10 choses que même vous pouvez faire pour changer le monde

Chaque jour, nous sommes inondés d'histoires sur la façon dont le monde va en enfer. La guerre, la pauvreté, la pollution… toutes sortes d'atrocités nous sont lancées de toutes parts, et c'est suffisant pour attirer même le plus léger des gens dans le désespoir.

Heureusement, un bon moyen de contrer tout ce qui est laid est de être le changement que nous voulons voir. Aucun de nous ne peut changer le monde entier tout seul, mais en apportant de petites modifications à nos propres vies et en encourageant les autres à faire de même, il se produit un effet boule de neige qui peut affecter la planète entière à terme. Voici quelques moyens simples que vous (oui, même vous) pouvez apporter pour apporter des changements positifs dans le monde:

Partager la positivité

Pour chaque brin d'horreur qui flotte sur Internet ou dans les nouvelles, il y a une histoire magnifique et magnifique à contrecarrer. Arrêtez de sombrer dans la laideur alarmiste que les grands médias tentent de vous lancer, et laissez-vous plutôt inspirer par les merveilles, la beauté et la compassion du monde.

Des sites Web comme The Daily Good, Positive News et même celui de Huffington Post “Bonnes nouvelles” Les articles de cette section sont remplis d'histoires édifiantes qui peuvent vous rappeler qu'il y a énormément de bien dans le monde. Une fois que votre cœur brille, tweetez et épinglez ces histoires pour que les autres puissent également être inspirés..

Planter un jardin

Vous seriez surpris de voir ce qu’un petit espace vert peut faire pour l’environnement et si vous avez un peu de terre que vous pouvez transformer en jardin, vous aurez plus d’impact dans votre coin de planète que vous. prendre conscience de. Planter et récolter votre propre nourriture signifie qu'il faut en transporter moins d'autres pays, ce qui réduit la quantité de carburant qui sera projetée dans l'atmosphère. Si vous préférez un jardin de fleurs et d'herbes aromatiques au lieu de nourriture, plantez des fleurs qui attirent et nourrissent les pollinisateurs tels que les abeilles, les papillons et les oiseaux: elles disparaissent à un rythme alarmant à cause de l'utilisation de pesticides et d'insecticides. de délicieuses plantes à fleurs et graines (comme le tournesol, l'amarante et le mil) aideront de manière exponentielle. La publicité

Si vous ne possédez pas votre propre terre, mais que vous avez l’esprit bien vert, pensez à vous engager dans un projet de jardin communautaire: vous aiderez les autres à développer leurs compétences en jardinage, vous les aiderez à les responsabiliser en leur montrant comment devenir autonomes avec leur sécurité alimentaire, et ce jardin deviendra un écosystème favorable à toutes sortes d'insectes et de petits animaux.

Méditer

Vous n'avez pas à suivre une religion ou une philosophie particulière pour méditer, et la méditation ne doit pas impliquer d'être assis les jambes croisées sur le sol tout en chantant dans une langue que vous ne comprenez pas. En fin de compte, la méditation est simplement une pratique de pleine conscience qui consiste à calmer vos pensées et vos émotions afin que vous puissiez être dans le moment présent. Cela aide à calmer les nerfs effilochés pour atténuer le stress et l'anxiété et crée un sentiment de paix et de tranquillité d'esprit. Cette paix intérieure reflète toutes les autres facettes de la vie: vous pouvez avoir plus de patience avec les autres, ou avoir une plus grande estime de soi, ou simplement être capable d’apprécier les petits morceaux de beauté que vous rencontrez au lieu d’être submergés par toute la négativité de la monde.

Parlez et agissez

Si des problèmes vous concernent, utilisez votre voix pour les attirer. Signez des pétitions, écrivez des lettres à votre député, prenez rendez-vous avec quelqu'un qui a le pouvoir de changer les choses et discutez de vos inquiétudes avec lui. Si quelqu'un que vous connaissez en maltraite un autre, invoquez-le pour son mauvais comportement: ne rien dire, c'est simplement tolérer ledit mauvais comportement et donner à celui qui se fait mal le sentiment que personne n'est là pour les soutenir ou les défendre..

