Joseph McCoy
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C'est un simple fait que vous ne pouvez jamais être productif si vous prenez trop d'engagements - vous vous épanouissez trop et vous ne pourrez rien faire, du moins pas bien ou à temps.
Mais les demandes de votre temps arrivent tout le temps - par téléphone, email, messagerie instantanée ou en personne. Pour rester productif et minimiser le stress, vous devez apprendre le doux art de dire non, un art avec lequel beaucoup de gens ont des problèmes..
Pourquoi est-ce si difficile de dire non? Eh bien, pour commencer, cela peut blesser, provoquer de la colère ou décevoir la personne à qui vous dites «non», et ce n’est généralement pas une tâche amusante. Deuxièmement, si vous espérez travailler avec cette personne à l’avenir, vous voudrez continuer à entretenir de bonnes relations avec cette personne, et dire «non» de la mauvaise façon peut mettre cela en péril..
Mais cela ne doit pas forcément être difficile ou dur dans votre relation. Voici les 10 meilleurs conseils pour apprendre l'art de dire non:
L'art doux de dire non
Crédit photo en vedette: Patrouille militaire via Shutterstock