5 raisons pour lesquelles ranger votre chambre peut changer votre vie

Vous entrez dans votre chambre et tombez sur quelque chose de dur qui vous fait mal, vous devez vous frayer un chemin jusqu'à votre lit car il n'y a pas assez d'espace pour marcher, votre lit a d'énormes piles de vêtements répartis partout, votre table gémit sous des livres, des journaux, tasses, et toutes sortes d'autres choses, et votre garde-robe ressemble à un magasin d'usine saccagé après le vendredi noir. Si c'est un scénario courant pour vous, alors vous vivez dans un espace qui perturbe votre capacité à bien l'utiliser.

Votre chambre est l'endroit où vous commencez et terminez votre journée. Que vous en soyez conscient ou non, l'espace physique dans lequel vous vivez et passez beaucoup de temps a un rôle important à jouer dans notre comportement. Avoir une chambre dans un tel état de désordre peut avoir divers effets sur votre vie. Notre esprit ne peut pas vivre complètement indépendant de notre environnement; Par conséquent, il est important de garder la salle rangée, organisée et propre. Une chambre bien aménagée avec un lit fait et un sol sans pile apportera non seulement bonheur et organisation à votre vie, mais changera également votre vie! La publicité

Résumé de la vidéo

Voici cinq raisons qui peuvent susciter le désir en vous de ranger votre chambre pour créer un changement dans votre vie.

1. Vous saurez quelles ressources vous avez

Vous trouvez-vous partout à la recherche de votre bracelet ou de vos vêtements assortis lorsque vous partez pour une fête ou avec des amis? Ou peut-être avez-vous acheté un pantalon pour vous rendre compte plus tard que vous en aviez un meilleur pour assortir le maillot que vous portiez à l'événement? Garder votre chambre rangée vous indiquera ce que vous possédez - chaussures, vêtements, bijoux, livres, magazines et articles de papeterie - qui font partie de vos affaires afin que vous n'ayez pas à les fouiller partout ou à aller acheter de nouvelles choses. quand vous avez déjà de meilleures alternatives. La publicité

2. Vos pensées seront également rangées

Ranger votre place nettoie aussi votre esprit. Les psychologues suggèrent qu'une salle en désordre est une représentation d'un état mental désorganisé. Quand on est rangé et organisé, cela fait aussi partie de leur vie, en les aidant à tout.

Comme le dit Marie Kondo dans La magie du rangement qui change la vie, “A partir du moment où vous commencez à ranger, vous serez obligé de réinitialiser votre vie. En conséquence, votre vie commencera à changer.” Donc, si vous voulez changer votre vie, nettoyez et organisez votre espace et démarrez un marathon rangé. La publicité

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3. Ranger votre chambre peut vous faire gagner du temps

Le fait de ranger votre chambre et d’organiser votre espace vous permet non seulement de savoir ce que vous avez, mais vous permet également de gagner beaucoup de temps, car vous saurez où trouver quelque chose lorsque vous en aurez besoin. Désormais, lorsque vous vous réveillez tôt le matin, vous n'avez pas besoin de chercher frénétiquement les minutes qui vous séparent pour votre paire spéciale de chaussures, votre montre ou le chemisier que vous vouliez vraiment porter. Le début de votre journée sera plutôt lisse et vous pourrez vous en sortir à la porte de votre travail ou de votre collège à l'heure.

4. Vous serez plus social

Souhaitez-vous que votre ami voie votre chambre en désordre? Je serais probablement trop gêné si mon ami venait et pouvait regarder ma chambre dans un état désordonné. Lorsque vous avez honte de l'état de votre chambre, il y a moins de chance que vous invitiez quelqu'un. D'autre part, lorsque votre maison est propre, vous êtes prêt pour la compagnie et êtes également plus susceptible d'inviter ou d'accueillir quelqu'un sur un coup de tête. Ranger votre chambre aide à prévenir la création d’une limite autour de vous; par conséquent, vous deviendrez plus social. La publicité

5. Votre santé s'améliorera

Ranger votre chambre apporte aussi des avantages pour la santé. Lorsque votre chambre à coucher devient un lieu paisible et ordonné, vous ne vous sentirez pas moins stressé et moins distrait. Cela signifie que vous pouvez vous détendre avant d'aller au lit et vous endormir calmement. Des études, il a été constaté que ceux qui ont des chambres à coucher encombrées de leurs palissades mettent beaucoup de temps à s’endormir et que leur qualité de sommeil est également suffisamment médiocre pour augmenter les risques de dépression et de stress. C'est assez clair. Ranger votre chambre aura un effet positif sur votre santé et l'idée d'aller dans la chambre à coucher serait agréable et apaisante. Pas seulement cela, mais une pièce bien rangée ne sera plus le foyer de bactéries et de virus pouvant compromettre votre santé.

Conclusion

Nul doute que nettoyer une pièce vraiment désordonnée et rationaliser son environnement n’est pas une tâche facile mais, avec un peu de détermination et une approche méthodique, c’est tout à fait faisable. Vous avez juste besoin de commencer. Marie Kondo's La magie du rangement qui change la vie, l'un des meilleurs vendeurs du New York Times, peut servir de manuel parfait pour vous guider. Bon nettoyage!

Crédit photo présenté: Allen Goldblatt via flickr.com