15 choses productives à faire quand vous avez plus de temps d'arrêt

Le temps passé loin du bureau nous donne l’occasion de nous détendre. Toutefois, si vous êtes comme moi, vous aurez peut-être tout intérêt à profiter de vos jours de congé pour gagner en productivité..

Heureusement, il existe plusieurs façons d’incorporer des tâches productives pendant les temps morts qui vous permettent de continuer à travailler..

1. Commencez le nouveau passe-temps que vous avez toujours voulu essayer

Qui a dit que la productivité des temps d'arrêt devait être ennuyeuse? Une pause supplémentaire est parfaite pour commencer un nouveau passe-temps, surtout si vous en avez une depuis longtemps. C'est le moment idéal pour Google, prendre des notes et ajouter à vos favoris d'excellentes ressources qui vous aideront à démarrer..

Si vous vous sentez aventureux, vous pouvez même plonger à fond - vous pouvez généralement commencer des loisirs tels que la photographie, l'art et l'artisanat, tout de suite avec ce que vous avez à la maison..

2. Organisez vos emails pour une boîte de réception calme

Certes, traiter votre boîte de réception est à peu près aussi excitant que cela puisse paraître. Cependant, une fois que vous avez pris le temps de consulter et d'organiser vos courriels, vous disposerez d'une boîte de réception moins stressante et pourrez vous préparer à une productivité accrue de la boîte de réception au travail..

Commencez par regrouper des courriels similaires, comme les reçus et le suivi des commandes, et tirez parti des avantages de votre fournisseur de messagerie. “les promotions” et “social” des dossiers qui trieront automatiquement toutes vos mises à jour et newsletters Facebook!

Un autre bon conseil que jure personnellement est d’ajouter un ensemble de dossiers prioritaires en haut de la barre de dossiers de votre courrier électronique. C'est simple, efficace et vous permettra de rationaliser vos tâches. Voici comment le faire:

• Créez un dossier de priorité 1 et de priorité 2 en haut de votre barre de messagerie.
• Triez les e-mails de manière appropriée au fur et à mesure de leur arrivée. Priorité 1 pour les éléments hautement prioritaires et Priorité 2 pour les tâches plus basses sur le totem.
• Pendant votre journée de travail, commencez par traiter tous vos courriels de priorité 1, puis passez à votre dossier de priorité 2..

Ce système non seulement rendra votre boîte de réception propre et calme, mais donnera également à vos compétences en matière de productivité et de hiérarchisation un avantage supplémentaire pendant les heures de travail..

3. Revamp votre budget

Une autre façon d'être productif et de réduire le stress pendant les temps d'arrêt consiste à revoir et réorganiser votre budget..

À l'ère du tout en tant que service, nous sommes nombreux à accumuler de nouveaux abonnements payants tous les quelques mois. Ces petits paiements mensuels de 15 $ ou 25 $ ici peuvent vraiment s’ajouter, et vous ne voulez pas que ces frais vous prennent au dépourvu lorsque l’argent est serré..

Un bon point de départ est de parcourir un mois ou deux de relevés bancaires et de noter toutes les factures, abonnements et autres frais récurrents. Ecrivez-les tous dans un tableur ou un agenda et soustrayez le montant de ce que vous gagnez chaque mois. La publicité

C’est également un bon moment pour bien regarder tous les abonnements que vous avez actuellement et pour décider lesquels garder et lesquels vous débarrasser, le cas échéant..

4. Planifiez des activités amusantes

Si vous souhaitez organiser une soirée amusante ou une excursion en famille, votre temps libre supplémentaire est le moment idéal pour le faire..

Consultez votre calendrier pour les prochains mois. Quels jours seraient parfaits pour du plaisir supplémentaire?

Si vous souhaitez ajouter du divertissement à votre calendrier sans savoir par où commencer, une bonne idée est de rassembler de nouvelles idées et de voir ce qui convient à votre style de vie, votre famille, votre budget et votre calendrier..

Réserver du temps pour des activités amusantes est également un moyen fantastique de vous assurer de passer du temps sans stress pour profiter de votre temps libre..

