3 raisons pour lesquelles la honte est votre amie

Auparavant, nous avons expliqué à quel point la peur est votre ami, car vous guider vers ce qui est important pour vous, vous motiver à agir pour améliorer vos chances, et vous te presser. Nous avons également discuté de la façon dont la tristesse peut être votre ami, car La tristesse vous montre ce que vous aimez, la tristesse vous aide à apprécier ce que vous avez, et La tristesse exige que vous soyez authentique. Aujourd'hui, nous allons parler de la honte de ton ami. Celui-ci est un peu plus compliqué que les deux premiers, mais il n'en est pas moins puissant. La publicité

1. Honte indique vos vulnérabilités

Premier, La honte vous montre ce que vous croyez en vous et vos vulnérabilités.. Nous avons tous nos points faibles et, quand vous y réfléchissez, ne préférez-vous pas en être conscients? Alors, vous pouvez demander, comment ça marche? Excellente question, je suis content que vous ayez demandé. Comme Eleanor Roosevelt a dit célèbre, “personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.” Lorsque vous ressentez de la honte, vous consentez inconsciemment à ce qui a été dit à votre sujet. Hmmm, ça a l'air compliqué dis-tu. Très bien, voici un exemple. Si quelqu'un m'appelait stupide, ça me roulerait dessus. Aucune partie de moi ne se sent stupide. J'ai un doctorat de l'Université de Chicago et ils ne le distribuent pas simplement gratuitement. J'ai toute confiance en mes capacités intellectuelles. Maintenant, quand quelqu'un m'appelle laide, je ressens une vague de honte, parce que, quand j'étais enfant, je me sentais laide, et une partie de moi se sent toujours comme ça parfois, ce qui indique que je porte toujours cette conviction à propos de moi, enterré dans mon subconscient. Lorsque quelqu'un vous insulte et que vous vous énervez, une partie de vous-même croit que l'insulte pourrait être vraie, c'est un aperçu de ce que vous pensez de vous et cela indique ce sur quoi vous pourriez vouloir travailler pour votre croissance personnelle. La publicité

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2. La honte dégonfle ton ego

Seconde, La honte dégonfle ton ego. Lorsque vous avez fait quelque chose qui vous blesse ou blesse les autres, vous avez honte. Quand quelqu'un vous appelle dessus, vous vous sentez encore plus honteux. Soit dit en passant, ces deux choses sont bonnes. Nous faisons tous des choses qui violent nos valeurs (et ce sentiment de honte peut vous montrer ce qu’elles sont, en passant!), Et honte est l’émotion que nous ressentons en réponse à nos valeurs qui sont blessées, tout comme la douleur physique est la réponse de votre corps. d'être blessé. La honte nous sort de notre ego conscient qui nous pousse à faire des choix égoïstes ou stupides et à revenir dans nos valeurs et notre communauté. La publicité

3. Le compliment pour le dos

enfin, La honte est en réalité un compliment à l'envers. Vous ne pouvez avoir honte que si vous avez une conscience et que ça fonctionne! Peut-être que vous faites quelque chose de stupide ou de cruel et que vous avez honte. C'est génial! Cela signifie que vous êtes un être humain décent avec une conscience. Un psychopathe ne ressentira pas la honte, mais c'est ce que vous faites, alors vous êtes une bonne personne! Le fait que vous vous sentiez mal vis-à-vis de vous-même est en fait une raison de vous sentir bien dans votre peau! La honte met également en évidence vos valeurs, car vous ne le sentez que lorsque vous les violez. En outre, lorsque vous ressentez de la honte, une partie de vous-même sait que vous pouvez faire mieux. Personne n'a honte de ne pas pouvoir voler ou respirer sous l'eau, parce que c'est impossible! Vous pouvez avoir honte de ne pas gagner plus d’argent, mais cela signifie que vous pensez déjà pouvoir en gagner plus! Un autre compliment en retour! Donc, bien que Shame puisse être assez pénible sur le moment, si vous réfléchissez dessus et le déconstruisez, vous pouvez réellement trouver beaucoup de choses dont vous pouvez être fier (je sais, bizarre, non?)

Tant de honte vous montre ce que vous pensez de vous et de vos vulnérabilités, il dégonfle votre ego, et c'est en fait un compliment de revers! Pas mal, cet ami a beaucoup de sagesse et de bons conseils pour vous, même si cela peut sembler difficile à avaler au début.