17 étapes pour acquérir une nouvelle compétence plus rapide que vous ne le pensiez

Dans le film Matrix, tout le monde était intrigué par la capacité de Néo et le groupe possédait pour apprendre quelque chose en quelques secondes. Pour télécharger la possibilité de piloter un hélicoptère et se battre comme Bruce Lee. Avec l'incroyable progression de la technologie aujourd'hui, l'apprentissage rapide dans le film devient de plus en plus une réalité que vous ne le réalisez. Notre génération actuelle étant considérée comme l'ère de la connaissance et de l'information, Internet nous permet d'accéder à toutes sortes de connaissances pour répondre à presque toutes les questions imaginables. En outre, l'idée d'être un génie né naturel est remise en question et remplacée par le don de pouvoir apprendre une compétence..

Voici 17 façons de démarrer votre apprentissage rapide de style Matrix.

1. Deconstruct & Reverse Engineer

Décomposez les compétences que vous souhaitez acquérir et maîtrisez une portion isolée. Les petits morceaux vont se réunir pour constituer toute la compétence. Par exemple, pour apprendre à jouer de la guitare, apprenez à appuyer d'abord sur un motif d'accord avec vos doigts sans même essayer de gratter l'accord. Une fois que vous êtes en mesure de changer entre quelques modèles d’accord, ajoutez ensuite le strumming.

2. Principe de Pareto

Identifiez les 20% de travail qui vous donneront 80% des résultats. En apprenant une langue, il ne faut pas longtemps pour se rendre compte qu'il y a quelques mots très nouveaux qui reviennent sans cesse. Vous pouvez faire une recherche rapide pour “mots français les plus couramment utilisés” par exemple, commencez par les apprendre avant d’ajouter le reste. La publicité

3. Faites des enjeux (pas des steaks)

Établissez et mettez en œuvre une sorte de punition pour vous de ne pas apprendre la compétence que vous recherchez. Il existe des sites qui vous permettent de faire un don à un organisme de bienfaisance que vous détestez absolument si vous n'atteignez pas vos objectifs. Placez un pari avec un ami pour allumer ce feu sous vos fesses.

4. Enregistrez-vous

Vous voir en vidéo est un excellent moyen de tirer des leçons de votre erreur et d'identifier les domaines que vous devez améliorer. Ceci est très efficace pour tous les musiciens, acteurs, orateurs, interprètes et danseurs.

5. Rejoindre un groupe

Apprendre en groupe présente des avantages considérables. Non seulement vous pouvez apprendre des autres, mais vous serez encouragé à progresser ensemble. Que ce soit un club d'échecs, un groupe de cerveaux ou un groupe de rencontres en ligne, restez en contact avec d'autres personnes partageant les mêmes idées.

6. Voyage dans le temps

Visitez la bibliothèque. Bien que tout soit de plus en plus en ligne, il existe encore de telles choses appelées bibliothèques. Qu'il s'agisse d'une bibliothèque municipale ou de votre bibliothèque universitaire, vous serez surpris par certains des livres disponibles qui ne sont pas accessibles en ligne. Recherchez spécifiquement les trésors cachés et la sagesse contenus dans les livres très anciens. La publicité

7. être un caméléon

Imitez votre plus grande idole. Regardez une vidéo et apprenez en voyant quelqu'un d'autre le faire. Imitez ce que vous voyez. L'apprentissage visuel est un excellent moyen d'accélérer le processus d'apprentissage. Youtube a des milliers de vidéos sur presque tous les sujets disponibles.

8. F.O.C.U.S.

Suivez un cours jusqu'au succès! Il est facile de se laisser distraire, de jeter l'éponge, ou de s'intéresser à la prochaine bonne chose et de laisser tomber ce que vous aviez initialement l'intention de faire. Il y a beaucoup de conversations qui appellent à abandonner l'idée du multitâche, car il a été démontré que cela est préjudiciable et un mythe. Concentrez-vous simplement sur la nouvelle compétence à portée de main jusqu'à ce que vous l'ayez terminée..

