11 livres d’entraide inspirants qui vont déclencher des changements dans la vie

  • Joel Harper
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Avec autant de livres d’entraide, il peut être difficile de savoir par où commencer. Chez Lifehack, nous pensons que changer votre vie commence à la racine, ce qui change votre façon de penser. Avec notre société en évolution rapide, de nouvelles méthodes et méthodes sont constamment introduites pour améliorer les anciennes formules. En même temps, il existe des cadres éprouvés qui fonctionnent, que ce soit pour il y a 15 ans ou pour aujourd'hui..

Voici une collection de 11 livres d’entraide qui couvrent les bases de la réflexion. Les adapter à la base vous aidera dans de multiples aspects de la vie, qu’il s’agisse de la productivité, des relations, de la carrière ou d’autres objectifs de la vie. Nous le tenons à jour pour inclure certaines des idées les plus fraîches tout en conservant les joyaux de l'esprit qui ont réussi à rester à feuilles persistantes..

L'art de penser clairement

par Dobelli, Rolf

The Art of Thinking Clearly, classé numéro 1 de la liste des meilleures ventes allemand par Der Spiegel en Allemagne, a attiré l'attention du monde entier. Il s'agit d'une œuvre de fiction à succès international écrite par le penseur et entrepreneur de classe mondiale, Rolf Dobelli. L'Art de la Pensée expose clairement les sophismes logiques quotidiens de l'homme basés sur des théories de la psychologie et de l'économie. Divisé en 99 chapitres de 3 pages maximum chacun, ce livre est condensé, bien organisé, particulièrement adapté aux lecteurs modernes pressés. Les idées très stimulantes de ce livre vont certainement renforcer la capacité des lecteurs à détecter les erreurs simples commises dans la pensée de tous les jours et à prendre de meilleures décisions, plus logiques et plus efficaces..

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L'art d'écouter perdu: Comment apprendre à écouter peut améliorer les relations

par Nichols, Michael P.
L'idée que l'écoute est un lubrifiant dans les relations est un tel cliché qu'on entend encore et encore. Malheureusement, de temps en temps, on ne peut s'empêcher d'oublier cette règle primordiale en relation.

En tant que professeur expérimenté en psychologie et thérapeute reconnu, Michael Nichols affirme qu'il est toujours possible d'améliorer l'écoute, il transforme des années de sagesse clinique en conseils pratiques pour améliorer la communication interpersonnelle. En tissant des théories professionnelles et des exemples vivants, Nichols clarifie la “correct” processus d'écoute entre les relations, permettant éventuellement aux lecteurs d'améliorer leurs relations grâce à une meilleure communication.

En fin de compte, The Lost Art of Listening convient à tous ceux qui veulent être écoutés ou qui ont besoin d’écouter. Et c’est essentiellement chacun de nous!

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Peak: Secrets de la nouvelle science de l'expertise

par Ericsson, K. Anders

Bien qu'il soit profondément ancré dans l'esprit de beaucoup de gens que le talent inné soit nécessaire pour apprendre toute expertise, Peak: Secrets de la nouvelle science de l'expertise réfute cette notion et prouve que nous naissons tous avec les germes de l'excellence. La publicité

Peak: Les secrets de la nouvelle science de l'expertise, une fiction écrite par l'éminent érudit Anders Ericsson, résume trois cents ans de recherche psychologique pour introduire une approche incroyablement puissante de l'apprentissage. Consacré à aider les lecteurs à acquérir les compétences fondamentales essentielles à l'auto-apprentissage, telles que la fixation d'objectifs et l'auto-motivation, ce livre aidera les lecteurs à acquérir de manière prometteuse une expertise sans faille. Pour les lecteurs comme vous qui souhaitent exceller dans diverses disciplines, Peak: Secrets de la nouvelle science de l’expertise est votre bon début.

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Blink: Le pouvoir de penser sans penser

par Gladwell, Malcolm
L'auteur à succès de The Tipping Point, Malcolm Gladwell a de nouveau traduit les recherches de ses domaines spécialisés en récits fantastiques dans son nouveau livre, Blink: Le pouvoir de penser sans penser. En incorporant des idées de professions très diverses, Gladwell révèle dans Blink le mystère du jugement instantané - la décision que nous prenons en un rien de temps. Gladwell soutient que les grands décideurs ne sont pas ceux qui traitent le plus d'informations, mais ceux qui maîtrisent l'art de “tranchage mince”, une capacité à filtrer les facteurs qui comptent d'un nombre écrasant de variables.

