12 blogs de fitness à découvrir si vous voulez être fort

Il existe de nombreuses ressources disponibles pour ceux qui veulent gagner de la force. Bien sûr, une recherche rapide sur Google peut être votre ami. Mais cela peut aussi donner des résultats qui ne vous intéressent pas du tout. Voici une liste de blogs / sites Web sur le fitness qui peuvent vous aider à passer au niveau supérieur, peu importe le niveau auquel vous êtes déjà..

1. Art de la virilité

Ce site Web propose de nombreux trucs et astuces pour devenir fort de manière conventionnelle. De la séance d’entraînement au terrain de jeu au guide sur la façon de connaître vos ascenseurs, vous apprendrez à donner un nouvel élan à vos séances d’entraînement en force. En tant qu'avantage supplémentaire, ce site Web vous permet également d'apprendre à être un gentleman. Il existe de nombreuses ressources pour tous vos besoins en force.

2. Musclehack

Musclehack est un site formidable pour tailler des pointes coupées-sèches pour plus de résistance. Ils vont droit au but, vous donnant une image très claire que vous pouvez utiliser pour améliorer votre jeu de force. Il existe des articles de blog, des articles et des recettes de cuisine qui vous aideront à gagner du muscle, à perdre de la graisse et à vous fortifier. Voici quelques-uns de mes articles préférés: combien de protéines faut-il pour développer les muscles? et quelle est la croissance musculaire? Ces articles informatifs vous tiendront informés tout en vous donnant un plan d'action pour développer vos muscles.

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3. Greatiste

Ce site regorge d’articles informatifs et axés sur l’action qui visent à vous garder heureux et en bonne santé, chaque jour. De plus, les articles sont amusants et faciles à lire, vous donnant l'impression qu'ils sont vraiment là pour vous aider à rester en forme.

4. Bodybuilding.com

Ce site populaire a tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour devenir fort. Que ce soit pour des séances d'entraînement, pour la nutrition ou pour la supplémentation, Bodybuilding.com vous garantira une ou deux choses sur ce qu'il faut vraiment pour développer vos muscles et maintenir un mode de vie sain et en forme. Découvrez quelques-unes de leurs séances d’entraînement en vedette et regardez-vous vous perdre dans les innombrables ressources offertes par ce site..

5. Impossible QG

Joel Runyon est un génie pour faire l'impossible. Son objectif principal est de vous motiver à faire des choses dans votre vie que vous jugez impossibles. Il dispose également d'excellentes ressources en matière de nutrition et de motivation pour l'entraînement. La publicité

6. Blog plus fort

Elliott Hulse est le cerveau derrière ce site. Il a d'excellentes vidéos et articles qui visent à devenir forts et à rester forts. Ce site offre un avantage: la forceologie, qui vise à vous aider à devenir la version la plus puissante de vous-même. Cliquez sur ce sous-titre et plongez dans la richesse en connaissances d'Elliott..

7. Athlète de 12 minutes

Géré par Krista Stryker, ce site vous aidera à devenir fort sans même vous mettre vraiment dans la peau d'une salle de musculation. C'est vrai - toutes ses séances d'entraînement sont concentrées sur des exercices hors du gymnase, vous aidant à apprendre à devenir fort, peu importe où vous vous trouvez. Son site Web amusant et facile à naviguer vous donnera l'inspiration pour rester avec n'importe quel entraînement que vous faites.

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8. Passer au travers

Ce site a un côté scientifique, vous donnant des informations qui ont fait leurs preuves. Chaque entraînement présenté vous donne une vue détaillée de la façon de le faire correctement, en évitant les blessures et en optimisant les possibilités de force dans le processus..

9. Force de course

Jason Fitzgerald est le responsable de ce site. Il s’agit d’enseigner aux gens à se construire pour devenir de bons coureurs. Si vous cherchez à devenir un meilleur coureur, ne cherchez pas plus loin. Jason a publié des articles sur la façon d'améliorer votre endurance et de prévenir le surentraînement. Vous pouvez également le suivre sur Twitter pour obtenir de petits conseils judicieux..

10. Ben fait la vie

Ce site n'est pas tant un blog que un voyage. Suivez Ben Davis tout au long de sa vie, comment il a surmonté son problème de poids et comment il reste pour rester en forme. Si vous aimez les œuvres inspirantes, ce site est fait pour vous. Commencez depuis le début… Publicité

11. Fitness Nerd

Le slogan de ce site est, “niveler votre vie, chaque jour,” et cela ne pourrait pas être plus précis. Steve Nerd Fitness a créé ce site pour aider les gens à se mettre en forme, à cuisiner des repas sains et à améliorer leur bien-être. L’idée derrière ceci est d’aider le “moyenne” obtenir des conseils simples sur la façon de rendre leur vie extraordinaire. Voir par vous-même.

12. Choisissez le cerveau

Ce dernier site traite uniquement de votre croissance physique et mentale. Ils ont d'excellents articles avec des conseils sur les mauvaises habitudes que possèdent les personnes en mauvaise santé, ainsi que des choses que vous devez savoir sur le régime alimentaire des aliments crus. C’est le genre d’information que vous voudrez rechercher lorsque vous chercherez le meilleur moyen d’avoir un corps solide de la tête aux pieds..