10 choses inhabituelles qui peuvent réellement vous rendre heureux

Je suis en train de faire # 100happydays et c'est ce qui a motivé cet article. Toutes les choses ci-dessous, à un moment donné, m'ont rendu malheureux. Cependant, être heureux est une alternative beaucoup plus amusante. Gardant cela à l'esprit, je pensais que j'explorerais comment certaines choses qui semblaient extrêmement négatives et non équivoques pourraient être réellement positives. Et c'est parti:

1. trafic

Pourriez-vous regarder comme agaçant? Sûr. Un inconvénient? Absolument. Mais oui, cela m'a rendu heureux. Et non, je ne suis pas fou (d'accord, discutable). J'aime écouter de la musique dans ma voiture, chanter et rapper, et le trafic me donne le temps d'écouter plus de chansons. J'ai été dans la circulation sur les routes qui ont une vue magnifique de chaque côté. J'ai regardé dehors et je l'ai juste apprécié. Plus le trafic est à l'arrêt, mieux c'est. Je peux arrêter de conduire un peu et me détendre. Combien de fois suis-je en colère contre le trafic? Quelques fois. Être heureux, c'est plus amusant. Croyez-moi.

2. quand il pleut

La météo semble avoir un effet réel sur le bonheur des gens, même si c'est hors de notre contrôle. Quand il pleut, je peux m'asseoir et lire. Regardez Netflix. Rattraper mes discussions de groupe. Passer du temps avec mes parents. Et un de mes favoris, écrire des articles.

3. Quand les gens se plaignent

Je trouvais ça tellement ennuyant. Et je le fais encore, dans une certaine mesure. Plus je l'entends, plus je grince des dents. Je n'arrive pas à croire à quel point certaines personnes sont négatives. Ils ne peuvent pas profiter de la vie. Ils ne peuvent tout simplement pas. Passer directement au négatif comme cela est malsain. Et tout simplement ennuyeux. La publicité

Cependant, cela me fait réaliser à quel point je suis reconnaissant et heureux. J'aimerais pouvoir aider toutes les personnes dont la première réaction est de se plaindre (et peut-être qu'un jour je trouverai un moyen de le faire), mais, pour le moment, je vais simplement le laisser m'aider à être encore plus heureux..

4. Me fouler la cheville (en jouant au basket)

Chaque athlète pense que je suis un idiot en ce moment. Laisse-moi expliquer. Chaque fois que je suis blessé, je suis forcé de rester à l'écart. Pour regarder le match. Pour étudier notre équipe. Où allons-nous mal? Que faisons-nous bien? Comment puis-je rendre tout le monde meilleur? Cela m'a aidé à devenir un joueur plus intellectuel. Un joueur plus calme. Un joueur plus efficace. Lors de mon premier match après ma dernière blessure, je m'affirmais avec acharnement. J'ai été enflammé. Je voulais rattraper le temps perdu. Je viens de jouer avec brio. C'était sans doute mon meilleur match de la saison et nous avons démoli l'autre équipe..

Vous voyez, tous les athlètes, j'allais quelque part avec ça.

5. filles me rejetant

C’était quelque chose qui me mettait vraiment dans l’embarras et je suis sûr que la plupart des gens peuvent comprendre. Le rejet ne se sent pas particulièrement bien. Vous vous mettez là-bas et vous êtes abattu, faute d'un meilleur cliché. Je me souviens de m'être approché des filles, d'être vraiment nerveux, puis d'avoir ces nerfs justifiés par le fait qu'elle était totalement indifférente. Impressionnant. Ce que je n'ai pas vu venir, c'est que cela rendait le rejet plus facile, pas plus difficile. J'ai commencé à penser que si j'étais rejetée, elle ne valait probablement pas mon temps de toute façon. Et c'est devenu vraiment amusant. J'ai commencé à réaliser que cela faisait partie de la vie, même si j'essayais de le nier. Je pourrais donc tout aussi bien en profiter et être heureux d'avoir eu le courage de l'approcher en premier lieu. Et, étonnamment (ou peut-être pas), j'ai eu plus de succès depuis. La publicité

6. Quand je ruine une chanson

Cela peut certainement être l’une des choses les plus ennuyeuses. Mais cela m'est arrivé l'autre jour et j'ai souri quand j'ai réalisé ce que j'avais fait. J'étais confus au début. Pourquoi est-ce que je souris? Puis ça m'a frappé. C’était une chanson que j’écoutais toujours, écoutais toujours avec mon ami. Je n'ai aucune idée du nombre de fois où nous l'avons joué, mais si je devais deviner, je dirais environ 32 593. Cela m'a fait penser à ces souvenirs et au plaisir que nous avions auparavant. Cela m'a vraiment pris par surprise. Dans le bon sens.

7. Être en lock-out et jouer j'espionne

Lorsque nous avons réalisé pour la première fois que nous étions en lock-out, j'étais énervé. Il était tard. Il pleuvait. La mère de mon ami n'allait pas être à la maison avant longtemps. Nous avions acheté des collations à regarder en regardant un film. Les meilleurs plans de souris et d’hommes allaient mal. Au moins, nous avions la voiture pour nous retirer. Habituellement, nous avions tous pris nos téléphones et commencé à vérifier nos “social” médias. Cependant, la femme de mon ami n'avait pas son téléphone et elle ne voulait pas se sentir exclue. Mon ami m'a suggéré de jouer j'espionne. Au début, parce que j'étais énervé d'être en lock-out, je n'étais pas très enthousiaste. Il a dit qu'il irait en premier. “J'aperçois, avec mon petit œil, quelque chose qui commence par… S.” Ensuite, c'était comme si nous étions encore des enfants. “Antenne satellite!” “Éclairage public!” “Orage!” C'était génial. Même à l'époque, je n'appréciais pas à quel point c'était amusant. En regardant en arrière, c'était vraiment. Je ne me souviens même plus de ce qui se passait avec S. Les détails ne semblent jamais avoir d'importance.