Dans ce livre, les lecteurs auront la garantie d'une compréhension révolutionnaire du monde mystérieux de l'esprit subconscient humain, ce qui les aidera progressivement à devenir un décideur intelligent..

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Mindfire: de grandes idées pour les esprits curieux

par Berkun, Scott

Un livre devrait être informatif, à coup sûr; mais un grand livre, mis à part une abondance d'informations, rappelle aux lecteurs ce qui est important. En ce sens, Mindfire: les grandes idées des esprits curieux est un livre bien écrit..

Écrit par Scott Berkun, l'auteur à succès de six autres livres, Mindfire est une collection qui sélectionne certains des meilleurs essais de Berkun. Ces essais font des observations et des discussions perspicaces sur des questions que les esprits curieux ont soif de connaître les réponses. Chaque essai de Mindfire, bien que court dans sa longueur, est suffisant pour vous pousser à penser et à élargir votre perspective. Il est promis que Mindfire serait une lecture agréable pour tous les esprits curieux.

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Le pouvoir de l'habitude: pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires

par Duhigg, Charles

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Il y a certainement des choses que vous voulez réaliser dans la vie, qui peuvent être de développer une silhouette attrayante, d'élever un enfant intelligent ou de devenir excellent dans une carrière. Atteindre, c'est bien, mais comment y arriver est la grande question. Le secret de la réussite, comme le soutient The Power of Habit, réside dans l'action de la formation d'habitudes. La publicité

Écrit par Charles Duhigg, journaliste économique primé du New York Times, The Power of Habit explique la formation d'habitudes humaines à partir des yeux de scientifiques. Du point de vue scientifique et précis, avec une intelligence pénétrante, Duhigg réussit à distiller la grande quantité d’informations en une narration simpliste mais non moins captivante, garantissant aux lecteurs une expérience de lecture agréable..

En lisant The Power of Habit, vous entreprendrez un voyage provocateur pour comprendre comment votre vie est façonnée par vos propres habitudes. et à la fin du voyage, vous obtiendrez une meilleure compréhension et pourrez mieux manipuler la formation de vos habitudes pour votre bien, afin de préparer l’excellence dans votre carrière et dans votre vie en général..

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L'essentialisme: la poursuite disciplinée du moins

par McKeown, Greg

Dans la vie, nous ressentons parfois l’anxiété de nous sentir occupés mais pas productifs ou que le temps est toujours détourné par des choses triviales. Ces moments nous inquiètent vraiment pour commencer à désencombrer.

Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less est un bon manuel pour ceux qui veulent reprendre le contrôle de ce qui est important dans la vie. Rédigé par Greg McKeown, un best-seller diplômé de l’Université de Stanford et ayant prononcé des discours dans plusieurs grandes entreprises telles que Apple ou Google, Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less offre aux lecteurs des outils utiles et la motivation pour se lancer dans une vie essentialiste. Grâce aux idées du livre, les lecteurs trouveront une approche systématique pour éliminer les choses triviales, mais apprendront à consacrer leur temps et leur énergie précieux à ce qui compte vraiment..

Si vous souhaitez obtenir des idées de motivation ou des outils efficaces pour peaufiner une vie dédiée à ce qui compte vraiment, ce livre vous sera utile..

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La magie du rangement qui change la vie: l'art japonais de désencombrer et d'organiser

par Kondo, Marie

Malgré le travail acharné pour désencombrer votre maison, les papiers s'accumulent-ils toujours comme des congères ou des vêtements s'empilent-ils comme un fouillis de nouilles enchevêtrées dans votre maison? Bien que “il n'y a rien comme rester à la maison pour un réel confort” comme dit Jane Austen, il est difficile de se sentir à l'aise dans une maison en désordre!

