11 choses dont vous n'avez pas besoin de vous inquiéter

S'inquiéter est le pire. Voici 11 choses à ne pas vous inquiéter pour que vous puissiez passer votre temps à faire de meilleures choses.

1. Ce que les gens pensent de vous

L'autre matin, je me suis réveillé et je me suis demandé si la petite amie de mon meilleur ami m'aimait bien après ce que j'avais dit la veille aux adieux irlandais. Je suis pour eux et elle est totalement contre eux. Je me demandais si ce que je venais de dire lui faisait penser moins à moi. Mais ensuite j'ai réalisé que je perdais mon temps. Je l'aime bien et c'est tout ce qui compte. Si elle ne m'aime pas, c'est son problème. Parce que mon meilleur ami ne va pas arrêter de m'aimer, même si sa copine l'aime. La publicité

2. en train de mourir

Toutes les formes de vie meurent. Il n'y a aucun moyen de le contourner. La meilleure chose à faire est de déterminer comment vivre exactement comme vous le souhaitez. Essayez d'imaginer qu'aujourd'hui est votre dernier jour en vie. Que ferais-tu différemment?

3. L'avenir et le passé

Celui-ci est difficile pour moi. Il y a tellement d'inconnus, et tout peut arriver, non? Eh bien, voici une autre façon de penser: tout ce qui se passe se passe exactement comme prévu. Donc, tout ce qui s'est passé dans le passé devait se passer de cette façon, et il en va de même pour tout ce qui se passera dans le futur. La publicité

4. Le drame des autres

J'ai une amie qui est toujours en train de rompre avec son petit ami. J'avais l'habitude d'être là pour elle, mais après le troisième quart de la quatrième fois, j'ai réalisé qu'elle ne m'entraînait qu'avec elle chaque fois qu'elle se demandait quoi faire par la suite. Maintenant, si elle et son boo sont “rompre,” Je lui souhaite bonne chance et retourne au travail.

5. Suivre les tendances

Entre l'obsolescence programmée, la haute couture et Internet, je ne suis pratiquement jamais totalement au courant des tendances. C'est cool pour moi: en achetant de la qualité, en achetant de belles choses et en cultivant mes goûts sur la base de styles classiques du passé, je me sens bien de savoir que ce qui est toujours beau est meilleur que le goût de la semaine. La publicité

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6. Votre liste de tâches

Attaquez-le un à la fois, essayez de ne pas tergiverser et voyez la liste se réduire. Chaque fois que vous commencez à vous inquiéter, agissez et voyez disparaître votre inquiétude.

7. Vos erreurs

Des choses pires sont arrivées. Et après cela, vous ne pouvez qu'apprendre d'eux. Je crois que c'est Samuel Beckett qui a dit: “Réessayer. Échouer à nouveau. Échouer mieux.” Et regardez-le, il a remporté le prix Nobel. La publicité

8. Votre apparence

Vous ne pouvez pas changer votre apparence à moins d'avoir beaucoup d'argent, et vous ne pourrez toujours pas paraître mieux. Tout le monde veut toujours être plus sexy et plus belle. Mais nous ne pouvons pas tous être des modèles de piste. Au lieu de cela, habituez-vous à vous sentir à l'aise avec qui vous êtes. Admettre vos faiblesses ou la vérité vous aidera. Et si les dire à voix haute ne fonctionne pas, vous pouvez toujours essayer de l'écrire sur papier.

9. travail

Vous devriez travailler dans un travail qui ne vous rend pas malheureux. Bien sûr, il peut y avoir des gens qui vous ennuient, mais à moins que vous ne vous détestiez activement pour travailler là-bas, vous ne devriez pas vous inquiéter. Essayez de traiter ces personnes individuellement en leur disant ce que vous voulez voir résolu. Ensuite, travaillez dur et si vous le détestez tellement, ne vous en faites pas; juste quitter et trouver quelque chose de nouveau. Vous seriez surpris de voir comment la nécessité et le désespoir peuvent jouer en votre faveur pour vous aider à trouver rapidement un nouvel emploi.

10. argent

Oui vous en avez besoin Mais bien que ce soit un avantage, la plupart d’entre nous peuvent se débrouiller avec moins. Vivez votre vie de manière à pouvoir réfléchir aux bons moments que vous avez vécus et ne craignez pas de dépenser ces quelques dollars de plus pour le repas que vous voulez vraiment lorsque vous dînez au restaurant, profitez-en simplement. Cela dit, vous ne pouvez pas faire la fête tout le temps, alors assurez-vous d'avoir de l'argent caché pour un jour de pluie.

11. Vos décisions

Vous essayez de prendre les bonnes décisions et la plupart du temps. Mais parfois, vous craignez que vous ne fassiez pas les bonnes. Ne désespérez pas. Voir le numéro 7 et rappelez-vous que vous n'êtes jeune qu'une fois.