20 choses que tout le monde devrait avoir dans la liste des choses à ne pas faire

Dans notre vie quotidienne, nous avons appris à être efficaces en établissant une liste de choses à faire. Celles-ci nous permettent non seulement de nous rappeler les questions importantes qui nécessitent une action, mais nous aident également à libérer un fardeau émotionnel lorsque nous cocher ou rayer les réalisations.

Mais sommes-nous vraiment efficaces pour faire notre liste de tâches? Parfois, nous nous demandons pourquoi, malgré la liste des choses à faire, nous continuons à nous presser et à nous dépêcher de respecter les délais. Est-ce parce que même si nous faisons notre liste de choses à faire, nous faisons aussi des choses que nous ne devrions pas faire?

Peut-être qu'il est temps d'avoir un à ne pas liste afin que nous puissions vivre une vie de meilleure qualité. Découvrez ces 20 choses que tout le monde devrait avoir dans une liste de choses à ne pas faire: des choses que vous aimez faire mais que vous n'avez pas besoin de faire; des choses que vous continuez à faire mais qui ne sont pas si importantes; ou des choses que vous pensiez devoir faire mais qui ne sont pas vraiment nécessaires.

En ce qui concerne votre vision de la vie

1. Ne regardez pas les choses d'un point de vue unique ou à court terme.

Comme un puzzle, imaginez quelle est la situation dans toutes les situations.

Ne vous laissez pas emporter par l'urgence des choses et ne faites pas pression sur vous pour prêter attention à quelque chose qui n'est nécessaire que momentanément. Pensez à son impact à plus grande échelle et à long terme.

2. Ne vous conformez pas à ce que tout le monde fait ou à ce que tout le monde choisit.

Répondez à votre appel. Sois unique. Relevez le défi. N'ai pas peur d'être différent.

Tout simplement parce que tout le monde se rend dans un domaine particulier, ne rejoignez pas le mouvement si vous vous sentez mieux adapté à autre chose..

3. Ne vous laissez pas emporter par la médiocrité des autres.

Défendez vos propres principes. Élevez la barre des attentes. Ne vous conformez pas à la pratique générale si elle ne répond pas à vos normes.

Si vous estimez qu'il existe une meilleure façon de faire les choses, alors expérimentez. Demande toi: “Y a-t-il une meilleure façon de faire les choses? Existe-t-il une marge d'amélioration? Y a-t-il un moyen de rendre les choses amusantes et innovantes?” La publicité

4. Ne vous contentez pas d'être le destinataire.

Dans toute entreprise, c'est toujours un compromis. Vous devez trouver un moyen de contribuer en fonction de votre statut dans un groupe, une communauté ou une équipe. Chaque membre de l’équipe est une partie essentielle et par conséquent, aucune tâche ou devoir n’est insignifiant dans le grand schéma des choses..

5. N'attendez pas le moment idéal.

La peur nous empêche d'essayer de nouvelles choses ou de poursuivre un rêve. Il n'y a jamais le meilleur moment pour faire ce que vous avez toujours voulu faire..

Essai et erreur est la meilleure option. Commencer à faire. Apprends de tes erreurs.

6. N'essayez pas de tout conserver.

Tout ce qui a fonctionné auparavant ne fonctionnera pas nécessairement maintenant. Soyez ouvert au changement. Soyez attentif et prenez note si quelque chose ne fonctionne plus. Embrasser 'nouveauté.'

7. Ne jugez pas avant d'avoir essayé de comprendre.

Il est facile de sauter immédiatement à une conclusion basée sur ce que nous savons déjà. C'est préjugé ou partialité.

Visez les idées, les opinions et les gens avec un esprit ouvert. Cherchez à comprendre et vous découvrirez qu'il y a beaucoup plus de compréhension et d'harmonie humaines.

En ce qui concerne la productivité

8. Ne passez pas trop de temps sur votre liste de tâches.

OK, peut-être que lorsque vous faites votre liste de tâches pour la première fois, il est compréhensible que vous soyez enthousiaste et attentif. Mais lorsque vous faites cela tous les jours, vous ne pouvez pas y consacrer plus de temps que nécessaire. Bien qu'il ne puisse y avoir de règle générale sur le temps qu'il vous reste à passer sur votre liste, le regarder plus de 15 minutes n'est qu'une perte de temps..

En ce qui concerne les relations

9. Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous dans des situations très tendues.

La force de votre caractère n'est pas démontrée par votre capacité à effrayer les gens ou à faire une scène. Si vous cédez à des explosions émotionnelles sous pression, même si vous avez une excuse, cela reviendra tout simplement pour vous hanter et vous le regretterez..

10. N'ignorez pas vos proches, votre famille et vos amis malgré votre journée bien remplie.

Chaque jour, passez du temps avec ceux qui vous sont chers, que ce soit en tête à tête, ou quelques minutes de conversation au téléphone s'ils sont loin. Dans le pire des cas, vous devriez pouvoir y penser, jeter un coup d'œil sur leurs photos ou tout simplement chérir celles qui vous manquent. La publicité

11. Ne laissez pas vos bêtes noires vous gêner dans vos relations.

Grammaire, propreté, procédures opératoires standard ou tout ce que vous avez comme bête noire, peu importe à quel point vous êtes tenu de les suivre à la lettre, ils ne devraient pas être une raison pour transformer une relation en colère.

Il y a toujours un bon moyen de dire des choses. Il y a toujours une meilleure façon de le dire. Il y a aussi des moments où vous pouvez laisser aller les obsessions moins importantes. Après tout, quoi de plus important?