Si vous découvrez que la société qui fabrique votre barre de chocolat / déodorant / boisson préférée a des pratiques douteuses, recherchez un produit plus éthique que vous appréciez tout autant, et écrivez à la société que vous boycottez maintenant pour lui indiquer pourquoi vous le faites. Je ne les supporterai plus. Votre voix peut avoir un impact profond, alors laissez-la se faire entendre.

Nettoyer

Vous êtes probablement assez vigilant en ce qui concerne l'élimination correcte des déchets, mais d'autres ne sont peut-être pas aussi consciencieux. Si vous voyez un déchet qui traîne à ce sujet, un imbécile a jeté par la fenêtre de la voiture ou vient de tomber par terre, jetez-le. Gardez une paire de gants en caoutchouc ou en latex dans votre sac si vous ne voulez rien toucher qui soit potentiellement “Icky”, mais gardez à l'esprit que chaque petit effort aide à nettoyer nos espaces de vie. La publicité

Si vous vivez au Canada et aimez tout ce qui est aquatique, songez à participer au Grand nettoyage du rivage de la Fondation David Suzuki: unissez vos efforts pour assainir les rivières, les rives des lacs, les étangs, les ruisseaux et même les plages le long de l'océan. Des initiatives similaires ont été lancées dans d’autres pays. Faites donc une recherche rapide des groupes de nettoyage de l’environnement dans votre région et impliquez-vous.!

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Arrêtez de polluer l'eau

Avez-vous déjà eu soif? Je veux dire, vraiment desséché? Si soif que ta gorge a commencé à se refermer et que tes lèvres ont craqué et que tu pensais que tu allais mourir? Considérez le fait que notre corps est composé à près de 70% d’eau et que presque tous les animaux et les plantes ont besoin d’eau pour survivre. Pensez ensuite au fait que seulement 2% de toute l’eau de la planète est potable, et qu’une grande partie de celle-ci est maintenant polluée à cause de toute la merde que nous continuons à y verser. Chaque goutte de nettoyant chimique, teinture pour cheveux, pesticide, peinture, détergent à lessive non biodégradable, nettoyant pour cuvette de toilette, etc. pénètre dans le système d'eau et, bien que l'eau potable des villes soit filtrée, la plupart de ces toxines continuent de s'infiltrer dans le sol et la nappe phréatique souterraine, tuant la vie autour de la planète. Les gens et les animaux du monde entier doivent souvent choisir entre mourir de soif et s'empoisonner avec des réserves d'eau contaminées.

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Soyez très conscient de ce que vous versez dans vos égouts ou utilisez-le sur vos pelouses et essayez d’être aussi écologique que possible. Si vous teignez les cheveux, essayez plutôt les teintures à base de plantes ou le henné. Au lieu de nettoyants ménagers durs, tout ce dont vous avez besoin est du vinaigre, du bicarbonate de soude et des huiles essentielles. Pour vous aider à agir pour une eau potable saine, examinez des groupes tels que Waterkeeper Alliance, qui regroupe des sections dans le monde entier et avec lesquelles vous pouvez vous impliquer..

Reconsidérer vos habitudes alimentaires

Rédigez une liste des articles que vous achetez normalement à l'épicerie et envisagez de faire quelques recherches pour savoir d'où proviennent ces articles. Votre marque préférée utilise-t-elle principalement des ingrédients génétiquement modifiés? Si vous mangez de la viande, est-ce de source locale que les animaux sont traités de manière éthique? Vos œufs sont-ils en liberté, ou viennent-ils d'un endroit où les oiseaux sont entassés dans de petites cages? Le sucre que vous achetez est-il récolté par les enfants? Vos légumes biologiques sont-ils cueillis par des personnes qui gagnent un salaire décent? La publicité

Explorez les sources de votre nourriture et déterminez si vous contribuez au bien-être d'autrui ou si vos habitudes peuvent être un peu plus compatissantes et consciencieuses..

