146 raisons pour lesquelles le sucre nuit à votre santé

Un post lié au style de vie. Voici une liste choquante montrant 146 raisons pour lesquelles le sucre n'est pas bon pour la santé. Au cas où vous voudriez savoir comment toutes ces informations ont été trouvées, ils ont référencé toutes les sources en bas de la page pour que vous puissiez les affirmer. Citant quelques raisons:

1. Le sucre peut supprimer le système immunitaire.
2. Le sucre perturbe les relations minérales dans le corps.
3. Le sucre peut causer de l'hyperactivité, de l'anxiété, des difficultés de concentration et un manque de manoeuvre des enfants.
4. Le sucre peut produire une augmentation significative des triglycérides.
5. Le sucre contribue à la réduction des défenses contre les infections bactériennes (maladies infectieuses).
6. Le sucre provoque une perte d'élasticité et de fonction des tissus. Plus vous mangez de sucre, plus vous perdez d'élasticité et de fonction..
7. Le sucre réduit les lipoprotéines de haute densité.
8. Le sucre entraîne une carence en chrome.
9 Le sucre mène au cancer des ovaires.
10. Le sucre peut augmenter les niveaux de glucose à jeun.
11. Le sucre provoque une carence en cuivre.
12. Le sucre nuit à l'absorption du calcium et du magnésium.
13. Le sucre peut affaiblir la vue.
14. Le sucre augmente le niveau des neurotransmetteurs: dopamine, sérotonine et noradrénaline.
15. Le sucre peut provoquer une hypoglycémie.

Intéressant.

146 raisons pour lesquelles le sucre nuit à votre santé - [Nancy Appleton]