5. Fixez vos rendez-vous

Bien que cela ne soit pas aussi amusant que de planifier une excursion d’une journée, fixer vos rendez-vous pour les prochains mois (ou même l’année!) Peut vous assurer que vous avez le temps de vous procurer des produits de première nécessité tels que les rendez-vous chez le médecin et le dentiste..

Mieux encore, si vous avez mis de côté un nettoyage de routine ou un vaccin antigrippal, faites-le rapidement pendant votre temps libre et profitez de l'occasion pour programmer vos prochaines visites en personne..

6. Suivre un cours

Avec des sites comme Coursera, Udemy et Skillshare, apprendre quelque chose de nouveau n’a jamais été aussi facile. Vous pouvez simplement vous inscrire gratuitement à n'importe lequel de ces sites et commencer immédiatement à apprendre!

Bien que la plupart de ces sites offrent des essais gratuits, ils offrent également une grande variété de cours gratuits ou à prix réduit, ce qui le rend facile et peu coûteux..

Si vous préférez la voie traditionnelle en face à face, vous pouvez également consulter votre centre de loisirs local ou votre collège communautaire pour connaître les cours à venir..

Suivre un cours est l’un des plus utiles en termes de productivité, car plusieurs cours offrent des certifications qui rehaussent votre CV et peuvent vous aider à progresser dans votre carrière. Ou, vous pouvez toujours apprendre une nouvelle compétence juste pour le plaisir! La publicité

7. Découvrez le côté éducatif de YouTube

Étonnamment, YouTube ne se limite pas aux vidéos de chats et aux tendances du millénaire. En fait, le site de partage de vidéos peut être une excellente ressource pour des vidéos éducatives et même des cours gratuits. De TED Talks à l’apprentissage de la vidange d’huile dans votre voiture, il y a toutes sortes de choses à découvrir sur YouTube avec une recherche rapide.

Je trouve que YouTube est un excellent compagnon de bureau. Je choisis souvent une discussion TED ou une table ronde sur la productivité enregistrée à écouter tout en parcourant chaque jour ma liste de tâches..

8. Documentaires: une activité productive à faire en se relaxant

Si vous avez cherché une excuse pour vous détendre avec un verre et un peu de Netflix, voici votre chance!

Regarder un documentaire est à la fois une façon amusante et relaxante d’acquérir de nouvelles connaissances et d’apprendre quelques faits intéressants..

Les documentaires peuvent aller des animaux aux crimes non résolus en passant par l'étude du bonheur dans le monde entier; il y a toujours quelque chose de nouveau intéressant à apprendre avec l'avantage supplémentaire d'une nuit de détente devant la télé, sans culpabilité.

9. Faites de l'exercice en faisant la queue

Lorsque nous faisons des courses ou des sorties, nous sommes souvent confrontés à de petites rafales de temps d'arrêt qui font la queue. Ces périodes, même si elles ne sont souvent pas assez longues pour permettre de faire beaucoup de travail, vous permettent de faire les exercices rapides ci-dessous:

• Veau soulève - Tenez-vous sur la plante des pieds tout en gardant les jambes tendues, puis revenez à votre position debout normale. Répétez en ligne, c'est aussi simple que cela! Les avantages des augmentations de mollets incluent le renforcement de vos mollets, l’amélioration de votre capacité à sauter et, bien sûr, la combustion de calories.^[1]
• Debout sur une jambe - Ne vous inquiétez pas: vous n'avez pas besoin de paraître ridicule pour faire celui-ci non plus. Relevez légèrement l'un de vos pieds pour que vous soyez debout sur une jambe. Remplacez toutes les cinq secondes si nécessaire. Se tenir sur une jambe peut aider à développer les muscles tout au long de la jambe et à améliorer l'équilibre.

Ajouter un peu d'exercice à votre temps libre chaque jour peut vous aider à rester actif, et rester actif est toujours productif.!

