John Boone
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Que vous cherchiez à dégager une productivité ou une inspiration créative, il est important que nous sachions comment nous pouvons nous inspirer et nous motiver. Nous pouvons faire cela de plusieurs manières, la plupart exigent la monotonie pour vaincre: l'ennemi numéro un de la motivation.
Mais comment restez-vous inspiré? Vous serez plus heureux, plus enthousiaste, plus ambitieux et rempli de fierté, mais il est toujours difficile de rester concentré. 24 diapositives suggèrent que, premièrement, vous devriez boire un verre d'eau pour vous rafraîchir. Faire de l'exercice et dormir suffisamment sont également très importants car ils améliorent votre humeur et votre niveau d'énergie.
Si vous planifiez votre journée en nommant vos trois tâches principales, en définissant des pauses et en vous laissant du temps pour votre réflexion, vous serez beaucoup plus organisé, ce qui permettra une productivité bien supérieure. De plus, si vous vous récompensez pour les tâches que vous accomplissez, vous serez plus enclin à continuer..
Garder votre cerveau actif est aussi important que garder votre corps actif; lisez, parcourez et réfléchissez pour garder votre esprit à pleine capacité. Enfin, concentrez-vous sur ce qui vous rend heureux. 24 diapositives suggèrent que vous exprimiez votre gratitude, nettoyez votre bureau ou offrez-vous ce que vous préférez. Nous parions qu'il y a beaucoup plus de choses qui vous rendent heureux en tant qu'individu et qui vous garderont inspiré?
12 conseils pour rester inspiré | 24 diapositives