3 raisons pour lesquelles la motivation peut nuire à notre productivité

Nous avons été emballés pour faire de grandes choses dans la vie après avoir visionné une vidéo inspirante. Nous nous sommes levés du confort de notre fauteuil et avons beaucoup travaillé. Le lendemain, rien. Assis sur la même chaise, nous avons organisé un marathon de films Netflix et aucun travail n'a été effectué pour cette journée. Pourquoi est-ce arrivé? Pourquoi n'avons-nous pas maintenu la même quantité de travail les deux jours? C'est parce que nous comptons trop sur la motivation. Il y a 3 raisons pour lesquelles la motivation peut affecter négativement notre productivité.

1. Nous faisons les choses seulement quand nous sommes inspirés

“Ouais! Je vais faire ça!” les pensées viennent rarement. Nous pouvons espérer que la motivation nous accueille tous les jours, mais c'est rarement le cas. C'est comme si la motivation était le carburant qui nous poussait à faire les choses alors que ce n'est pas le cas. Nous devons toujours faire ce que nous voulons faire dans la vie, peu importe à quel point nous nous sentons inspirés. La motivation peut accélérer les choses que nous faisons, mais cela ne devrait pas nous toucher. La publicité

2. Nous sommes enclins à perdre notre journée et à nous arrêter à mi-chemin en faisant les choses

S'en remettre à la motivation peut amener le tout-ou-rien à penser. La pensée tout-ou-rien est la tendance à faire les choses parfaitement ou pas du tout. Comment cela s'applique-t-il à la motivation? Imaginez-vous vous réveiller avec peu de motivation. Pour ceux qui comptent trop sur la motivation, ils décident de ne rien faire pour le reste de la journée car ils ne sont pas très inspirés. La publicité

En dehors de cela, nous constaterons que lorsque nous sommes motivés un jour donné, et tout à coup, de mauvaises choses se produisent au milieu de la journée. Casser! Notre motivation s'effondra comme une forteresse en craie. Nous avons abandonné et appelé un jour. Pourquoi? Juste parce que perdre notre motivation nous a fait penser que la journée n’est pas parfaite. Ce n'est pas la vie. Début, milieu ou fin de journée - nous devons utiliser les trois périodes de manière productive, que nous soyons motivés ou non. La motivation n'indique pas la perfection mais le mouvement. La publicité

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3. Nous oublierons pourquoi nous faisons ce que nous faisons en premier lieu

La motivation est juste un sentiment. Comme tout autre sentiment, ça peut aller et venir. Nous avons besoin de plus qu'un sentiment éphémère pour nous amener à faire ce que nous faisons jour après jour. Ce sur quoi nous devons compter est le but et la discipline. Le but est nécessaire pour assurer que nous vivons délibérément. Ne sommes-nous pas nés pour faire de grandes choses dans la vie? Chacun de nous est un changeur du monde, nous nous devons donc de faire une différence dans le monde. Mais le but ne suffit pas, nous avons besoin de discipline pour pouvoir le réaliser. La discipline assure la cohérence et c'est le remède à la paresse et à la procrastination. Objectif + Discipline = La pilule magique du succès.

Arrêtez de lire et commencez à bouger!

Encore une fois, la motivation n'est pas nécessairement mauvaise. C'est bien de nous aider à faire les choses plus vite, mais ce ne devrait pas être celui qui nous les fait commencer. Pour résumer, voici l'essentiel de cet article:

1. Arrêtez de compter sur la motivation pour nous aider à être productifs.
2. Concentrez-vous sur la recherche d'un but dans la vie.
3. Soyez discipliné et faites les choses de manière constante. (Vous ne savez pas comment améliorer votre discipline? Lisez cet article de Lifehack pour savoir comment.).
4. Arrêtez de regarder trop de clips motivants de Rocky (y compris Rocky II, III, IV et V aussi) et terminez vos devoirs, vos reportages et tout ce que vous devriez faire maintenant..

Si vous avez appris quelque chose de cet article, partagez-le s'il vous plaît avec les autres pour qu'ils puissent partager la même expérience.

Une question: comptez-vous trop sur la motivation? Écrivez vos réponses dans la section commentaire ci-dessous.

Crédit photo présenté: Steven Depolo via flickr.com

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