12. Ne soyez pas un conducteur esclave.

Quelle que soit notre passion pour l'excellence, elle ne peut pas être utilisée pour justifier l'incitation à amener les gens à s'épuiser dans leur travail, à développer des tensions dans leurs relations ou à se sentir obligés d'abandonner leurs engagements personnels pour leur carrière ou leur avenir. autre chose.

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13. Ne nie pas tes émotions.

Être fondé avec vos sentiments. Ouvrez votre cœur et prenez le temps de réfléchir et de ressentir ce qui se passe à l'intérieur. Non pas que vous allez simplement suivre votre coeur. Écoute le. Réfléchissez sur la façon d'harmoniser le cœur et l'esprit.

Si vous ressentez une émotion négative, reconnaissez-la, ressentez-la et trouvez le moyen de l'exprimer de manière appropriée. Ensuite, vous pourrez passer à l'action raisonnable.

En ce qui concerne le développement personnel

14. Ne pas essayer d'être parfait et sans faille.

Comme la chanson du récent film Disney, Congelé, conseille, “Laisser aller.” Nous devons abandonner le perfectionnisme strident. Oui, nous devons faire de notre mieux, mais nous ne pouvons pas rester en arrière parce que nous pensons que nous ne sommes pas prêts et que ce n'est pas le «moment parfait».

Préparez-vous à une tâche, soyez prêt à relever un défi, faites vos devoirs judicieusement. Et cela devrait être suffisant pour passer à autre chose.

15. Ne sois pas trop gentil. Cela donne aux autres une raison de demander plus.

Si vous êtes naturellement M. Nice ou Mme Congeniality, vous devez le calmer et vous rendre quelque justice. Définissez vos limites. Apprenez à dire non quand ça suffit. Souvent, être gentil et ne pas savoir dire non mène à des abus (intentionnels ou non). La publicité

Rappelez-vous: on ne peut pas plaire à tout le monde.

16. Ne vous laissez pas intimider par des personnages apparemment puissants, car ils ne savent que jouer.

Certaines personnes sont habiles à se rendre visibles auprès des personnes importantes, à faire de la politique pour obtenir ce qu'elles veulent ou à laisser une impression stupéfiante à tout le monde. Certaines de ces personnes sont légitimes, mais beaucoup ne font que des démonstrations.

Ne soyez pas intimidé par eux. Trouvez votre propre confiance, faites-vous remarquer et, surtout, faites bien votre travail.

Concernant la tranquillité d'esprit

17. Ne ruminez pas vos erreurs.

Il est naturel de se sentir coupable de nos erreurs. Que ce soit petit ou grand, beaucoup d’entre nous ne peuvent lâcher l’idée: “Qu'est-ce qui aurait pu être si seulement… ?”

Allons y! Pour les petites choses, faites-le froid et avancez. Pour les grosses erreurs, réfléchissez à ce qui ne va pas, parlez-en à un confident digne de confiance et tirez les leçons de l'expérience..

18. Ne laissez pas votre esprit vagabonder dans de petits moments libres.

Nous avons beaucoup de moments libres: en attendant le début de notre réunion, en attendant le train, en marchant dans la rue, etc..

Alors que de nos jours les gadgets ont pris le dessus sur ces moments, nous avons une alternative à cela. Par exemple, pensez aux choses que vous devez faire qui ne figurent pas encore dans la liste des choses à faire; Pensez à la façon dont vous pouvez mieux accomplir certaines tâches et y être plus efficace. Écrivez les fruits de vos pensées et appliquez-les comme il convient.

Si possible, lire un livre est une autre alternative.

En ce qui concerne les pertes de temps

19. Ne passez pas trop de temps sur les réseaux sociaux.

Nous sommes une génération d'utilisateurs de Facebook. N'avez-vous pas remarqué qu'il y a tellement de choses que nous pouvons tirer de la médisance et du harcèlement criminel? Imaginez votre journée sans Facebook. Cela ferait-il une différence? La publicité

Comme je l'ai écrit par le passé et le répète maintenant: n'utilisez que 15 minutes par jour sur les réseaux sociaux.

20. Ne passez pas trop de temps sur les gadgets et les jouets.

Nous sommes également une génération de gadgets-utilisateurs-tablettes, smartphones et autres. Il semble n'y avoir plus de temps où nous sommes inoccupés. Et malheureusement, il n’ya plus de temps pour les beaux moments de la vie, comme profiter de la vue pendant un voyage ou socialiser avec nos amis, car nous sommes tous très occupés avec nos gadgets.!

Réservez du temps et de l'espace pour utiliser vos gadgets. Ensuite, vous pouvez être libre de parler avec les personnes que vous aimez ou avec qui vous travaillez et de trouver le moyen de profiter (ou d'apprendre!) De regarder la vie quotidienne où que vous soyez..

Un défi pour vous

Quel élément de la liste des choses à ne pas résonner le plus chez vous? Comment comptez-vous agir sur cette?

Je voudrais vous mettre au défi d'arrêter de faire au moins l'un des éléments ci-dessus qui vous intéressent le plus. Dites-nous comment vous allez dans les commentaires ci-dessous, ou si vous êtes assez sérieux au sujet de l'initiative d'amélioration personnelle, envoyez-moi un email et dites-nous comment vous allez changer avec un à ne pas faire..

Crédit photo en vedette: kimb

Crédit photo présenté: Elsie esq via flickr.com