15 petites choses à faire chaque jour pour réussir

  • John Carter
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Vous êtes-vous déjà demandé quel était le secret du succès? Pour la plupart des gens, ce n'est pas une chose en particulier. C'est plutôt le résultat de nombreuses habitudes quotidiennes qui se répètent encore et encore. Voici 15 petites choses que vous pouvez faire chaque jour pour vous assurer que vous êtes intentionnel avec votre temps et que vous le consacrez à vos priorités. Intégrez ces conseils à votre routine quotidienne et regardez votre succès monter en flèche!

1. Définissez vos priorités.

Quelles sont vos trois priorités principales dans votre vie? Quelles sont les trois choses que vous faites avec la majorité de votre temps? Vos priorités correspondent-elles à votre emploi du temps? Si oui, génial. Si ce n'est pas le cas, vous devrez redoubler d'efforts afin de consacrer plus de temps à vos priorités et de vous débarrasser de la malbouffe qui vous empêche de faire ce qui est important pour vous. Réfléchissez vraiment à la façon dont vous voulez passer votre vie - vous ne vous sentirez probablement réussi que si vous passez votre temps sur ce qui compte le plus pour vous.

2. Fixer un horaire pour le jour suivant.

Le temps est notre ressource la plus précieuse et irremplaçable. Si vous voulez vraiment réussir, vous devrez planifier votre emploi du temps..

Une façon de faire est de prendre le temps chaque soir d’écrire un emploi du temps pour le lendemain. Écrire votre emploi du temps vous aide pour trois raisons principales: Il vous aide à maximiser chaque heure de votre sommeil. cela vous aide à réserver du temps pour vous concentrer chaque jour sur vos priorités; et cela vous aide à découvrir si vous perdez beaucoup de temps. J'ai lu récemment que l'Américain moyen passe 5 heures par jour à regarder la télévision. Fixer un horaire vous aidera à éviter le piège des venteurs comme la télévision.

3. manger la grenouille.

“Mangez une grenouille vivante chaque matin, et rien de pire ne vous arrivera le reste de la journée..” - Mark Twain

Si vous êtes comme la plupart des gens, il y a une tâche à accomplir chaque jour parce qu'elle vous effraie ou vous submerge. Cette tâche incombe à votre grenouille et, selon Mark Twain, vous devriez la manger tout de suite le matin. Le problème de la procrastination de manger votre grenouille est qu’il est difficile de se concentrer sur l’obtention de mesures supplémentaires; vous êtes trop occupé à penser à la grenouille qu'il vous faudra manger plus tard. De plus, le remettre à plus tard paraît encore plus accablant, car vous avez le temps d’imaginer tout ce qui pourrait mal tourner avec la tâche. La publicité

Manger la grenouille tôt dans la journée vous procure un sentiment d'accomplissement et il est bon de commencer la journée avec le sentiment de réussir. Terminer immédiatement votre tâche redoutée peut vous donner l’élan nécessaire pour mener à bien d’autres tâches tout au long de la journée. De plus, ils semblent tous faciles comparés à la grenouille avec laquelle vous avez commencé.

4. Soyez honnête avec la personne dans le miroir.

Maintenant que nous avons parlé de manger la grenouille, je veux vous encourager à être honnête avec vous-même. Le simple fait de manger une grenouille au début de la journée ne signifie pas que ce soit une bonne idée de se lever plus tôt que prévu pour commencer à la manger..

Certaines personnes font de leur mieux avant le lever du soleil et d’autres sont incroyablement productives tard le soir. Si vous aimez commencer votre journée à 5 heures du matin, c'est merveilleux - allez-y et mangez votre grenouille tôt le matin. Si vous préférez dormir, c'est très bien aussi - allez-y et mangez votre grenouille tôt dans votre journée.