En savoir plus sur ce que vous achetez / portez / utilisez

Tout comme la nourriture, les vêtements doivent provenir de quelque part, mais peu de gens prennent le temps de vraiment rechercher l'origine de leurs vêtements. La société qui fabrique votre chemise utilise-t-elle du coton chargé de pesticides dans un pays en développement? Votre jean a-t-il été cousu par les mains d'enfants en Thaïlande ou en Inde? At-on fait du mal à des animaux pour obtenir de véritables garnitures de fourrure pour votre veste ou vos bottes? De l'eau a-t-elle été polluée pour créer le PVC dans votre sac ou vos chaussures? Éduquez-vous pour pouvoir éduquer les autres et dénoncez les mauvais traitements lorsque vous les rencontrez.

Bénévole

Il existe de nombreuses façons de donner de votre temps à d’autres personnes. Ne croyez donc pas que vous devez vous mettre dans une position qui vous met mal à l'aise pour faire la différence. Certaines personnes pourraient être heureuses de travailler dans des cuisines populaires ou d'aider les jeunes de la rue, alors que d'autres ne le peuvent pas, et c'est tout à fait correct! Il existe des possibilités de bénévolat pour les personnes de tous âges, professions et capacités physiques.

Si vous aimez le plein air, pensez à faire du bénévolat pour aider à nettoyer les parcs. Êtes-vous un amoureux des animaux? Offre de promener les chiens dans un refuge pour animaux quelques fois par mois, ou peut-être d'aider à faire campagne pour le Fonds mondial pour la nature, la SPCA, etc. Êtes-vous un professionnel très occupé? Envisagez de donner environ une heure par mois pour aider les jeunes qui souhaitent suivre votre exemple. Êtes-vous rusé? Vous pouvez utiliser du fil de rechange en tricotant ou en crochetant des chapeaux chauds, des écharpes et des mitaines pour ceux qui en ont besoin, comme les femmes et les enfants dans les refuges, ou même les orphelins et les réfugiés à l'étranger. Faites confiance au travail caritatif qui vous convient parfaitement et qui ne demande pas beaucoup d'effort pour faire une différence spectaculaire dans la vie d'autrui.

Être Kinder

Nous sommes tous frustrés et contrariés à l'occasion, mais l'énergie que nous transmettons à l'univers a tendance à avoir un effet domino: la personne à qui vous avez crié après dans les embouteillages pourrait prendre ses frustrations dans un barista, puis rentrer à la maison et crier. chez ses enfants parce qu'elle a passé une mauvaise journée et que les enfants vont se battre les uns contre les autres parce qu'ils ne savent pas comment gérer la négativité qui leur a été imposée. La toile d’hostilité s’agrandit au fur et à mesure qu’elle se répand dans la population. La publicité

Si vous êtes irrité ou frustré par une situation, prenez du recul et réfléchissez vraiment à ce qui se passe. Est-ce une opportunité pour vous d'être plus patient? Que pouvez-vous apprendre de cette situation? Si vous changez de ton et si vous êtes plus compatissant avec les autres personnes impliquées, pouvez-vous obtenir un résultat plus positif?

En plus de réagir positivement aux circonstances bouleversantes, nous pouvons également prendre l’initiative de contribuer au bien-être du monde. La pratique d'actes de bonté au hasard crée également un effet domino, les autres appréciant ce qui leur a été fait et décident ensuite de faire le bien à leur tour. Le fait de payer le café de quelqu'un d'autre en voiture éclairera instantanément leur journée, et il y a plus de 90% de chances pour qu'ils paient à leur tour la personne qui se trouve derrière eux, etc. Cette vidéo illustre ce concept plutôt parfaitement, en fait.

Les actions mentionnées ci-dessus ne demandent pas beaucoup d'efforts à faire, mais si chaque personne sur la planète en mettait en œuvre quelques-unes, nous pourrions assister à un réel changement pour le mieux-être de tous sur cette magnifique planète..