15 choses que chacun devrait éviter dans la trentaine

  • John Boone
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Regardons les choses en face, nous vieillissons tous.

Il est devenu presque cliché qu'une fois que vous atteignez la fin de votre troisième décennie, vous commencez à vous laisser aller. En supposant que leurs meilleurs jours soient derrière eux, les personnes de plus de 30 ans commencent à prendre du poids, abandonnent leurs rêves et perdent leur passion pour la vie.

Ça ne doit pas être comme ça.

Ce n'est pas parce que votre corps grandit que vous ne pouvez pas vivre une vie incroyable dans la trentaine et au-delà. Si vous éliminez les mauvaises habitudes et les influences négatives, la vie peut rester belle même après vos glorieuses années plus jeunes.

Cet article est dédié à l'identification de ces habitudes et à leur correction pour une meilleure vision de la vie.

1. Évitez de penser que vous avez tout compris

L’éducation moderne nous a empêtrés de penser que l’apprentissage n’a lieu qu’à l’école. Ce n’est pas parce que vous avez terminé vos études secondaires et peut-être un diplôme universitaire que vous en avez fini d’en apprendre davantage sur le monde qui vous entoure. Il y a une quantité infinie d'informations et peu importe les efforts, vous ne les consommerez jamais. Vous ne savez pas tout, et c'est bon. L'inconnu est ce qui nous fait explorer et expérimenter chaque jour de nouvelles choses.

2. Évitez de travailler un travail que vous détestez

Peu importe combien d'argent vous gagnez, quels avantages vous avez ou combien d'années vous travaillez au même endroit: si vous détestez votre travail, rien ne vous sauvera de votre misère. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez cesser de fumer tout de suite, mais la pire chose que vous puissiez faire à 30 ans est de réaliser que vous détestez votre travail avant de vous retrouver à y travailler quand vous avez 40 ans. Vous pouvez changer de travail ou même de carrière. Il est bien mieux à long terme de prendre moins d’argent pour un travail que vous aimez et que vous appréciez que de vous torturer pour un salaire plus élevé. La publicité

3. Évitez le syndrome de la pomme de terre

Entre les tâches de bureau, la télévision et la paresse, nous passons beaucoup de temps assis. À mesure que nous atteignons l'âge de 20 ans, notre métabolisme devient considérablement moins efficace, ce qui rend plus difficile de rester en forme. Que vous soyez toujours en dessous de la barre des 30 ou au-delà, la meilleure chose à faire est de commencer à prendre soin de vous maintenant. Il est facile de trouver des excuses pour ne pas vouloir se mettre en forme, mais lorsque vous êtes en surpoids et à bout de souffle après une montée dans les escaliers, souvenez-vous que vous n'avez personne à blâmer sauf vous-même..

4. Évitez d'abandonner vos rêves

Ce n’est pas parce que vous avez dépassé la troisième décennie que vous êtes trop vieux pour transformer vos rêves en réalité. Une idée fausse commune est que seuls les jeunes ont un potentiel illimité pour créer quelque chose d’extraordinaire qui changera vraiment le monde. La vérité est que beaucoup de personnes de plus de 30 ans changent le monde tous les jours. Le colonel Sanders avait plus de 60 ans lorsqu'il a fondé le Kentucky Fried Chicken. Stan Lee, créateur de Marvel, n’a commencé à écrire des bandes dessinées qu’à peu près 40 ans..

L'âge apporte expérience et sagesse, ce qui vous donne une raison de plus de poursuivre vos rêves et de faire ce que vous avez toujours voulu.

5. Évitez de prendre vos distances avec vos amis et votre famille

Au fil des années, il semble inévitable que nous ne soyons plus en contact avec notre famille, car les appels téléphoniques et les réunions se font de moins en moins chaque année. Si vous avez 30 ans maintenant, vos parents sont probablement dans la cinquantaine ou la soixantaine. La vie peut être vécue à tout moment, et l’un des pires regrets des gens est de ne pas passer assez de temps avec leur famille avant qu’il ne soit trop tard. La seule façon de changer cela est d’être celui qui reste en contact. Soyez cet ami ennuyeux qui rassemble tout le monde et parle à tous les membres de la famille. Les gens se souviendront de vous pour cela et ils admireront ce que vous faites..

6. Évitez de penser que vos meilleures années sont derrière vous

Si vos 20 ans étaient comme la plupart des gens, vous avez probablement passé la décennie à faire la fête avec vos amis, à vous coucher tard et à trouver un emploi qui vous rapporte suffisamment pour au moins prétendre que vous aimez travailler là-bas. Pourtant, nous nous trompons en pensant qu'après nos 20 ans, nos meilleures années sont passées et que le reste du trajet sera ennuyeux..

