Joel Harper
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J'aurai 40 ans dans moins d'un an. Je mentirais si je disais que tourner le grand 40 ne me dérange pas. Il semble que 40 est un nombre où je pense que j'aurais dû "arriver" enfin dans la vie, ou ma vie devrait être l'image parfaite d'une femme, d'une mère, d'une femme d'affaires ayant réussi, ou de toute autre exigence exigeante que je me suis imposée quand j'étais plus jeune . Ma vie en ce moment est plutôt bonne, mais si j'avais pu tout planifier ou tout faire différemment, cela ne ressemblerait certainement pas à la façon dont les choses se sont passées. Je suis une mère bénie de deux enfants et j'ai quelques réalisations à mon actif, mais je compare parfois ma vie à celle d'autres personnes et cela me déprime.
En réfléchissant au fait que je suis sur cette terre depuis presque 40 ans et que je reviens en arrière lorsque j’avais une trentaine d’années, j’aurais certainement fait certaines choses différemment. Heureusement, à cause de certains défis passés de ma vie, j'ai été obligé d'apprendre de nouveaux outils. Certaines de mes expériences passées m'ont obligé à faire les choses différemment, ce qui a fini par devenir une bonne chose. Voici 20 choses brutalement honnêtes que les femmes sur 40 veulent que toutes les femmes dans la trentaine soient informées.
1. Aimez-vous et acceptez-vous - pleinement
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Je crois vraiment que si j'avais accepté les bonnes et les mauvaises parties de moi-même à un plus jeune âge, j'aurais évité bon nombre des mauvaises décisions que j'ai prises dans ma vie. Une fois que vous savez qui vous êtes vraiment à l'intérieur, vous commencez à accepter et à vous aimer pleinement. Une fois que vous vous aimez vraiment de l'intérieur, vous pouvez aimer et accepter les autres, ce qui offre une probabilité beaucoup plus grande de maintenir des relations saines..
2. Nourris ton âme
Quelle que soit votre passion, ou ce que vous appréciez dans la vie, assurez-vous de nourrir votre âme de ce qui vous inspire. Si vous n'êtes pas sûr de votre passion, essayez de nouvelles choses et trouvez différentes activités jusqu'à ce que vous en trouviez quelques-unes qui vous procurent ce sentiment de chaleur, de liberté et d'acceptation à l'intérieur. La publicité
3. Trouver un réseau de soutien solide
Pendant longtemps, j'ai essayé de tout faire dans ma vie avec mon propre pouvoir et avec un peu d'aide des autres. Je me suis rendu compte par la suite qu'il était très gratifiant d'avoir un réseau de soutien solide constitué d'amis et de personnes sûres avec qui partager ma vie. Trouver et cultiver de nouvelles relations avec d'autres personnes qui vous aimeront et vous soutiendront, peu importe ce qui est si important dans la vie.
4. Soyez authentique
Quelle que soit la situation dans laquelle je me trouvais, je portais un masque joli et souriant. Seules quelques personnes proches dans ma vie savaient ce qui se passait réellement lors de mes plus difficiles épreuves. Une fois que vous commencez à montrer aux autres que vous avez des hauts, des bas et des difficultés dans la vie, comme tout le monde, vous devenez plus digne de confiance et sincère envers les autres.
5. Vivez pour vous
Une grande partie de ma vie a été occupée en prenant soin de tout le monde, ce qui a eu pour résultat de ne pas avoir de temps pour moi. Mes motivations et les raisons pour lesquelles je faisais des choses étaient fausses, ce qui a rendu ma vie beaucoup plus difficile qu’elle ne l’aurait dû. Vous ne pouvez pas rendre tout le monde heureux dans votre vie - jamais. Une fois que vous commencez à prendre les meilleures décisions pour vous-même plutôt que pour les autres, la vie devient plus facile.
6. Ne faites pas trop de compromis
J'aurais pu éviter quelques mauvaises relations si je l'avais découvert quand j'étais plus jeune. Un compromis est nécessaire dans toute relation étroite, car nous sommes tous différents et avons des besoins différents. Le compromis est une bonne chose la plupart du temps si le compromis est égal des deux côtés. Une fois que vous avez abandonné vos désirs et vos besoins la plupart du temps dans une relation, il est temps de réévaluer cette relation et de décider si elle est vraiment saine pour vous d'en faire partie..
7. Voyage plus
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Cela pourrait être mon plus grand regret. J'en ai voyagé quand j'étais plus jeune avant d'avoir des enfants et c'était merveilleux. L'argent peut vous acheter des choses matérielles ou des souvenirs. Si j'avais déjà réfléchi de la sorte, j'aurais cessé de faire des achats sans signification pour des choses matérielles et je m'étais assuré de dépenser mon argent pour au moins une nouvelle destination chaque année. Voyager crée un sentiment de liberté et ouvre les yeux sur la façon dont les autres vivent dans différentes parties du monde..
