5 raisons pour lesquelles nous devons cesser de penser

Tout le monde a une opinion dans le monde d'aujourd'hui, étroitement connecté, toujours en mouvement, surchargé et incertain. Comment les gens obtiennent-ils leurs opinions? En pensant, au moins un peu. Rendez-vous à peu près avec n'importe qui dans la rue, posez-leur des questions sur un événement public récent, et ils auront probablement déjà des idées sur le sujet. Nous développons tous des opinions parce que nous avons tous une vie individuelle, et presque tout le monde aime façonner leur opinion pour correspondre à ce qu'ils sont déjà..

Nous voulons aussi vivre un certain type de vie et nos opinions se fondent dans nos objectifs futurs. Pour planifier un objectif, il est nécessaire de réfléchir, car un objectif satisfaisant ne se réalisera pas tout seul. Ce que je suis ici pour contester, cependant, est la notion que penser trop ou trop souvent peut effectivement devenir un obstacle. En tant que personne qui aime réfléchir, c’est étrange pour moi d’écouter et encore plus étrange pour moi d’écrire, mais c’est un concept dont nous pouvons tous tirer profit. Prioriser la mise en œuvre sur la réflexion peut donner des résultats incroyables.

1. Ne pense pas. Écoute!

L'écoute est un état (ou une action) incroyablement sous-estimé et rarement expérimenté dans les sociétés d'aujourd'hui. Les gens travaillent plus d’heures maintenant que pendant la majeure partie de l’histoire de l’humanité (humains primaux engagés dans la socialisation récréative pendant environ six heures par jour). Malheureusement, nous en voyons les effets. Il est maintenant courant de voir des restaurants bondés de 11h00 à 13h00. sans une seule personne engagée dans une réflexion pacifique. La publicité

Le problème ici est de ne pas trop penser à quand, où ou comment écouter, mais simplement d’écouter. Pensez juste assez longtemps pour trouver un moment où vous pouvez écouter attentivement, puis écoutez. Faites attention à une rivière, un ruisseau ou au bord d'un lac. Écoutez les oiseaux pépier tôt le matin. Écoutez le bourdonnement lointain des voitures tard dans la nuit. Ou, écoutez simplement le silence. Il y a tant de paix et de vitalité à gagner en prenant le temps d'écouter.

2. Ne pense pas. Ressentir.

À quand remonte la dernière fois que vous avez pensé à ce que vous voulez faire de votre vie au cours des 2 à 5 prochaines années? Était-ce pendant votre premier emploi? De retour au collège? Peut-être tout le chemin du retour au lycée? Chaque fois que vous avez fait vos dernières contemplations profondes sur la vie, vous n’avez peut-être pas obtenu les résultats souhaités. Vous avez peut-être accepté un travail qui ne vous a pas vraiment comblé, ou vous êtes peut-être toujours sur le chemin du travail que vous souhaitez.

Avant de trop y penser, demandez-vous ceci: “Suis-je vraiment sentiment ce que je veux faire?” Cela peut sembler une question stupide à la surface, mais dans la réalité, les meilleurs résultats dans la vie proviennent de décisions émotionnellement condamnées. Il faut du courage pour faire face à vos véritables sentiments concernant votre avenir et prendre une décision qui vous convient. Alors, faites-vous une faveur et sentez votre chemin à travers les questions actuelles de la vie. La publicité

3. Ne pense pas. Observer.

L'observation est étroitement liée à l'écoute. En fait, les personnes qualifiées avec l'un sont généralement qualifiées avec les deux. Ils sont si étroitement liés les uns aux autres que vous pouvez le faire le plus souvent simultanément. Ils vous fournissent le pouvoir de voir et de rassembler des choses que vous ne pouviez pas auparavant.

Un propriétaire d’entreprise peut penser qu’il sait ce que ses clients veulent, mais il ne le saura pas vraiment avant de prendre le temps de les regarder et de les écouter pendant qu’ils se déplacent dans un magasin, commentant les goûts et les dégoûts. Un père qui était au service de l'armée peut penser qu'il sait qui est devenue sa fille, mais il ne le saura pas tant qu'il ne sera pas rentré à la maison, la regardant à nouveau avec toute la famille. Un individu peut penser qu'il sait quelle est la solution à un problème, mais il ne le saura pas vraiment avant d'avoir passé suffisamment de temps dans le scénario correspondant pour collecter suffisamment d'informations..

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L'observation est l'une des compétences les plus puissantes que vous puissiez acquérir, juste après l'écoute. Plutôt que de présumer automatiquement que vous connaissez la réponse à une question, prenez deux heures (ou plus, si vous le souhaitez) pour observer la situation appropriée. De cette façon, vous serez beaucoup plus familier avec les personnes impliquées et le meilleur moyen d'obtenir une solution. La publicité

4. Ne pense pas. Du repos.

Le repos est un cadeau dont la plupart des gens ont désespérément besoin. La mère célibataire en lambeaux, l'étudiant surmené, le grand-père mélancolique, l'homme d'affaires hyperactif, le propriétaire de la boîte de nuit, le collégien chargé d'horaires et tout le monde entre les deux. Tout le monde a besoin de repos de temps en temps; il est littéralement impossible de mener une vie saine sans elle. Les avantages d'un sommeil et d'un repos convenables ont longtemps été vantés, donc toute personne qui évite ces recommandations le fait à ses risques et périls..

Avant votre lendemain, il est trop tentant de penser à ce que vous devez accomplir et dans quel ordre. Honnêtement, nous pouvons penser que nous sommes malades si nous réfléchissons trop à ce qui doit être fait. Comme le grand écrivain Sydney J. Harris l’a dit, “Le meilleur moment pour se reposer est quand vous n'avez pas le temps”.

5. Ne pense pas. Croyez.

Tout comme les opinions, tout le monde a des croyances sur divers sujets. Certaines personnes ont des croyances limitantes, d'autres ont des croyances autonomisantes. Peu importe où vous vous situez sur un spectre donné, vos convictions façonnent les actions que vous entreprendrez. La publicité

Bien que ce message ne traite pas principalement d'action ou de la manière de réaliser quelque chose, il est difficile d'argumenter le principe selon lequel les idées préconçues et les notions inhérentes à la vie (et à elles-mêmes) sont directement liées à leurs résultats..

C’est la raison pour laquelle il est si important de donner forme à vos croyances et d’agir en conséquence. Une croyance ne peut rester une croyance que si elle est testée et reste vraie. Par exemple, quelqu'un pourrait croire que l'océan est rouge, mais quand il voit l'océan, sa croyance est susceptible de changer.

Qu'est-ce que cela a à voir avec le sous-titre? La clé est de renforcer les croyances que vous avez déjà. Dans ce cas, penser et croire ne sont pas nécessairement des mondes séparés, mais vous devez savoir ce que vous croyez, puis croire avec conviction, avant de pouvoir agir..

Ce sont cinq façons d’exploiter le pouvoir de mettre en pratique différentes façons de penser. Cette semaine, plutôt que de penser à quelque chose de trop, utilisez l'une de ces invites pour changer votre approche de la situation et regardez comment vos résultats se transforment..

Crédit photo présenté: Ponder de AleXander Agopian via Flickr via flickr.com