Le seul endroit où cela est vrai est dans votre esprit. Si vous croyez que vos meilleures années sont passées et passées, ce sera comme ça. Mais si vous concentrez votre attention sur la saisie de chaque instant, il ne fait aucun doute que vos jours les plus triomphants sont devant vous.

Gardez les yeux sur l'avenir, c'est là que réside la vraie gloire. La publicité

7. Évitez de dépenser au-delà de vos moyens

Les conseillers financiers suggèrent de prendre votre retraite à 65 ans et de commencer à économiser dès 25. Évidemment, cela dépend de nombreux facteurs, mais le meilleur moyen de vous garantir de ne jamais économiser est en vivant au-dessus de vos moyens. Nous nous réjouissons de la gratification instantanée dans un monde matériel, achetant des choses qui nous font sentir mieux momentanément avant de nous laisser contrariés par notre achat plus tard..

À 20 ans, ce sont des plaisirs simples comme faire les magasins ou passer la nuit à boire, mais après 30 achats, cela se transforme en trous financiers plus importants comme la location d'une voiture ou l'achat d'une maison trop grande pour votre bien. Vivre plus avec moins est une chose très réelle. Dépenser moins pour des choses qui ne comptent pas et avoir de l'argent dans un compte d'épargne vous procure un sentiment de sécurité et de confort qui améliorera votre vie dans les années à venir.

8. Évitez de garder le ressentiment

Les rancunes qui durent toute la vie ne blessent personne sauf vous-même. Se sentir dégoûté de ne pas être embauché pour un certain travail ou rester en colère contre un ami parce que vous ne pouvez pas vous permettre de leur pardonner crée une énergie négative qui diminue votre niveau de bien-être. Garder le ressentiment n'améliore pas la situation des deux côtés du parti, et plus vous tenez longtemps, plus l'énergie négative affecte votre vie..

Les rancunes sont réservées aux collégiens; donc, lorsque vous aurez 30 ans, vous pourrez apprendre à pardonner et à vous laisser aller. Si ce n’est pas pour l’autre personne au moins pour apporter plus de joie et d’émotions positives à votre vie.

9. Évitez de garder votre identité secondaire

Pour les personnes qui n'avaient pas beaucoup d'amis ou qui méprisaient leur temps au lycée, c'est facile, mais quand vous étiez clown de la classe ou un athlète étoile, il est difficile d'abandonner les labels que vous avez gagnés. La vérité est que personne ne se soucie de ce que vous avez fait au lycée, ils se soucient de ce que vous allez faire ensuite. Peu importe les récompenses sportives que vous avez remportées: si vous ne pratiquez aucun sport ou ne restez pas en forme, vous n'êtes plus un athlète.

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Vivre dans le passé est un chemin dangereux, surtout quand on regarde en arrière avec fierté et admiration. Epargnez-vous les ennuis et changez votre vision de qui vous étiez à qui vous voulez devenir. De cette façon, vous éviterez de devenir le type au bar qui dit à tout le monde qu'il serait devenu professionnel s'il n'avait pas eu son genou bum.

10. Évitez de rester trop longtemps au même endroit

Il n’ya rien de mal à faire partie de la communauté et à s’implanter dans votre quartier pour que vos enfants aient un endroit où revenir quand ils seront plus âgés. Cependant, il y a une grande différence entre la croissance des racines et le fait de ne jamais quitter la maison. La publicité

Plutôt que de vivre dans le même vortex de 50 miles toute votre vie, un simple voyage sur la route ou des vacances de temps en temps peuvent vous donner une toute nouvelle perspective du monde. Plus vous attendez pour voyager, plus il vous sera difficile de le faire. Commencez avant vos 30 ans si vous le pouvez, mais même si vous êtes plus âgé, il n'est jamais trop tard pour voir une autre partie du monde. Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui a dit qu'il regrette de voyager, mais des millions de personnes regrettent de ne jamais avoir saisi l'occasion de mettre les pieds sur terre.

11. éviter le piège de routine

Quand on est jeune, la vie change constamment, mais une fois que l'on a vieilli et que l'on travaille à plein temps, il est facile de tomber dans une routine: se lever, se doucher, se précipiter pour travailler, y passer les 8 prochaines heures, rentrer à la maison, manger dîner, regarder la télévision, dormir. Certaines personnes sont coincées dans cette routine jusqu'à leur retraite. Il n’ya rien de mal à avoir des routines pour vous aider à être plus productif mais votre vie entière ne devrait pas devenir une routine. En vous laissant de la place pour une action spontanée, vous garderez une sensation de jeunesse en vieillissant.