8. vous inquiétez moins
Je me suis battu avec anxiété et beaucoup d'inquiétude dans mon passé. L'inquiétude a déclenché mon anxiété et cela est devenu une partie laide de ce que j'étais pendant longtemps. Une fois que vous réalisez que l'inquiétude ne changera pas vos résultats, vous commencerez à accepter tout ce qui va vous arriver. Vous réalisez que tout ira bien pour vous. Une fois que j'ai cessé de m'inquiéter de tout, mon niveau de stress a énormément diminué.
9. Arrêtez de comparer
Parfois, je pense que je devrais en avoir fini avec Facebook. Comparer votre vie à votre meilleur ami que vous connaissez très bien est une chose, mais comparer votre vie à celle de quelqu'un sur Facebook est préjudiciable. Une fois que vous réalisez que comparer votre vie à celle des autres ne fait que réduire votre estime de vous-même, vous finissez par vous arrêter. Il y aura toujours quelqu'un qui est plus intelligent, plus joli ou mieux que moi et je l'ai accepté. Dès que je commence à comparer, je change immédiatement de schéma de pensée en ce que je suis reconnaissant de ma vie et continue à avancer..
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Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article10. Oublier les attentes
J'ai eu le syndrome de Disney en grandissant, vous savez celui avec qui vous allez rencontrer le prince charmant, vous marier et vivre heureux pour toujours? Eh bien, Disney peut le sucer parce que ce n’est pas la vraie vie. Après l’échec de mon mariage numéro 2, j’ai simplement jeté toutes mes attentes sur les autres. Une fois que vous réalisez que vous pouvez toujours rêver de votre vie, mais en laissant tomber les attentes vis-à-vis des autres, vous commencez vraiment à vivre votre vie à l’instant. Une attente placée sur quelqu'un d'autre n'est en réalité qu'un ressentiment prémédité.
11. Vivre pour travailler, pas travailler pour vivre
Si je pouvais tout recommencer, j'aurais essayé une multitude d'emplois différents quand j'étais plus jeune ou si j'avais recherché de nombreuses carrières et choisi celle qui me correspondait le mieux. Une fois que vous avez décidé d'un cheminement de carrière que vous pourriez vraiment vous voir faire pour le reste de votre vie, vous devenez alors une personne sur le marché du travail qui vit vraiment pour le travail parce qu'ils aiment leur carrière de choix. Beaucoup de gens sont coincés dans des emplois qu'ils n'aiment pas simplement pour gagner un salaire, ce qui n'est pas une existence idéale.
12. Enregistrer pour l'inattendu
Cela devrait être une évidence, mais je ne l'ai pas fait quand j'étais plus jeune. Je regarde maintenant mes parents vivre leur retraite et cela me fait penser à tout ce que je dois faire pour que je sois financièrement en sécurité quand je serai plus grand. La vie changera constamment et continuera probablement de vous faire perdre la tête, alors épargner pour les difficultés à venir est une décision judicieuse et judicieuse. La publicité
13. Donnez plus
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J'ai découvert plus tard dans ma vie que j'aime aider les autres. Pour certains, cela peut impliquer de passer du temps avec une œuvre de bienfaisance ou de prendre particulièrement soin d'un ami proche qui traverse une période difficile. Donner une partie de votre temps à faire quelque chose qui ne vous profite en rien, ne vous garde pas ancré et reconnaissant pour ce que vous avez. C'est tellement gratifiant d'oublier vos problèmes de la vie en prenant le temps d'investir dans quelqu'un d'autre. Lorsque vous faites quelque chose qui vient de la bonté de votre cœur et n'attendez rien du tout en retour, vous vous sentez étonnamment mieux dans la vie, peu importe ce qui se passe.
14. Pardonne toi et aux autres
J'ai vécu une bonne partie de ma vie amère et en colère à cause de quelques événements qui me sont arrivés et pendant un certain temps, j'ai vraiment cru que c'était à 100% la faute de l'autre personne. Une fois que j'ai réalisé que le fait de ne pas me pardonner aux autres et à moi-même pour les erreurs du passé me retenait du bonheur, j'ai opéré un changement. Il m'a fallu un certain temps pour accepter de pardonner, mais j'ai pu travailler à travers cela et faire l'expérience de la liberté. Une fois que vous êtes vraiment capable de lâcher prise des blessures passées faites par vous-même ou par d'autres, vous voyez la vie et l'amour sous un jour positif..
