10 choses que les malheureux font que vous ne devriez pas faire

Vivre un style de vie malheureux ne mène qu'à une vie perdue. La vie est courte, alors pourquoi perdre une minute à vous sentir contrarié par des choses que vous ne pouvez pas contrôler?

Bien que nous devrions tous embrasser nos émotions négatives au lieu de les négliger, ne laissez pas traîner votre tristesse.

Si vous voulez vivre une vie plus heureuse, prenez des notes sur ce que les malheureux font pour que vous sachiez quoi éviter.

1. Ils cherchent l'approbation des autres.

Les malheureux recherchent le bonheur aux mauvais endroits. Ils passent leur temps à se concentrer sur ce que les autres pensent d'eux, alors qu'ils devraient se concentrer sur eux-mêmes. Une personne malheureuse essaie de plaire aux autres, dans le but d'obtenir l'approbation.

C'est quelque chose que nous devrions nous abstenir de faire. Vous ne pouvez pas toujours obtenir l'approbation des autres, ni adapter vos croyances aux autres. Vous ne trouverez que l'insatisfaction à cet égard. Pour être heureux, vous devez mettre vous-même et vos croyances en premier. Faites ce qui vous rend heureux et non ce que les autres approuveront.

2. Ils ont besoin de tout contrôler.

Les malheureux ont besoin de se sentir en contrôle. Ils veulent s'assurer de connaître chaque détail afin de leur permettre de contrôler totalement les lieux. Ils croient qu’en ayant le plein contrôle, ils ont la capacité d’empêcher tout effet secondaire négatif. La publicité

Mais vous ne pouvez pas tout contrôler. La vie est incertaine et imprévisible, ce qui signifie que vous ne pouvez pas vous préparer contre tout. Lorsque vous passez en mode de contrôle total, vous constatez que vous gaspillez trop d'énergie. Pourtant, les choses peuvent changer et vos efforts sont vains. Alors ne passez pas tout votre temps à vous concentrer sur chaque détail. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas tout contrôler. Faites de votre mieux et laissez tout ce qui se passe arriver.

3. Ils ne prennent pas de risques.

Les malheureux ont l'habitude de ne pas prendre de risques. Lorsqu'ils se présentent, ils refusent souvent l'invitation ou trouvent des excuses pour ne pas le faire. Par exemple, un ami peut leur demander s’ils veulent faire du karting le week-end. La première réponse d'une personne malheureuse serait de savoir si elle peut se le permettre, ou à quel point le karting fait peur (à quel point il est risqué). Leur propre peur les empêche de saisir cette opportunité et ne prend donc aucun risque. Le problème, c’est que plus vous refusez, plus une situation devient craintive..

Vous devez vous laisser aller et prendre des risques pour être heureux. Dire non aux opportunités de la vie ne vous empêche que de vivre pleinement votre vie. Alors ne laissez pas les excuses vous retenir, si vous pouvez le faire, alors allez-y!

4. Ils se concentrent sur ce qu'ils n'ont pas.

Les malheureux voient les aspects négatifs de la vie, leur objectif principal étant ce qu'ils n'ont pas. Ils se disent, “si seulement j'avais ce travail, je serais plus heureux” ou “si seulement j'avais plus de temps, je pourrais me concentrer sur mes vrais talents”. Les malheureux croient avoir besoin de quelque chose pour ne pas être plus heureux. Ils se concentrent sur ces choses qu’ils n’ont pas, ce qui rend leur vie quotidienne ennuyeuse et insatisfaisante..

Peut-être serait-il préférable que vous ayez un travail différent ou que vous disposiez de plus de temps. Mais cela ne devrait pas vous empêcher de vivre dans le présent. Si vous obtenez ce travail de rêve, il y aura toujours quelque chose de plus que vous voulez (plus d'argent, plus de temps, etc.).

Vous devez vous rappeler de vous concentrer sur ce que vous avez ou ce qui est bon dans votre situation actuelle. Avez-vous de bons amis et de la famille autour de vous? Avez-vous un toit sur la tête et de l’argent pour pouvoir payer vos factures? Utilisez le temps et l'énergie consacrés à rêver d'une vie différente et profitez de ce que vous avez. La publicité

5. Ils ne suivent pas leur coeur.

Les malheureux ont une façon de se concentrer sur les détails. Pour cette raison, ils ont tendance à penser aux choses de manière logique, en utilisant leur cerveau et non leur cœur. Ils ignorent leur instinct et choisissent de réfléchir, en soupesant le pour et le contre.

Pourtant, que vous disent les films? Vous disent-ils d'énumérer les avantages et les inconvénients? Non, ils vous disent de suivre votre coeur pour être heureux. Les avantages et les inconvénients peuvent vous dire de ne pas aller à la fête d'anniversaire de votre ami, mais que se passe-t-il si votre cœur vous dit le contraire?

