10 choses que les bébés nous apprennent sur la productivité

Les bébés sont adorables. Leurs grands yeux de bébé et leurs sourires édentés peuvent faire fondre les plus coeurs des cœurs. Ils sont également très efficaces et peuvent nous apprendre un certain nombre de choses pour être productif. Suivez les 10 leçons de productivité ci-dessous et la prochaine fois que quelqu'un vous dira que vous agissez comme un bébé, vous pouvez le dire avec fierté., “Je vous remercie.”

1. Ils dorment comme un bébé.

Les bébés, surtout les nouveau-nés, dorment comme s'ils étaient payés pour le faire. Bien que cela ne semble pas être le cas, ils dorment en moyenne 10 à 18 heures par jour, quoique par morceaux. Tout ce sommeil aide les bébés à grandir et à développer un système immunitaire sain. Cela les aide également à rester alertes et à avoir une bonne humeur. Quand ils ne dorment pas assez, ils peuvent devenir grincheux, irritables et difficiles à calmer ou à faire plaisir..

Semble familier? Nous, les adultes, obtenons le même chemin. Le manque de sommeil nous rend grincheux, vulnérables aux maladies et affecte, entre autres choses, notre mémoire, notre temps de réaction et notre vigilance, des facteurs très importants pour notre niveau de productivité. Nous n’avons peut-être pas besoin de 18 heures, mais pour être le plus productif possible, nous devons accorder la priorité au sommeil, tout comme le font les bébés..

2. Ils se retournent après des mois de pratique.

Atteindre cet énorme jalon ne se fait pas du jour au lendemain. Cela vient avec des mois de pratique et de persévérance. Cela commence par soulever la tête, puis la tête et les épaules, puis utiliser les bras pour des mini-pompes. Les mouvements progressent pour inclure les arches arrières, les mouvements de bascule, de pied et de nage. Tout cela crée des muscles qui, des mois plus tard, au bon moment, aboutissent au premier renversement réussi. Quand nous pratiquons et persistons, peu importe ce que c'est, nous construisons aussi des muscles et des forces dont nous ne sommes même pas conscients. La publicité

Notre nouvelle compétence devient automatique, se produisant apparemment sans trop de réflexion ni d'effort de notre part. C'est juste. Nous remarquons rarement la progression, mais si nous prenons une pause prolongée, nous reconnaissons immédiatement le déclin à notre retour. Les personnes les plus productives connaissent l'importance que la pratique et la répétition jouent dans la réalisation des objectifs. Les bébés pratiquent pendant des mois sans se plaindre. Notre productivité globale pourrait bénéficier d'imiter leur comportement.

3. Ils s'épanouissent quand ils ont une routine.

Les parents fatigués ne peuvent pas attendre jusqu'à ce que leur joli paquet d'activités non-stop soit organisé selon un horaire régulier pour dormir, se nourrir et jouer. Il s'avère que les bébés adorent ça aussi et sont beaucoup plus heureux. Nous, les adultes, pourrions apprendre une ou deux ou trois choses sur la valeur de la routine dans nos vies. Pour les bébés, un horaire régulier réduit les cas de fatigue, de faim ou de débordement.

Il en va de même pour nous, car nous sommes plus productifs lorsque notre esprit et notre corps sont suffisamment nourris. Nous sommes alertes et pouvons nous concentrer avec un degré de netteté impossible lorsque les besoins essentiels ne sont pas satisfaits. Grâce à la routine, les bébés se sentent en sécurité, ce qui leur permet d'explorer leur environnement en toute confiance et de franchir des étapes importantes. Il ne faut pas s'étonner que ce soit la même chose pour les adultes. Comme l'a dit le romancier anglais Anthony Trollope, “Une petite tâche quotidienne, si elle est quotidienne, vaincra le travail d’un Hercule spasmodique,” Le simple fait de faire, si cela est fait systématiquement, est une définition de la productivité qui conduira inévitablement à des résultats.