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10. Trouver un nouveau podcast favori

Quand on pense à de nouvelles choses productives à faire, rester assis et écouter quelque chose peut sembler contre-intuitif. Cependant, profiter d'un bon podcast est un excellent moyen d'ajouter une productivité supplémentaire à votre temps libre. Les podcasts peuvent vous aider à connaître votre industrie et vos passe-temps et à vous impliquer davantage dans votre communauté..

En plus d'être un divertissement facile, les podcasts peuvent également vous inspirer et vous aider à vous améliorer, ce qui augmente la productivité de tous les côtés..

11. apprendre une nouvelle compétence de carrière

Nous avons évoqué l'utilisation de cours pour améliorer vos connaissances et même votre CV, mais il existe plusieurs autres moyens d'ajouter de nouvelles compétences à votre boîte à outils de carrière..

Premièrement, bien sûr, vous devrez trouver une bonne compétence qui vous aidera dans votre carrière. La publicité

Ensuite, le vrai plaisir commence avec ces méthodes:

• Bénévole - Bien que vous ayez du mal à décrocher un emploi en utilisant une compétence que vous venez de commencer à apprendre, vous pouvez souvent trouver des opportunités de bénévolat qui vous permettront d'apprendre au sein de leur organisation. Apprendre dans cet environnement est bénéfique, car il vous permet d’apporter des changements dans votre communauté, de paraître en beauté sur un CV et même de fournir des opportunités de réseautage uniques (mais vous en saurez plus plus tard)..
• Utiliser une approche multimédia - N'ayez pas peur de collecter toutes les ressources relatives à votre nouvelle compétence. En fait, lire des livres, des articles, écouter des podcasts, regarder des vidéos et assister à des événements centrés sur l’habileté sont autant d’excellentes façons de développer l’habileté de manière complète. Bien sûr, n'oubliez pas de pratiquer!
• Utilisez vos ressources - Si un ami ou un membre de votre famille possède votre nouvelle compétence souhaitée, contactez-nous! Les chances sont, ils aimeraient un coup de main avec leurs propres projets et ne dérange pas enseigner quelques astuces le long du chemin. Un bonus à cette méthode: la famille et les amis peuvent vous donner un aperçu plus profond ou plus unique de la compétence, contrairement à un livre, un événement ou un cours normalement.

Toutes les méthodes ci-dessus peuvent être effectuées pendant les temps d'arrêt. Que vous disposiez de cinq minutes pour regarder une vidéo, d'une heure pour lire un livre ou de quelques heures par semaine pour faire du bénévolat, vous avez la possibilité de développer de nouvelles compétences, quelles que soient vos restrictions en matière de temps d'arrêt..

12. réseau

Le réseautage n'est pas juste pour les entrepreneurs. Cela peut vous aider à progresser dans votre carrière, à développer et à renforcer vos compétences, à vous initier à de nouveaux loisirs et à vous ouvrir à de nouvelles opportunités..

La meilleure partie de la mise en réseau est qu’elle n’est pas exclusive aux conférences et aux réunions. En vous présentant à votre entourage, que ce soit dans un café ou une aire de jeux en regardant les enfants, vous ne savez jamais qui vous allez rencontrer et quelles opportunités ils peuvent vous offrir..

Même si une nouvelle connexion ne conduit pas à une nouvelle opportunité ni à un renforcement des compétences, elle vous permet néanmoins de nouer de nouvelles amitiés et de renforcer vos muscles sociaux qui font souvent défaut à l'ère numérique..

13. Fixer des objectifs pour améliorer la motivation

L'établissement d'objectifs est l'une des choses les plus motivantes et les plus productives à faire pendant les temps morts. C'est le moment de concrétiser ce que vous voulez dans la vie et de vous fixer des objectifs pour l'atteindre..

Ces objectifs ne doivent pas nécessairement être centrés sur la carrière. Ils peuvent être des endroits où vous aimeriez vivre, des vacances que vous voudriez prendre et des loisirs que vous voudriez essayer..