Votre coeur est la clé de votre bonheur. Vous devriez vous y fier pour vous guider vers ce que vous voulez dans la vie. Alors, la prochaine fois que vous devrez prendre une décision, écoutez votre instinct.

6. Ils ne voient que les négatifs.

Si vous n'êtes pas déjà rassemblé, les malheureux ne voient que les aspects négatifs de la vie. Leur vision de la vie est que le monde est un endroit misérable. Ils ne voient pas les points positifs dans la vie, comme les biens matériels dans leur vie. Ils ne voient que les aspects négatifs dans la vie, comme ce qu'ils n'ont pas et ce qui ne va pas dans leur vie. Cela rend les malheureux pessimistes.

Face aux défis de la vie, il ne faut pas se focaliser sur les aspects négatifs. Je sais que plus facile à dire qu'à faire, mais vous devriez vraiment essayer de regarder les foyers dans une situation.

Avez-vous gagné quelque chose de cette situation? Peut-être que cette opportunité d'emploi perdue signifie que vous avez une chance d'obtenir un meilleur travail. Parfois, il peut sembler qu'il n'y a que des résultats négatifs, mais vous pouvez toujours trouver les points positifs. Pensez-vous bien, qu'avez-vous tiré de cette expérience? Est-ce que cela vous a appris plus sur vous et sur ce que vous aimez? Vous a-t-il fourni les compétences nécessaires pour être mieux préparé la prochaine fois? N'oubliez pas que vous pouvez toujours trouver un résultat positif dans une situation donnée. La publicité

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7. Ils retiennent les rancunes.

Les malheureux ne lâchent pas les rancunes et conservent le souvenir douloureux. Ils se posent des questions comme “Et qu'est-ce qui se passerait si… ” et “Pourquoi est-ce arrivé?” Ils ont du mal à entrer en contact avec des personnes qui leur ont fait du tort et ont du mal à leur pardonner. Au lieu de cela, ils choisissent de s'attarder sur ce que les autres ont fait et la douleur qu'ils ont ressentie.

Vous ne devriez jamais être malheureux à cause de quelque chose que quelqu'un vous a fait. Oui, cela pourrait être injuste et totalement injustifié. Vous pourriez souhaiter avoir dit ou agi différemment, ou que la personne lésée s'excuse. Mais il est faux de penser de cette façon. Il est faux de laisser quelque chose dans le passé s'emparer de votre vie aujourd'hui.

Ne laissez pas les actions ou les mots de quelqu'un d'autre contrôler ce que vous ressentez aujourd'hui. Vous êtes celui qui souffrira en gardant ce souvenir douloureux. Apprenez à oublier et à pardonner, car vous méritez d'être heureux aujourd'hui.

8. Ils ne prennent pas la responsabilité.

Les malheureux accusent les autres quand quelque chose ne va pas. Au lieu de prendre leurs responsabilités, ils vont pointer du doigt quelqu'un. Ils pourraient dire quelque chose comme, “Si ce n'était pas pour Josie, je ne serais pas resté tard et je n'aurais pas pu assister à ma conférence du matin.”.

Ce que vous devriez faire, c'est prendre des responsabilités. En pointant le doigt sur quelqu'un d'autre, vous ne pouvez pas admettre que vous avez mal agi. Bientôt, la spirale des reproches échappe à tout contrôle et vous blâmez tout sur quelqu'un d'autre. Acceptez quand vous vous trompez et apprenez de vos erreurs. Vous ne pouvez pas apprendre si vous ne voyez pas que vous êtes en faute.

9. Ils traînent autour de la mauvaise foule.

Les malheureux attirent les autres. On dit que vous attirez l'énergie que vous donnez, ainsi les personnes négatives attirent plus de personnes négatives. Et être entouré de personnes négatives abaissera votre humeur, vous donnant une vision plus sombre de la vie. La publicité

Si vous voulez être heureux, ne vous laissez pas entourer de personnes négatives. Les personnes négatives vont drainer votre énergie et vous influencer dans une attitude négative. Permettez seulement aux personnes positives d’être autour de vous, des personnes qui vous inciteront à ne pas se concentrer sur vos défauts.

10. Ils n'apprécient pas le présent.

Les malheureux se concentrent sur les aspects négatifs de la vie. Ils regardent ce qu'ils n'ont pas et les expériences négatives qu'ils ont vécues. Parce qu'ils sont perdus dans leurs souvenirs amers, ils sont incapables de se concentrer sur le moment présent. Avec leurs pensées les préoccupant, ils sont incapables de s'amuser et se laisser aller.

Le vrai bonheur est de vivre dans le moment présent, pour pouvoir s'amuser et profiter de la vie aujourd'hui. Ce qui est arrivé dans le passé ou ce qui peut arriver dans le futur importe peu. Vous devriez profiter de ce moment maintenant. Impliquez-vous dans une conversation autour de vous ou regardez simplement ceux qui vous entourent.

Profitez de ce moment où vous êtes.

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Crédit photo en vedette: Trym Nilsen via unsplash.com