4. Ils vous permettent de savoir quand ils ont fini.

Chaque parent en a été témoin. Leur petit est trop fatigué, trop stimulé, ou ne creuse pas de nouveaux bras le tenant, de nouvelles mains lui pinçant les joues, ou le visage à face roucoulant de visiteurs étrangers, je veux dire la famille. Mettez une fourchette dans le bébé, il est fait. Vous n'avez jamais su que les bébés avaient une telle capacité pulmonaire et lorsque cela se produit, tout s'arrête jusqu'à ce que le calme soit rétabli. La publicité

Morale de l'histoire? Tout le monde a ses limites. Les personnes productives comprennent cela et savent quand arrêter de pousser. Faire une simple pause, vous éloigner, vous promener, écouter de la musique, engager une conversation, tout ce qui vous éclaircit la tête peut bien reconstituer la créativité et vous fournir des idées jusque-là insaisissables..

5. Ils attrapent vos cheveux (boucles d'oreilles, lunettes, cravate) et ne lâchent rien.

le “s'ils le voient, ils vont l'attraper,” stade de développement de bébé est génial, n'est-ce pas? Qui savait que les bébés avaient une telle force? Quand ils attrapent vos cheveux, ils ne tirent pas, ils tirent. Aie! Et la meilleure partie est qu'il semble que rien ne les détournera de leur objet d'affection actuel. Ils sont extrêmement concentrés.

Si seulement c'était aussi facile pour les adultes. Nous devrions apprendre à être comme des bébés à cet égard. Il y a un million de choses qui se passent autour d'eux, mais ils ne sont intéressés que par un seul. Si nous en étions ainsi, nous serions beaucoup plus productifs et risquerions de tout rayer de nos listes de choses à faire de temps en temps..

6. Ils sourient et rient sans réserve.

Si vous avez déjà vu un bébé sourire ou entendu ce doux bébé rire, vous savez que c'est comme si le soleil venait de derrière les nuages. C'est un réchauffement d'âme, une expansion du cœur et une preuve tangible que le bébé se sent heureux. Et vous voulez voir et entendre à nouveau. Et encore. C'est pourquoi nous faisons des bêtises et faisons des grimaces pendant des heures. La publicité

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Il s'avère que sourire et rire sont parfaits pour les gens de tous âges. Cela nous aide à gérer le stress, renforce le système immunitaire, nous fait paraître plus sympathique et digne de confiance et nous aide à avoir une vue d'ensemble. En substance, les actes de sourire et de rire, deux comportements positifs, peuvent également avoir un impact positif sur les niveaux de productivité. Alors allez-y et laissez un bon ventre rire.

7. Ils font une puanteur et passent à autre chose.

Je dois y aller, y aller, non? C'est ce que font les bébés. Sans hésitation, sans crainte, sans embarras, sans se demander si le moment est propice et sans se soucier de savoir qui est autour. C'est simplement une partie de la vie. Ils font caca. Ça pue. Nous les changeons Tout va bien dans le monde. C'est génial, vraiment. Si seulement nous, les adultes, pouvions être aussi libres, nous en ferions beaucoup plus. Il y aura de nombreuses fois dans notre vie où nous ferons caca. Nous ferons des erreurs, choisirons la mauvaise stratégie ou nous raterons tout simplement la cible. Notre façon de gérer ces défis détermine la durée pendant laquelle ces ratés vont pue.

Serons-nous coincés ou allons-nous passer? Continuons-nous à travailler là-dessus parce que nous avons déjà investi beaucoup de temps et d’efforts, ou pouvons-nous avoir confiance en une défaite temporaire et essayer une voie différente? Avons-nous un discours intérieur négatif qui ne manquera pas de saboter les efforts futurs, ou le reconnaissons-nous comme une expérience d'apprentissage qui nous rapprochera du succès? La vérité est, caca arrive. Quand cela se produit, les personnes productives nettoient et passent à autre chose.

