20 façons d'améliorer la productivité grâce à la gratitude

La gratitude est un mot qui est beaucoup jeté. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment?

On nous dit d'être reconnaissant, mais il semble souvent que la gratitude soit plus une obligation que toute autre chose. Un autre élément de notre liste de tâches déjà surchargée. Nous pouvons finir par ressentir du ressentiment lorsque nous nous attendons à être reconnaissants, en particulier dans des circonstances difficiles. La publicité

La clé est de comprendre ce qu'est la gratitude et son impact sur votre vie et celle de votre entourage. En fait, la gratitude a des avantages cachés qui peuvent améliorer votre productivité et votre vie..

Pourquoi nous voulons cultiver la gratitude

La gratitude n'est pas un sentiment. C'est vraiment un mode de vie et une manière de relever la vie et de relever tous ses défis. La publicité

La gratitude est un cadre pour la réalité, qui nous permet de nous aligner sur le bien du monde ainsi que sur le progrès évolutif de la race humaine. C'est le contraire du droit au ressentiment. La gratitude nous permet d’accepter les choses telles qu’elles sont alors même que nous essayons de les améliorer. Cela nous permet de nous considérer comme des participants à la création du bien de la vie.

La gratitude nous met dans une relation plus positive avec la vie et les autres autour de nous. Cela sépare notre attitude de notre situation afin que notre réalité actuelle ne nous rabaisse pas. La gratitude est une façon d’être qui nous permet de participer pleinement à la vie sans nous soucier des récompenses et du statut. Cela éloigne notre ego. La publicité

La gratitude nous permet de donner ce que nous pouvons, sachant que nous sommes l’un des nombreux pour ne pas avoir à porter le fardeau du monde sur nos épaules.

La gratitude vient de valoriser l’opportunité d’être ici sur la planète. Tout le reste est à gagner. La publicité

Comment la gratitude nous aide à vivre des vies productives

Lorsque la gratitude est la pierre angulaire de votre vie, plusieurs événements se produisent:

1. Vous pouvez laisser tomber les résultats de contrôle en travaillant simplement pour obtenir le meilleur résultat possible et en laissant les jetons tomber où ils peuvent.
2. Vous pouvez être un travail en cours et laisser le reste du monde le devenir également - nous apprenons tous. Les erreurs ne font pas de vous ou une autre personne “mal.”
3. Vous pouvez tout donner à tout ce que vous faites et faire confiance au meilleur résultat possible, quel qu'il soit. La gratitude vous permet de vous lancer dans ce que vous faites. Heureux de pouvoir participer, vous pouvez tout donner et mieux travailler en conséquence..
4. Vous êtes libre de vous immerger complètement dans votre vie sans réserves quant aux comparaisons et au statut. Tu peux être toi-même.
5. Vous êtes libre d'aimer car aimer est ce qui rend la vie agréable pour vous et tous les autres. Il n'y a pas besoin de retenir.
6. Vous êtes libre de créer puisque vous êtes aligné sur le positif. Cela signifie que même les erreurs sont positives puisqu'elles vous aident à vous rapprocher pour créer quelque chose de mieux..
7. Les problèmes émotionnels ne vous concernent plus puisque vous ne passez pas votre temps à vous comparer aux autres et à ne pas vous battre pour un agenda.
8. Vous pouvez plus facilement accepter les autres et vous-même. Nous sommes tous des personnes imparfaites à la recherche de la meilleure vie possible. Il n'y a aucune raison de ne pas être amis.
9. Vous ne prenez plus rien personnellement. La vie présente des défis difficiles pour tout le monde. ce n'est pas juste pour toi.
10. Vous laissez tomber la nécessité de vous immerger dans des relations de confrontation inutiles puisque vous ne recherchez que le meilleur pour tous. Il n'y a personne à nuire.
11. Vous pensez que lorsque quelque chose ne fonctionne pas, c'est pour le mieux. Cela correspond à votre point de vue que nous apprenons.
12. Vous pouvez adopter un esprit d’essai et d’erreur sans crainte. C'est OK d'expérimenter.
13. Vous pouvez avoir une attitude positive envers vos choix en acceptant ce qui compte dans le présent sans rejeter ce qui peut fonctionner à un autre moment. Tout peut être productif ou contre-productif selon la sagesse de son utilisation.
14. Vous pouvez être plus orienté processus, ce qui augmente la qualité de votre travail. Lorsque vous ne passez pas votre temps à forcer des résultats ou à combattre d'autres personnes, vous vous concentrez davantage sur le travail à accomplir: le processus et les détails impliqués. Vous êtes capable de faire un meilleur travail.
15. Vous vous débarrassez de vos propres programmes afin d'avoir une perception plus précise de ce qui est nécessaire à un moment donné. Chaque point dans le temps a certaines possibilités mais pas d'autres. Vous embrassez la possibilité actuelle, travaillez avec elle et laissez les autres partir.
16. Vous pouvez laisser les autres faire leurs propres erreurs. Nous les faisons tous comme nous apprenons. Laisser les gens commettre leurs propres erreurs est un moyen de faire confiance aux autres pour savoir ce qui est le mieux pour eux.
17. Vous vous adaptez plus facilement à ce qui est nécessaire et à ce qui est bon car tout le reste est une perte de temps et d'énergie.
18. Vous n'avez pas besoin de discipline puisque vous êtes plus naturellement aligné avec les forces positives, vous êtes donc plus à l'aise avec vous-même et vos actions et moins susceptible de regretter.
19. Vous ne vous battez pas, vous-même ou les autres, car il n'y a aucune raison de.
20. Vous pouvez être très détendu parce que vous vous épanouissez avec tout le monde. La vie travaille pour vous.

La gratitude vous aide à profiter de la vie

La gratitude est une qualité généreuse et détendue qui nous permet d'être avec la vie et une partie de la vie. C'est la confiance, une qualité qui manque souvent dans notre espace social. Grâce à cette confiance détendue, le travail et l'amour sont plus faciles et plus agréables..

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Nous ne vivons que peu de temps. La gratitude aide notre temps sur terre à être un moment de joie.

Crédit photo vedette: Bébé avec un signe de remerciement via Shutterstock