3 avantages choquants de la pensée négative

La plupart de nos actions dans la vie exigent des compromis. Si nous mangeons ce morceau de gâteau, nous le verrons peut-être plus tard autour de notre taille. Si nous travaillons des heures supplémentaires, nous verrons un résultat positif sur notre relevé bancaire, mais nous manquerons du temps à la maison avec des êtres chers..

La vie est pleine de compromis.

Ce qui m'a fait me demander: est-ce qu'il y a toujours ce compromis? Et est-il possible d'avoir trop de pensées positives dans nos vies? Est-il possible que la panacée du développement personnel qui nous fait souffrir puisse avoir un effet toxique si elle est utilisée à l'excès. Après tout, on dit que c'est la dose qui fait le poison. La publicité

En regardant de plus près, j'ai réalisé que trop de positivité pouvez être une chose dangereuse. Prenez ceux qui souffrent de manie et croient qu'ils sont les rois du monde, qu'ils peuvent voler ou posséder des super pouvoirs. Les individus qui font face à une telle positivité deviennent souvent un danger pour eux-mêmes car ils sont incapables d'évaluer le risque.

Cela m’a amené à une conclusion intéressante: si nous pouvons avoir trop de positivité, alors, l’autre côté, il doit y avoir des avantages à la pensée négative. En d'autres termes: il doit exister des situations dans lesquelles la pensée négative nous aide à atteindre un résultat positif. C'est productif. C'est bénéfique. Voici 3 façons dont j'ai découvert que c'était vrai.

1. Nous sommes limités

On nous dit souvent, dès le plus jeune âge, que nous pouvons devenir tout ce que nous voulons, que nous pouvons faire et avoir tout ce que nous voulons. Ceci, combiné avec des options presque illimitées, peut laisser même les individus les plus performants se sentir comme s'ils n'avaient pas accompli assez. En reconnaissant nos limites ou en nous imposant des limites, nous éliminons la grande majorité des options qui ne servent qu'à voler notre énergie et notre attention. La publicité

Par exemple, rêver de devenir un joueur de basket professionnel est une perte de temps et d’énergie. J'ai 25 ans, 5'11 ans, je n'ai aucune expérience en dehors du jeu de collecte occasionnel et je n'aime pas particulièrement ce sport. Cette option ne correspond pas à mes compétences ou à mes intérêts. Dans la vie, la plupart de nos options ne correspondent pas à nos compétences ou à nos intérêts, ni à nos personnalités et passions uniques..

Nous supposons souvent qu’il est bon d’avoir plus de choix, mais nous voulons vraiment quelques bonnes options, et non un nombre illimité d’incertitudes. En définissant ce que nous ne pouvons ou ne voulons pas faire, nous nous permettons de nous concentrer sur les quelques options qui auront une signification pour nous..

2. Réduire nos attentes

Un autre problème pour être conditionné à croire que nous pouvons être, faire et avoir tout ce que nous voulons est que cette pensée gonfle nos attentes à des niveaux irréalistes et nous confère souvent un sentiment de droit. Pour compliquer les choses, notre bonheur dépend souvent de ces événements extérieurs - que le monde soit conforme ou non à nos attentes. Mais l'univers ne nous doit rien et les attentes irréalistes sont rarement satisfaites. La publicité

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C'est un chemin sûr vers la déception. Il est plus efficace de réduire nos attentes - sinon de les éliminer complètement. Si nous ne basons pas notre bonheur sur la satisfaction de nos attentes, nous avons éliminé l’une de nos plus grandes sources de malheur et nous nous sommes donné la possibilité d’être satisfaits de notre situation actuelle..

C’est une chose d’aspirer à faire, être ou avoir de grandes choses. Il est sain de rêver grand et de viser haut. Si nous pouvons le faire sans rien attendre, nous pourrons profiter du voyage, ainsi que des résultats éventuels.

3. Évaluation précise des risques

Tu te souviens de nos amis maniaques? Penser qu'ils peuvent voler n'est pas le seul risque d'être trop optimiste. La pensée positive incurable affecte tous les types d'évaluation des risques. Prendre des risques calculés est l’un des meilleurs moyens de grandir en tant qu’individus et de faire des percées dans nos vies. Prendre des risques parce que nous ne réalisons pas qu'il existe des risques est tout simplement dangereux. Prenons, par exemple, des rapports sexuels non protégés, des transactions boursières et des jeux de casino. La publicité

S'il est impossible d'affirmer avec certitude que notre attitude n'a aucune influence sur les résultats de ces scénarios, il serait insensé de penser positivement à nos stratégies de réussite. Et cela devrait s'appliquer à tous les domaines de notre vie: avoir la compréhension la plus réaliste des situations dans lesquelles nous nous trouvons est la chose la plus importante. Ensuite, nous pouvons être certains que notre pensée positive n’est pas une fantaisie et qu’elle peut être utilisée pour nous guider et nous inspirer. Sinon, nous risquons de nous retrouver à voler sans filet - et ce n'est pas une recette de bonheur.

Conclusion

Ces pensées qui, à première vue, semblent négatives, ne le sont vraiment pas une fois que nous avons pris le temps de les intérioriser. Ils sont sur le réalisme. Le réalisme n'est ni positif ni négatif, et en ayant une image précise de la réalité, nous pouvons prendre de meilleures décisions de vie.

Et dans ce sens, ces pensées négatives sont très certainement positives.

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