5 raisons pour lesquelles vous devriez être reconnaissant

  • Ronald Chapman
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Être reconnaissant.

“La racine de la joie est la reconnaissance” - David Steindl-Rast

La gratitude est une graine qui se multiplie une fois plantée. Il grandit et mène à la transformation. Je suis émerveillé par le pouvoir de gratitude non seulement dans l'âme mais aussi au-delà. Dans ma pratique de coaching, je prêche et encourage mes clients à s'imprégner de l'art de la gratitude de manière constante.

Personnellement, chaque mois, je pratique l'art de la gratitude en passant des appels téléphoniques ou en envoyant des courriels, des SMS ou des messages vocaux à des mentors, à des entraîneurs et à des membres clés de mon réseau pour les reconnaître, les apprécier et les honorer..

Cet effort conscient reconnaît le passé, sans compromettre le présent. Ce petit acte influe sur l'avenir en maintenant les lignes de communication ouvertes pour les possibilités et les opportunités futures. La publicité

Voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez être reconnaissant:

  1. La gratitude adoucit les cœurs
  2. La gratitude élève l'âme et l'esprit
  3. La gratitude transforme le donneur et le receveur
  4. La gratitude est libre
  5. La gratitude est un cadeau qui continue à donner (elle prend littéralement une vie propre)

Pour amplifier l'importance de la gratitude, je partagerai une histoire personnelle de ma première évaluation de performance annuelle. Cette évaluation de la performance après tant d’années reste indélébile dans mon esprit pour plusieurs raisons, mais surtout pour la leçon de gratitude..

Révision annuelle

Quand j'ai commencé ma carrière, comme beaucoup, j'étais une personne «brute», travaillante et motivée. J'étais d'avis que le mantra de “travailler dur” et laisser le reste se mettre en place était suffisant.

Alors j'ai juste travaillé dur.
Quoi que l'on m'ait demandé de faire, je l'ai fait. La publicité

Lorsque l'examen annuel de la performance s'est terminé, j'étais confiant d'avoir fait ce qui était suffisant pour une promotion. J'ai soumis mon avis et anticipé les meilleures nouvelles possibles. Alors, imaginez mon plus grand choc quand on m'a informé que je ne méritais pas de promotion et que je devais me contenter d'une augmentation de 3% du mérite.

Je me demandais si c'était une blague, une augmentation de 3%? Cela fait un moment et je ne me souviens plus à qui j'ai dirigé le plus gros de la colère, mais j'étais livide. Assez bouleversé pour que mes lèvres tremblent et que je sois obligé de combattre l’impulsion naturelle de faire une scène. Cependant, je voulais quitter la salle sans accuser réception ni dire merci. Mais, je savais mieux et marmonna un timide “Je vous remercie” et gauche.

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Le lendemain…

Du jour au lendemain, j’ai pris un peu de recul et me suis rappelé les cadeaux de la vie, notamment la chance que j’avais eu de trouver un emploi prometteur dans une grande organisation. Je me suis ramené dans le bureau de mon responsable et j'ai répété ce que je pensais avoir entendu parler de ma carrière, pris acte des commentaires de mon responsable et adressé un merci plus attentionné. Je pense avoir dit quelque chose dans ce sens “… Merci pour vos commentaires et le bonus que vous avez administré hier au nom de la société.

Je ne me suis pas arrêté là… Publicité

Je suis allé voir le chef de mon directeur et lui ai dit quelque chose de similaire et allant dans le même sens. Je pense avoir dit, “Merci pour les commentaires et le bonus qui a été administré (attribué, serait probablement plus précis) hier.

Une vie à part

Donc, revenons à l'histoire, c'est le regard choqué par la coquille sur leurs visages qui le trahit. Je savais que je venais d'accomplir un acte extrêmement rare. C'était ma première leçon sur Différenciation de la marque. Rappelez-vous que:

“Si vous faites quelque chose de différent, vous serez remarqué.”

En sortant et en agissant différemment, je me suis séparé des autres et mes actions ont pris une vie propre. Mon action a ouvert des portes et m'a donné un accès illimité au chef de mon directeur, qui a fini par devenir un déjeuner de mentorat mensuel et bien plus encore. Une habitude que j'ai maintenue jusqu'à la date de mon voyage. Au cours de cette nouvelle année, j'ai gagné de nouveaux alliés, sponsors et mentors qui ont permis d'ouvrir des portes et de multiplier les opportunités au bureau. La publicité

Je veux vous encourager à développer un “Stratégie de gratitude” ainsi que.

  • Développer une attitude de gratitude
  • Dire “Je vous remercie” souvent
  • Prenez le temps de rédiger une note simple à l'intention de ceux qui vous ont aidé au travail, à l'école, dans les affaires et dans la vie

Ce sont de petites choses, mais les experts s'accordent pour dire que dans la vie et les relations, les petites choses comptent. Je veux vous mettre au défi d'essayer la gratitude. Cela peut paraître étrange au début, mais essayez-le. Croyez-moi, l'effet et les résultats sont hors de ce monde.




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