être affaissée et vous pouvez percevoir un manque de confiance en vous.

8. Les gens heureux sont passionnés.

Une autre chose que les gens heureux ont en commun est leur capacité à trouver leurs passions dans la vie et à les poursuivre au maximum. Des gens heureux ont trouvé ce qu'ils cherchaient et passaient leur temps à faire ce qu'ils aiment.

9. Les gens heureux voient les défis comme des opportunités.

Les gens heureux acceptent les défis et les utilisent comme des occasions d’apprendre et de grandir. Ils transforment les négatifs en positifs et tirent le meilleur parti de situations apparemment mauvaises.

Ils ne s'attardent pas sur des choses qui sont hors de leur contrôle; ils cherchent plutôt des solutions et des moyens créatifs de surmonter les obstacles. La publicité

10. Les gens heureux vivent dans le présent.

Tandis que les malheureux ont tendance à s'attarder sur le passé et à s'inquiéter pour l'avenir, les gens heureux vivent dans le moment présent. Ils sont reconnaissants pour “le maintenant” et concentrer leurs efforts sur la vie au maximum dans le présent. Leur philosophie est:

Il y a une raison pour que ça s'appelle “le présent.” Parce que la vie est un cadeau.

Donc, si vous souhaitez apporter un peu plus de bonheur dans votre vie, réfléchissez aux 10 principes ci-dessus et à la façon dont vous pouvez les utiliser pour vous améliorer..

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Crédit photo en vedette: Artem Beliaikin via unsplash.com