15. Ne perdez pas trop de temps sur les personnes négatives
Il est parfois difficile de s’éloigner des personnes négatives si elles sont vos collègues ou votre famille. Dans certaines situations, vous n'avez pas le choix, mais avec les amitiés réelles, vous pouvez choisir le type d'amis avec lequel vous voulez passer le plus de temps. Si vous êtes à la fin d'une relation où cette personne est un preneur par rapport à un donneur, il est temps de fixer des limites ou de mettre fin lentement à la relation. Une fois que vous commencez à apprendre les limites appropriées à établir avec des personnes que vous préférez ne pas avoir à gérer quotidiennement, la vie devient plus facile parce que vous choisissez de ne plus laisser cette personne négative vous affecter.
16. Non est une phrase complète
J'ai du mal à dire non. Je veux dire oui tout le temps et rendre tout le monde heureux, mais c'est impossible. Si je dis non, je veux souvent justifier mon non ou expliquer la situation pour que l'autre personne se sente mieux à propos de mon non. Plus je prends de l'âge, plus je réalise que la phrase n'est pas complète et que je n'ai pas à justifier toutes les raisons pour lesquelles je ne suis pas en mesure de m'engager dans un événement ou de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre. Une fois que vous avez confiance en votre «non», il est plus facile de prendre des décisions pour vous-même plutôt que pour les autres. La publicité
17. Réfléchissez bien avant de dire «oui»
Je fais partie du taux de divorce en Amérique, ce qui est difficile à admettre, mais je sais maintenant ce que je veux, ce que je veux et ce que je mérite chez un partenaire. Il est si facile de se laisser prendre aux sentiments et aux émotions des relations. Je considérais le temps passé avec cette personne et je voulais plus que ce que j'avais actuellement, alors je me suis mariée et espérais que les choses changeraient pour le mieux. Pour moi à la fin, ils ont seulement empiré. Si vous ne voyez pas la longévité dans votre relation actuelle ou si vous en avez trop “si seulement” avec cette personne, alors vous pourriez ne pas être avec votre compagnon idéal. Il est beaucoup plus facile de mettre fin à des activités avec quelqu'un avant qu'il ne devienne trop sérieux. Si vous avez des réserves sur certaines choses de votre relation ou si vous souhaitez modifier des aspects essentiels de la personnalité de votre partenaire, il est probablement préférable de passer à autre chose..
18. Arrêtez-vous et admirez les petites choses
C'est tellement simpliste, mais nous vivons actuellement dans un monde où tout le monde est connecté à un appareil électronique ou à Internet et il devient de plus en plus difficile de débrancher et de profiter de tout ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue. Arrêtez-vous de temps en temps pour admirer le lever ou le coucher du soleil, asseyez-vous à la belle étoile pendant une nuit par quelques nuages. Arrête toi et sens les fleurs. Allez visiter l'océan ou les montagnes et admirer la nature. Nous vivons dans un monde où Ferris Bueller a tellement raison - “La vie avance très vite, si vous ne vous arrêtez pas et regardez de temps en temps, vous risquez de la manquer.”
19. Arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent de vous
J'aurais tellement aimé pouvoir comprendre celui-ci beaucoup plus tôt. J'étais tellement préoccupée par ce que les autres pensaient de moi que souvent je réagissais ou faisais les choses pour les autres parce que je pensais que c'était ce qu'ils voulaient ou ce qu'ils voulaient que je fasse. Une fois que j'ai réalisé que ce que les autres pensent de moi n'est vraiment pas mon affaire, j'ai été capable de vivre avec de bonnes motivations au lieu de mauvaises. Une fois que vous êtes capable d'être vous-même et que vous oubliez ce que les autres pensent de vous, la vie s'améliore, car l'inquiétude et l'attente de plaire aux autres sont supprimées. La vérité est qu'il est impossible de plaire à tout le monde, vous devez donc vous concentrer sur vous-même et porter le bikini de toute façon..
20. Embrasser le changement
Quand j'étais plus jeune, je voulais que les choses soient prévisibles, stables et, pour la plupart, stables. Je me sentais plus en sécurité de penser que ma vie serait à peu près la même à travers les années. Lorsque j’ai été confronté à de nombreux changements en même temps, je n’ai pas bien géré la situation. J'ai depuis réalisé que la seule chose sur laquelle je puisse compter dans la vie, c'est le changement. Une fois que vous êtes en mesure d’accepter le changement et que vous savez que la vie peut prendre des tournants différents, vous êtes prêt à relever le défi et mieux à même d’accepter ce que vous vivez..
Crédit photo vedette: Viktor Hanacek via picjumbo.com