8. Ils vous font savoir immédiatement ce qu'ils veulent.

Couche humide? Il y a un cri pour ça. Le ventre vide? Il y a un cri pour ça aussi. Maux de ventre? Fatigué? Besoin de roter? Il y a un… bien vous obtenez l'image. Lorsque les bébés veulent ou ont besoin de quelque chose, ils vous le font savoir. Cela peut sembler “juste” un cri aux autres, mais papa et maman en viennent vite à connaître les nuances et à réagir en conséquence. Voici la chose. Ils vous ont fait savoir immédiatement. Ils n'attendent pas (autant que nous l'aimions) qu'ils ne sont pas sûrs que le moment leur convient. Ils ne se demandent pas s'il est acceptable de nous le faire savoir. Ils font juste. La publicité

Maintenant, personne ne suggère que nous devenions des créatures impolies et irréfléchies qui pensent uniquement à nous-mêmes, mais il existe une leçon de productivité pour nous, non-bébés. Vous devez laisser les autres savoir ce que vous voulez. Les personnes productives prennent l'initiative. Même quand c'est effrayant, ils agissent parce qu'ils savent que le seul moyen d'obtenir des résultats est de prendre des risques et d'aller de l'avant.

9. Ils ne précipitent pas les choses.

Quand il est temps de se retourner, ils le font. Quand il est temps de s'asseoir, ils s'assoient. Quand il est temps de ramper, ils le font. Les bébés ne sautent pas les étapes et ne les atteignent pas par hasard. Bien sûr, ils peuvent être frustrés lorsque leur niveau de mobilité actuel leur permet d’atteindre leur objectif. Cependant, pas un seul n'a encore compris comment sauter par magie une étape pour aller au suivant, alors ils continuent, persistants dans leur pratique, absorbés par le voyage..

Les personnes productives ont des caractéristiques similaires. Ils ne perdent pas de temps à essayer de trouver des raccourcis ou à utiliser des astuces pour arriver à leurs fins. Pour atteindre le but ultime, ils divisent le processus en plusieurs objectifs, parfois même minimes, leur permettant de profiter du voyage sans avoir à se soucier de la destination..

10. Ils sont heureux avec les plaisirs simples.

Ah, la vie d'un bébé. Nourris-moi, cogne-moi, change-moi, serre-moi dans tes bras, joue avec moi, aime-moi et protège-moi et je suis heureux. Je n'ai pas besoin des couches fantaisie. Bien que je sois petit, je n'ai pas besoin d'une grande variété de saveurs. Votre lait maternel - ou lait maternisé - fera l'affaire. Je n'ai pas besoin d'un assortiment des couvertures les plus moelleuses dans toutes les couleurs pour être enveloppées. Vos bras sont parfaits. Je n'ai pas besoin d'une collection des derniers gadgets d'apprentissage électroniques. Le son de ta voix qui me parle, joue avec moi et me montre des choses m'aide à apprendre. Je n'ai pas besoin de fioritures pour être heureux. Nous non plus adultes. Avoir plus de moyens signifie plus de distractions plus d'opportunités pour le mécontentement.

Tu sais, “Permettez-moi de vérifier un courrier électronique supplémentaire, une publication Facebook, Twitter, Instagram et de prendre un autre appel téléphonique pour pouvoir ensuite travailler sur ce projet..” Au moment où vous avez fait tout cela, une heure a passé et / ou vous êtes trop fatigué pour travailler sur ce que vous vouliez. Ou, “Si je venais juste de recevoir cette _____________ (remplissez le vide avec un gadget pour le consommateur), je pourrais faire beaucoup plus. Parfois, pour être productifs, nous devons réduire et réduire. Eteignez le tout, restez silencieux et commencez. Les câlins sont toujours les bienvenus, cependant. Quelles autres leçons de productivité peuvent être tirées de l'observation des bébés??