Alors que nous pensons surtout aux vacances, aux maisons de rêve et aux activités de loisirs, nous aimerions poursuivre “rêves,” mettre ces rêves sur le papier avec un plan d'action peut les transformer en objectifs hautement motivants.

Mieux encore, plus vous êtes motivé par vos objectifs, plus vous avez de chances d'augmenter votre productivité pour les atteindre..

14. Démarrer un blog

Si vous avez le talent pour écrire (ou si vous voulez apprendre), alors commencer un blog est le moment idéal pour utiliser ces compétences et être productif le jour de votre congé..

Pourquoi? Parce qu'il vous permet d'utiliser et de perfectionner une compétence créative et souhaitée et peut même ajouter un revenu supplémentaire à votre portefeuille, le tout à partir de votre clavier. La publicité

La meilleure partie sur les blogs? Vous pouvez écrire sur tout ce que votre coeur désire. Que vous souhaitiez bloguer sur l'éducation des enfants, la pêche à la mouche ou les meilleurs restaurants de votre ville, c'est votre blog, alors tout est permis!

Écrire pour votre propre blog est le moyen idéal d'apprendre en pratiquant, et offre également la possibilité de créer une communauté de lecteurs et d'autres écrivains..

Bonus: de nombreux employeurs considèrent l'écriture de blogs (marketing de contenu) comme une compétence extrêmement précieuse pouvant souvent aider leurs entreprises, voire leurs clients. Cela a belle allure sur un CV et peut même vous donner un avantage sur vos collègues dans le cadre d'un processus de promotion concurrentiel..

15. Construisez votre marque

Qui a dit que la stratégie de marque était réservée aux entreprises? À l'ère numérique, il semble que tout le monde ait un compte Facebook, LinkedIn et / ou Twitter..

Alors, qu'est-ce que cela a à voir avec la stratégie de marque? Tout!

Les chances sont, vous ne voulez pas être un visage perdu dans une mer de photos de profil numériques. C'est pourquoi il est crucial de développer votre propre marque personnelle.

Votre marque personnelle concerne la manière dont les autres vous perçoivent, que ce soit en personne au travail ou en ligne. Maintenant, vous n'avez pas besoin de démarrer un site Web, un blog ou une entreprise pour avoir un “marque,” mais quelques points à considérer sont indiqués ci-dessous:

• Déterminez ce que vous voulez être connu: Voulez-vous être reconnu comme un expert dans votre domaine? Ou voulez-vous simplement montrer au monde vos côtelettes? Quoi qu'il en soit, ce que vous publiez en ligne peut être vu par de nombreux utilisateurs, y compris par les membres de votre entreprise et de votre communauté.!
• Décidez où vous devez être: Même s’ils semblent se mélanger à l’occasion, chaque plate-forme de médias sociaux a un objectif différent. Décidez quel objectif vous aidera à construire votre marque personnelle et respectez-le pour de meilleurs résultats.
  • Si vous présentez des blogs axés sur la carrière et essayez de vous mettre en contact avec d'autres experts aux vues similaires, LinkedIn et Twitter, chargés de communication, sont faits pour vous.
  • Si vous présentez vos vidéos inégalées de dressage de chats ou votre processus de décoration de gâteaux, vous devez concentrer votre énergie sur les plates-formes visuelles épaisses Instagram et Facebook..
• Garder les choses cohérentes: La cohérence de vos plateformes de médias sociaux est essentielle pour établir votre marque personnelle. En démontrant votre personnalité au moyen de messages cohérents et pertinents, les utilisateurs seront en mesure d'identifier rapidement vos messages parmi la foule..

Votre marque personnelle peut vous aider à progresser dans votre carrière ou même à en commencer une nouvelle. Cela peut vous aider à créer une entreprise ou à acquérir une excellente réputation dans votre communauté - si c'est bien fait, c'est.

Maintenant que vous avez un large éventail d'activités productives à faire pendant les temps morts, il est temps de les mettre en action! La seule question est, par quoi allez-vous commencer en premier?

Crédit photo présenté: Keenan Constance via unsplash.com

Référence

[1]

^

WebMD: Exercices de renforcement des mollets