Timothy Sherman
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Chaque fois que vous souriez à quelqu'un, c'est une action d'amour, un cadeau pour cette personne, une belle chose.
Sourire et rire peuvent avoir un effet positif sur votre bien-être, mais au fur et à mesure que vous passez d'un enfant à un adulte, vous avez souvent tendance à perdre l'habitude de vous laisser aller à ces comportements. Un bon exemple de ceci est une aire de jeux pour enfants: vous voyez souvent les enfants courir, riant et souriant tout en profitant du moment présent, tandis que les parents sont assis autour du bord, pleins du stress que la vie moderne peut engendrer, avec sourire occasionnel brisant leurs expressions faciales autrement graves. Les adultes peuvent tirer avantage de la conduite des enfants et laisser plus de place dans la vie au sourire et au rire.
Des recherches ont montré que de nombreux avantages pour la santé contribuaient au sourire et au rire. En plus d'améliorer la santé, ces expressions faciales simples et ces comportements humains courants peuvent avoir un effet positif distinct sur d'autres facteurs, dans tous les domaines de votre vie. Lorsque vous souriez et riez, un certain nombre de changements physiologiques se produisent dans votre corps, la plupart du temps sans que vous en soyez conscient..
7 avantages de sourire et de rire que vous ne saviez pas