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8. Quand mon téléphone n'a pas de signal

Encore une fois, au début, c'est agaçant. J'ai besoin d'aller sur internet! Je dois vérifier toutes mes discussions de groupe! J'ai besoin de faire revenir Snapchat! Je viens de réaliser à quel point il est facile pour moi de laisser mon téléphone me dicter. Pour attirer mon attention quand il le souhaite. Pour être en charge, si vous voulez. (Je sais. Mauvais jeu de mots. Pas désolé.)

Récemment, je n'ai pas (pu) vérifier mon téléphone pendant quelques heures. Et tu sais quoi? Rien ne s'est passé. Rien. Et c’est alors que j’ai pensé qu’une grande partie de ce que je fais sur mon téléphone est inutile et vient d’habitude. Répondez sur WhatsApp, faites défiler sur Twitter, consultez Facebook… cela n'a pas d'importance. La plupart des choses sont ennuyeuses. Ça faisait du bien de s'éloigner du bruit. Du fouillis. J'ai abandonné l'esprit des médias sociaux et je me suis sentie détendue. Est-ce que votre téléphone vous contrôle? Que se passerait-il si vous l'éteigniez? La publicité

9. Dire au revoir à mon meilleur ami

Mon meilleur ami vit en Chine. Il est venu récemment en Angleterre et nous nous sommes bien amusés à l’époque. Clairement, il y a le moment inévitable où nous devons nous dire au revoir. Ce qui a aggravé les choses cette fois-ci, c’est que sa femme a commencé à pleurer. Nous étions bien (genre de). Mais cela m'a presque fait.

Quand je suis monté dans la voiture pour partir, il s'est passé quelque chose d'étrange. Après que ma tristesse ait disparu (ce qui n'a pas pris longtemps), je me suis sentie vraiment heureuse et j'ai commencé à sourire. C'était un peu bizarre, au début, mais ensuite j'ai réalisé que, oui, nous devions dire au revoir pour le moment, mais j'allais le revoir. Bien sûr que j'étais. Nous nous voyons moins d'une fois par an, mais chaque fois que nous le faisons, c'est comme si nous étions à nouveau colocataires à l'université, nous arrêtions nos devoirs, nous n'allions pas en classe et ne jouions à des jeux vidéo que jusqu'à 2 heures du matin. Cela arrivait souvent. Désolé maman et papa. Tous ces souvenirs me revenaient à l'esprit, ainsi que tous les plus récents - son mariage en Chine, par exemple - et j'étais simplement heureux. Une autre bonne surprise.

10. Se faire complimenter

Obtenir un compliment est incroyable. La personne n'avait pas à le dire. Ils auraient pu rester silencieux et je n'aurais probablement pas été plus sage. Mais, de toutes les choses qu'ils auraient pu choisir de faire, ils ont choisi de me complimenter. Ils ont choisi de remarquer quelque chose sur moi, de me faire sentir significatif, de m'aider à être heureux pour ce moment. C'est une chose tellement désintéressée à faire.

Vous vous demandez peut-être pourquoi j'ai mis ça ici. Vous pourriez ne pas penser que c'est inhabituel. Il est. C'est vraiment inhabituel. Ne me crois pas? Faites un compliment à quelques personnes aujourd'hui et remarquez combien d'entre elles essaient de s'en débarrasser. Essayez de l'ignorer. Presque essayer désespérément de ne pas se laisser croire. Pourquoi? Mon estimation (plutôt instruite) est qu’ils ne se sentent pas mérités. Ils ne se sentent pas dignes de ça. C'est vraiment triste pour moi. Si vous ne pensez pas être “assez bien”, c'est vraiment difficile pour les autres de voir que vous l'êtes. Quand quelqu'un me complimente, je dis merci. Ils m'ont fait un compliment de façon désintéressée, et oui, je mérite d'être complimenté. Je sais que certains d'entre vous qui liront ceci penseront que je suis arrogant de penser cela. C'est super. Souhaitez-vous que je commence à penser que je ne mérite pas d'être complimenté? Ne mérite pas d'être aimé ou aimé? La publicité

Pour finir…

Tout dépend de votre façon de penser et de la raison pour laquelle vous pensez ainsi. Nous pensons tous que les choses sont positives et négatives comme réaction intestinale, mais mettons la main sur cette réaction. Ne le croyez pas aveuglément. Pourquoi le voyez-vous comme négatif? Parce que la société vous l'a dit? Parce que tes parents te l'ont dit? Est-ce réellement ce que vous pensez vraiment? Si vous pouviez regarder le monde de quelque manière que ce soit, comment le verriez-vous? Souhaitez-vous voir positif au lieu de négatif? Fun au lieu de l'ennui? Des opportunités plutôt que des problèmes? Quelle vue te rendrait heureux? Quelle vision du monde diriez-vous à vos enfants? Celui qui les étouffe? Ou un qui les libère?

Crédit photo en vedette: jessicahtam via flickr.com