Les gens qui réussissent sont honnêtes avec eux-mêmes. Ils savent que se fixer pour objectif de s’entraîner tous les matins à 16 h 30 n’est pas la meilleure idée s’ils n’ont jamais été matinaux. Ils fixent leurs objectifs en fonction des périodes les plus productives.

5. Donnez-vous des délais.

Profitez d'un piratage majeur de la productivité: la loi de Parkinson. La loi sur la maladie de Parkinson stipule que les travaux prendront de l'ampleur pour occuper le temps disponible pour les mener à bien. Si vous avez moins de temps pour effectuer une tâche, vous augmenterez probablement vos efforts. Réfléchissez à la propreté de votre maison lorsque quelqu'un appelle et vous dit qu'elle viendra dans 20 minutes et à quelle intensité vous pourrez vous concentrer lorsque vous avez une mission à faire le lendemain matin. Votre effort augmente considérablement lorsque le temps est limité.

Vous donner des délais pour accomplir vos tâches peut vous aider à atteindre vos objectifs. Lorsque vous établissez votre horaire quotidien, il peut être utile d’utiliser la loi de Parkinson à votre avantage. Une façon de faire est d'utiliser des blocs de temps. Donnez-vous 55 minutes pour atteindre un objectif, puis prenez une pause de 5 minutes. Le fait de savoir que votre temps est limité vous aidera à optimiser votre productivité au cours de la session de travail de 55 minutes. En outre, les mini pauses mentales de votre travail acharné toutes les heures peuvent vous redonner de l'énergie. La publicité

6. Minimiser les distractions.

Débarrassez-vous autant de distractions que possible pendant que vous travaillez. Si Internet vous distrait, configurez votre ordinateur de manière à ce qu'il soit verrouillé par certains sites à des heures précises de la journée. Éteignez votre téléphone. Vos messages seront là lorsque vous aurez terminé votre liste de tâches..

7. Pause.

Prévoyez du temps chaque jour pour prendre soin de vous. Réservez du temps dans votre emploi du temps pour vous faire le cadeau de l'exercice, du temps calme ou, idéalement, des deux..

8. Planifiez en arrière.

Une façon d’aller de l’avant vers vos grands objectifs est de planifier en arrière lorsque vous vous fixez des objectifs..

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Par exemple, disons que vous voulez perdre 26 livres. Après avoir défini votre objectif initial à long terme de perdre 26 kilos d'ici un an, commencez à planifier en arrière et à décomposer l'objectif en morceaux réalisables. Si vous voulez perdre 26 livres en un an, vous devez perdre 1750 calories (0,5 livre) chaque semaine. C'est 250 calories par jour. De nombreuses personnes consomment 3 repas et 2 collations par jour, ce qui signifie que vous pouvez réduire votre consommation de 50 calories à chaque fois que vous mangez. C'est un objectif totalement faisable! Vous avez maintenant pris une grande aspiration accablante et vous l'avez divisée en objectifs quotidiens très petits et réalisables.

Planifier en arrière pour aller de l'avant fonctionne pour toutes sortes de grands objectifs. J'ai un objectif financier que je veux atteindre cette année et je sais exactement combien d'argent il me faut gagner chaque jour pour atteindre mon but..

9. Ecrivez-le.

La recherche montre que, simplement en écrivant vos objectifs, vos chances de les atteindre augmentent considérablement! Ecrivez vos objectifs, affichez-les dans un endroit facilement visible, consultez-les fréquemment et vous aurez beaucoup plus de chances de réussir. La publicité

10. Trouver un partenaire responsable.

Les partenaires de responsabilité sont excellents. ils nous encouragent et nous soutiennent dans la poursuite de nos objectifs. Peut-être avez-vous toujours voulu écrire un livre, faire de l'exercice régulièrement ou créer une entreprise à domicile. Dites à quelqu'un qui vous aidera à vous tenir responsable et à vérifier avec vous chaque semaine pour évaluer vos progrès. Cela fonctionne bien d'avoir un partenaire de responsabilité qui a des objectifs similaires.

