3 choses à abandonner si vous voulez prendre le contrôle de votre vie

L’une des grandes joies de la vie est l’inattendu. Parfois, des personnes et des opportunités se présentent à nous et nous devons en tirer le meilleur parti. Cependant, pour tirer le meilleur parti de la vie et vivre selon vos propres termes, il est important de prendre consciemment le contrôle de votre destinée. Il n'y a pas de sentiment aussi satisfaisant que de savoir que vous avez choisi votre propre chemin dans la vie et que vous vivez conformément à vos valeurs..

Comment, au juste, devriez-vous commencer à apprendre à diriger votre propre cours? Voici 3 choses que vous devez abandonner immédiatement si vous voulez reprendre le contrôle: Publicité

1. Abandonnez-vous en vous fiant à l'amour d'autrui

Lorsque vous comptez sur d'autres personnes pour vous aimer et vous approuver afin de vous sentir bien, vous transmettez votre pouvoir. En fait, vous vous dites que votre propre amour et votre propre validation ne suffisent pas, et que vous avez besoin de l'affection des autres pour vous sentir bien. Ceci ne vit pas d'une position de maîtrise de soi. Lorsque vous arrêtez de dépendre de l'approbation de quelqu'un d'autre, vous retrouvez votre autonomie personnelle et en vous donnant la possibilité de dicter si vous êtes une personne 'OK'. (Indice: vous êtes totalement d'accord, peu importe ce que pense quelqu'un d'autre.)

Lorsque vous vous libérez de votre dépendance vis-à-vis de quelqu'un d'autre, cela vous permet de penser à ce que vous voulez de la vie et de vos relations. Lorsque vous savez que vous vous débrouillez bien, vous êtes fermement en contrôle. Vous vous mettez dans la position de choisir qui et ce que vous ajoutez à votre vie, en sachant que vous avez toujours votre amour-propre pour vous soutenir. La publicité

2. Abandonnez vos attentes irréalistes

Êtes-vous un bourreau de travail qui se tient à des normes incroyablement élevées? Peut-être vous efforcez-vous d'être le meilleur dans tout ce que vous faites? Avez-vous des rêveries ou des fantasmes dans lesquels vous réussissez comme par magie à tout ce que vous tentez? Il n'y a rien de mal à vouloir améliorer ses compétences et à apprendre de nouvelles choses. Vous mettre au défi peut ajouter beaucoup d'excitation et de plaisir à votre vie. toutefois, vous tenir à des normes élevées en matière de santé est un exemple de pensée rigide et incontrôlable. Vous commencez à vous dire des choses comme, “Si je ne peux pas être le meilleur à ce sujet, il ne sert à rien d'essayer,” et, “Si je ne saisis pas cette compétence rapidement, je ne devrais même pas m'embêter.”

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Ces sortes de pensées ne vont pas vous aider à vous sentir en contrôle de votre vie. Au lieu de cela, vous vous sentirez à la merci de votre nature perfectionniste. Essayez d’apprécier l’expérience d’essayer de nouvelles activités et compétences, que vous excelliez ou non. La publicité

3. Abandonnez-vous en vous blâmant pour ce que vous avez mal fait

Tout le monde fait des erreurs. C'est un fait simple. Même les personnes que vous admirez le plus ont fait plusieurs bêtises au cours de leur vie. Pour progresser dans la vie, il faut prendre des risques, et avec le risque vient la possibilité d'un échec. Malheureusement, il est facile de dire ce qui ne va pas et ce que vous devriez ou auriez pu faire différemment. Si vous voulez reprendre le contrôle de votre vie et pouvoir envisager l'avenir avec optimisme, vous devez cesser de vous battre pour les erreurs du passé. Demandez-vous ce que vous pouvez apprendre du passé, puis faites un effort conscient pour regarder vers l'avenir.

Conclusion

Ce n'est pas facile de prendre le contrôle de votre vie, c'est pourquoi beaucoup d'entre nous sont coincés dans les mêmes vieux modèles de co-dépendance, d'attentes irréalistes et de regrets inutiles. Cependant, prendre une décision consciente de vivre d'une nouvelle manière est la première étape pour retrouver un sentiment de valeur personnelle et de maîtrise de soi. La publicité