11 façons d'utiliser moins pour faire de 2008 votre meilleure année à ce jour

  • Brett Ramsey
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Il y a quelques jours, Dustin m'a suggéré d'écrire un article sur “façons d'utiliser ___” pour lancer la nouvelle année. Au début, j'étais incapable de remplir ce vide. Je ne pouvais penser à aucun gadget, programme ou astuce suffisamment important pour avoir un impact d'une année. La publicité

Puis ça m'a frappé. La raison pour laquelle j’ai eu du mal à trouver un outil qui aurait un impact, c’est que j’avais mal compris la question. Peut-être que le problème avec de nombreuses résolutions du nouvel an, des gadgets et le dernier piratage de GTD, est qu’il en existe trop. Simplifier vos objectifs, vos listes de tâches et les gadgets que vous utilisez peut avoir un meilleur impact que d’en ajouter plus à la pile. La publicité

La simplicité permet d'économiser plus que du temps ou de l'argent La publicité

Un style de vie plus simple est plus facile pour votre portefeuille et votre emploi du temps. Mais le plus grand avantage de moins consommer est probablement votre capacité à faire attention. Si vous encombrez votre environnement avec des objets, des tâches ou des gadgets qui ne sont pas vraiment importants, vous volez l'attention à ceux qui le font..

Je suis sûr que je ne suis pas la seule personne à vouloir faire plus, accomplir plus et être plus au cours de la prochaine année. Voici quelques façons de le faire en utilisant moins:

  1. Un livre à la fois. Combien de signets avez-vous, dispersés dans des manuels scolaires, des guides et des romans à moitié terminés? Ne lire qu'un livre à la fois fait deux choses. Premièrement, cela vous oblige à finir des livres au lieu d'en commencer un autre. Deuxièmement, cela vous oblige à abandonner les mauvais livres au lieu de les laisser dans le purgatoire de votre bibliothèque..
  2. Mangez des aliments plus simples. Les repas pris dans les restaurants les plus récents ou même votre collation habituelle pour le petit-déjeuner dans un fast-food peuvent représenter un coût supplémentaire pour votre compte bancaire et votre corps. Essayez de préparer des aliments plus simples à l’avance afin de ne pas manger moins. Le riz brun et les sautés maison peuvent être cuits une fois par semaine dans un grand lot, offrant des repas sains, économiques et simples.
  3. Utilisez un plan d'exercice simple. Justaucorps Neon et un iPod 40 Go ne sont pas des exigences de base pour un entraînement. Si vous commencez tout juste à retourner au gymnase cette année, je vous suggère d’adopter une approche plus simple. Essayez de faire du jogging, des pompes ou des sit-ups pendant 30 minutes chaque matin. Les plans d'exercices complexes avec de longs déplacements et les cours ne peuvent pas se terminer avec un plan qui colle.
  4. Simplifiez vos agendas. Je n'utilise pas la version complète de GTD. Bien que disposer de dizaines de dossiers, de listes et de planificateurs de projet pour chaque tâche possible puisse être utile aux dirigeants d'entreprise, en tant qu'étudiant, je le trouve inutile. L'un des meilleurs changements que j'ai apportés en 2007 a été de simplifier toutes mes listes et mes dossiers en un calendrier, une liste de tâches et un bloc-notes. Des outils de productivité excessifs peuvent réellement vous ralentir.
  5. Serrez votre lecteur RSS. Quel est l'intérêt de scanner 100 flux si vous ne pouvez en lire que 10? La qualité est plus importante que la quantité. Je préfère lire attentivement un bon article que de survoler deux bons articles.
  6. Concentrez-vous sur vos objectifs. Qu'est-ce que vous n'allez pas accomplir l'année prochaine? Il est facile de fixer dix objectifs très importants et de ne rien accomplir toute l'année. Je pense qu'il est de loin préférable de se fixer un objectif ambitieux mais réaliste et de travailler dans cette direction. Un ami à moi qui est un auteur publié a donné ce conseil, “Tu as toute ta vie pour apprendre à écrire.” Essayer de tout faire en même temps est une recette pour ne rien compléter du tout.
  7. Ralentissez votre routine matinale. Les matins sont-ils pour vous une course précipitée du réveil, dégustant une tasse de café avant une escapade précipitée au travail ou à l’école? J'ai récemment ajouté une heure et demie de lecture à mon heure de réveil à 17h30. Se réveiller plus tôt et insérer une activité tranquille dans votre matinée peut vous permettre de rester détendu pour le reste de la journée..
  8. Prendre un jour de congé par semaine. Pour beaucoup d’entre vous, y compris moi-même, c’est probablement le plus difficile de cette liste. Prendre un jour de congé peut sembler suicidaire quand travailler sans arrêt ne semble toujours pas avoir tout accompli. Cependant, vous donner un peu de temps pour vous reposer peut vous donner plus d’énergie pour affronter le monde pendant le reste de la semaine..
  9. Regarder moins de télévision. Avez-vous vraiment besoin de plus de bruit dans votre vie? Je serai le premier à admettre qu'un peu de télévision peut être génial. Mais quelques émissions par semaine peuvent rapidement se transformer en inondations continues, vous distrayant de vos objectifs, de votre travail ou de vos divertissements. Si vous ne trouvez pas quelque chose de plus amusant que la télévision, vous avez peut-être un problème différent.
  10. Réduire la consommation Internet. Un peu de surf peut vite se transformer en raz de marée. L'année dernière, j'ai limité mon utilisation d'Internet et de mes courriels à trente minutes chaque matin. En me laissant débranché pour le reste de la journée, je n'utilise pas le réseau comme une béquille pour lire de vrais livres, avoir de vraies conversations et accomplir un vrai travail..
  11. Vivre un style de vie plus frugal. À mon avis, la différence entre être économe et être bon marché consiste à réaliser la valeur de l'argent. La frugalité signifie que vous économisez votre argent avec précaution afin de pouvoir investir dans l'avenir et le dépenser dans des activités qui apporteront beaucoup de valeur. Réduire les dépenses sans importance peut vous aider à rembourser vos dettes, investir et acheter des choses qui sont importantes pour vous.
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