12. éviter d'avoir trop d'opinions

Tout le monde a une opinion sur quelque chose. Qu'il s'agisse de la mode, des sports, du réchauffement climatique ou du président, les opinions les plus sensibles sont celles que les gens n'aiment pas. Les opinions ne reposent presque jamais sur des faits mais plutôt sur des rumeurs et des expériences vécues.

Conserver un avis négatif, c'est comme prendre un morceau de charbon en feu et le presser parce que cela ne vous plait pas. Vous finissez seulement par vous faire mal et personne ne s'en soucie parce que ce que vous faites a l'air complètement stupide. Au lieu de garder vos opinions pour le reste de votre vie, laissez-les partir et voyez ce qui se passe. D'une part, vous serez toujours parfaitement bien. Mais qui sait, une fois que vous aurez acquis un état d'esprit plus large, vous constaterez peut-être que l'exact opposé de l'une de vos anciennes opinions est vrai.

13. Évitez de vous soucier de ce que les autres pensent

Si personne ne se soucie de vos opinions, vous ne devriez pas perdre votre temps à vous soucier de ce qu’elles en pensent. C'est la nature humaine de vouloir que les gens nous aiment, mais cela ne devrait jamais se faire au détriment de changer qui nous sommes. Quand tu étais plus jeune si quelqu'un t'appelait stupide ou laid, ça aurait pu te déranger pendant des semaines. En vieillissant, il est important de ne plus se préoccuper de ce que les gens pensent.

N'oubliez pas que tout le monde a une opinion. Si vous passez votre temps à vous demander ce que tout le monde pense de vous, vous ne saurez jamais ce que vous pensez de vous-même. Et c'est beaucoup plus important. Tant que vous ne blessez personne, vous ne devriez jamais avoir à changer qui vous êtes simplement parce que quelqu'un d'autre vous veut aussi.

14. Évitez de continuer de mauvaises habitudes

En tant qu'humains, nous avons la terrible habitude de faire des choses nuisibles à notre corps. Manger des aliments transformés, fumer, boire de façon excessive, manquer de sommeil et bien plus encore. La publicité

Dans notre vingtaine, notre corps est encore assez jeune pour le supporter et nous garder fonctionnel aussi longtemps que nous n'exagérons pas. Mais à mesure que vous vieillissez et que votre corps vieillit, ces habitudes commencent à se frayer un chemin dans votre vie et à prendre le relais. Regardez comme ça, la plupart des gens ne développent pas le cancer en fumant une cigarette, mais en fumant des années qui ont fini par détériorer le corps..

Aucune mauvaise habitude ne doit vous accompagner dans vos années plus âgées. Il est encore temps de changer et d'avoir un impact positif sur votre vie. Laissez vos habitudes négatives derrière et votre corps vous remerciera à l'avenir.

15. Évitez de penser que vous devez vous installer

Ce n'est pas parce que tu vieillis et que tes amis sont mariés avec des enfants que tu dois commencer à faire de même. Si vous n'êtes pas à ce stade de votre vie, il n'y a aucune raison de vous lancer dans une relation, car la société dit qu'il est temps de ralentir.

C'est aussi plus que des relations. Si tu veux changer de carrière, si tu as envie de voyager ou si tu veux déménager dans un nouvel endroit, fais-le. Vous pouvez vous installer plus tard, quand bon vous semble. Et honnêtement, vous ne devez jamais vous installer si vous ne le souhaitez pas. Aucune loi ne dit que vous devez ralentir votre vie à un certain âge. Si le statu quo ne fonctionne pas, vous devez faire ce qui est le mieux pour vous..

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Étant seulement dans la trentaine, vous avez encore beaucoup de vie devant vous. Vous pouvez le quitter et vous assurer que les prochaines décennies vous ennuieront à mort en conservant un emploi que vous détestez, en abandonnant vos rêves et en continuant vos mauvaises habitudes. Que vous ayez dépassé l'âge de 30 ans ou que vous n'ayez pas encore atteint le Big 3-0, vous pouvez vous organiser pour réussir une vie longue et passionnante en décidant de prendre soin de votre corps et en vous engageant pour des causes qui comptent pour vous. Tout se résume à un ensemble de choix simples que personne au monde ne peut faire à part vous.

Alors choisis.

Crédit photo en vedette: Ed Gregory via stokpic.com




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