11. Ne te compare aux autres que pour alimenter ta détermination.

Vous voulez vraiment vous sentir bien dans votre vie? Arrêtez de vous comparer à tout le monde si cela vous fait vous sentir mal. Envieux des autres peut rapidement diminuer votre bonheur et vous faire sentir mal..

Cela étant dit, comparer peut être utile si vous le faites par admiration plutôt que par jalousie. Si votre ami est constamment promu au travail, étudiez ses habitudes au bureau. Arrive-t-il toujours tôt et reste-t-il en retard, et propose-t-il des projets supplémentaires? Émuler son éthique de travail peut vous aider à obtenir l'augmentation de salaire que vous désirez. Votre collègue est-il l'image d'une santé parfaite? En comparant vos habitudes avec les siennes, vous vous rendrez peut-être compte qu’elle se promène tous les jours pendant l’heure du déjeuner pendant que vous mangez des collations à votre bureau. Rejoignez-la pour une promenade si vous aspirez à améliorer votre condition physique.

«Lorsque nous comparons de manière saine (ils ont ça, j'aimerais bien, comment puis-je apprendre d'eux pour l'obtenir?), Cela peut alimenter notre détermination à mieux réussir.

12. Chercher un mentor.

Si vous êtes passionné par un domaine spécifique de votre vie, choisissez un mentor efficace pour vous aider à progresser dans ce domaine. Vous constaterez peut-être que vous avez différents mentors dans différents domaines de votre vie - je le sais bien. Pensez à engager un coach. le bon coach peut faire toute la différence dans votre vie en vous donnant l'inspiration et les outils nécessaires pour atteindre des niveaux de réussite élevés.

13. Délégué.

“Si vous voulez bien faire quelques petites choses, faites-les vous-même. Si vous voulez faire de grandes choses et avoir un impact important, apprenez à déléguer.” - John C. Maxwell

Aussi difficile que cela puisse être, il est important de laisser un peu de contrôle et de déléguer certaines tâches. Après tout, il n’ya que 24 heures dans la journée et si vous voulez vraiment vous concentrer sur vos priorités et obtenir un succès retentissant, vous devez faire confiance aux autres pour qu’ils s’occupent de ce qui est moins important pour vous..

Il y a quelques années, j'ai écrit mes tâches hebdomadaires et me suis rendu compte qu'il y avait 56 tâches que je complétais chaque semaine. Pas étonnant que je me sente parfois dépassée! J'ai commencé à évaluer l'importance de chacune de ces tâches et j'ai décidé de déléguer les tâches qui n'étaient pas impératives pour moi, mais qui devaient néanmoins être accomplies. Maintenant, j'ai plus de temps pour me concentrer sur mes priorités. Lorsque nous déléguons certaines tâches à d'autres, nous sommes en mesure de nous concentrer sur ce qui est important pour nous - une clé pour réussir.

14. Choisissez judicieusement votre entreprise.

En plus d'avoir un partenaire de responsabilité spécifique, choisissez votre tribu avec soin.

Selon l'homme d'affaires Jim Rohn, “Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps.”

Êtes-vous en train de traîner avec des gens qui sont encourageants, positifs et favorables? Ou passez-vous la plupart de votre temps avec des personnes toxiques? Choisissez de passer votre temps avec des gens qui vous incitent à être de votre mieux.

15. Lire.

Voulez-vous avoir beaucoup de succès? Lis. Lire fréquemment. La lecture nous revigore et ouvre nos esprits. Lire le matériel qui vous inspire et allume votre feu. Plongez dans le développement de soi. Absorber autant d'informations que possible. Il y a toujours plus à apprendre. La publicité

Faites ces choses tous les jours et vous serez rapidement sur la voie du succès sauvage!

Crédit photo vedette: Entre la chaîne et la trame / Blog entre la chaîne et la trame via picjumbo.com




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