9. Visualiser

L'esprit a beaucoup de difficulté à faire la distinction entre ce qui est réel et ce qui est imaginé. C’est la raison pour laquelle les athlètes s’entraînent mentalement à voir leur succès avant de tenter la vraie chose. Visualisez-vous en train de réaliser votre nouvelle compétence et chaque étape que vous devez franchir pour obtenir des résultats.

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10. Trouver un mentor

Le succès laisse des indices. Le meilleur moyen de devenir un expert est de trouver un expert et de ne pas avoir à faire les erreurs qu’il a commises. En découvrant ce qu’il ne faut PAS faire avec l’expert, vous apprendrez rapidement une nouvelle compétence. C'est une énorme victoire de les avoir personnellement guidé à travers ce qui doit être fait. Contactez-les et envoyez-leur un email. La publicité

11. dormir sur elle

Pratiquez votre nouvelle compétence dans les 4 heures qui suivent votre sommeil. Josh Kaufman est un expert reconnu en apprentissage rapide et nous dit que toute pratique effectuée dans ce délai incite votre cerveau à intégrer l'apprentissage plus rapidement dans ses voies neuronales. Votre mémoire et la mécanique motrice nécessaire sont enracinées à un niveau plus rapide.

12. La règle des 20 heures

En plus de cette astuce, Kaufman suggère également 20 heures comme le nombre magique d’heures à consacrer à l’apprentissage de la nouvelle compétence. Son raisonnement est que tout le monde se heurtera à un mur au début de la phase d'apprentissage rapide et que “pré-commettre” à 20 heures est un moyen infaillible de passer à travers ce mur et d'acquérir votre nouvelle compétence.

13. apprendre en faisant

Il est facile de se laisser prendre à lire et à rassembler des informations sur la façon de faire quelque chose et de ne jamais y arriver. La meilleure façon d'apprendre est de faire. Peu importe votre état de préparation, assurez-vous de votre engagement physique continu. Continuez d'alterner entre recherche et pratique… recherche… pratique…

14. Sprints courts

Plutôt que d'essayer de vous forcer à faire des heures de dévouement durables, travaillez par petits sprints d'environ 20-30 minutes, puis relevez-vous et faites une petite promenade ou une promenade. La capacité d’attention de votre cerveau fonctionne mieux avec de courtes pauses. Veillez donc à lui donner le peu de repos dont elle a besoin. La publicité

15. Fossé les distractions

Assurez-vous que l'environnement dans lequel vous vous trouvez est parfait pour vos progrès d'apprentissage rapide. Cela signifie abandonner tous les médias sociaux et la tentation de consulter tous les courriels. Comme on dit, “Hors de vue, hors de l'esprit.” Avant de vous asseoir pour vous exercer, assurez-vous que les distractions potentielles sont loin de la vue..

16. Nootropiques

Autrement connu sous le nom d'activateurs du cerveau. Ces boosters cognitifs sont disponibles dans des formes à base de plantes naturelles et dans des suppléments. De nombreux étudiants ne jurent que par l’attention accrue que les nootropes vont fournir, en particulier lorsqu’ils s’apprêtent à faire un peu de boulot. Les nootropes naturels à base de plantes sont utilisés depuis des milliers d'années dans les traditions ayurvédiques pour améliorer l'esprit et l'apprentissage.

17. célébrer

Chaque petite victoire que vous rencontrez sur le processus d'apprentissage, veillez à la célébrer. Votre cerveau libère des endorphines et de la sérotonine lorsque vous levez la main pour vaincre et pomper vos crises. Prenez un morceau de chocolat et donnez-vous une tape dans le dos. Cela vous encouragera à poursuivre votre objectif!

Et surtout, amusez-vous. Apprendre une nouvelle compétence devrait être passionnant et quelque chose que vous ne pouvez pas attendre d’exercer tous les jours. Continuez à imaginer la joie d'atteindre le but final et d'être une meilleure version de vous-même en tant que motivation continue. Aimer la vie, c'est continuellement apprendre et se remettre en question.

Crédit photo en vedette: seriousbri via flickr.com