Dans l’esprit de l’essentialisme, voici un autre livre qui guide les lecteurs vers une vie plus claire et déconcertée, bien que ce livre précieux se concentre sur le désencombrement de la maison. Bien que de nombreux livres aient déjà été consacrés au rangement à domicile, La magie du rangement, qui change la vie, est un diamant dans les rochers. La publicité

Grâce à une méthode concrète et créative, mais non la moindre, de désencombrement de votre maison: la méthode KonMari, La magie du rangement, qui change la vie, aide les lecteurs à simplifier, organiser et stocker efficacement les encombrements. Suivant les directives, les lecteurs créeront bientôt une maison entourée de choses qui suscitent la joie - une maison unique qui calme et motive l'esprit de ses propriétaires..

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Ce que l'argent ne peut pas acheter: les limites morales des marchés

par Sandel, Michael J.

Avec tout gouverné par le capitalisme, notre monde est poussé à être dirigé par le marché. Dans un monde où tout est étiqueté étiquette de prix, notre norme morale est mise à l'épreuve.

What Money Can't Buy met en lumière le problème de la baisse du niveau moral. Écrit par Michael Sandel, célèbre professeur de gouvernement à l'Université de Harvard, What Money ne But Buts aspire à débattre de la plus grande question éthique de notre époque: est-il faux de vivre dans un monde où tout est à vendre?

N'offrant pas de réponses faciles, mais au lieu d'inviter à réfléchir sur le monde dans lequel nous vivons, la discussion provocante de ce livre enflammera définitivement la fibre de votre cerveau, ou même détournera votre vision enracinée..

Si vous voulez des connaissances qui vous protègeront contre cette société corrompue ou si vous voulez vous rappeler encore une fois l’importance de l’éthique, What Money Can't Buy est un livre digne de votre lecture..

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État d'esprit: la nouvelle psychologie du succès

par Dweck, Carol S. Publicité

La mentalité est “un ensemble établi d'attitudes tenues par quelqu'un”, comme le définit le dictionnaire américain Oxford. Il n’est pas difficile de comprendre que toute attitude de longue date et profondément enracinée à notre égard aura une grande influence sur nos résultats dans notre étude ou notre travail. Cependant, il s'avère que cet ensemble d'attitudes en tant que ce que nous appelons l'état d'esprit ne devrait pas être aussi figé, comme le suggère Dweck.

Écrit par Carol Dweck, psychologue de renommée mondiale de l'Université de Stanford, Mindset: La nouvelle psychologie du succès propose un concept révolutionnaire: la mentalité de croissance, qui s'applique non seulement aux individus, mais même aux groupes ou aux organisations. Imprégné d'histoires engageantes et de recherches approfondies, Mindset aidera les lecteurs à comprendre l'idée provocante selon laquelle ceux qui croient que leurs capacités sont fixes ont moins de chances de s'épanouir que ceux qui ont une mentalité de croissance - ceux qui croient que ces capacités peuvent être développées.

Si vous êtes un aventurier qui souhaite favoriser la réussite, ou un enseignant qui souhaite inspirer le potentiel de vos étudiants, pourquoi ne pas donner à Mindset une place sur votre liste de lecture suivante?

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Faire avancer les choses: l'art de la productivité sans stress

par Allen, David

À une époque où le multitâche est une compétence essentielle, l'anxiété et la dépression dues à une charge de travail importante et à la surcharge d'informations sont monnaie courante. Si vous cherchez un moyen de faire les choses sans stress, Getting Things Done mérite votre attention..

Depuis sa première publication il y a 15 ans, Getting Things Done, rédigé par David Allen, entraîneur de renommée mondiale auprès de nombreuses organisations prestigieuses américaines, est devenu l'un des livres de commerce les plus influents de son époque. Dans cette nouvelle édition, le livre est réécrit du début à la fin, avec du matériel mis à jour ajouté.

À partir de ce chef-d’œuvre sur l’organisation personnelle, les lecteurs acquerront les compétences mentales nécessaires à cette société agitée, basée sur le savoir, pour améliorer leur productivité et leur bien-être..

Pour les lecteurs qui n'ont pas lu ce précieux atout, il est temps de lire les manuels que chaque prédécesseur avait lus il y a une décennie; pour les lecteurs qui ont déjà lu ceci, il est toujours utile de relire cette auto-assistance inspirante. Comme le dit le vieil adage, un bon livre vaut la peine d'être lu deux fois!

Il est temps d'accélérer votre productivité et d'échapper à l'épuisement professionnel dû au stress excessif.

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