5 techniques pour vous aider à maîtriser n'importe quelle compétence

Dans le monde d'aujourd'hui, il y a tellement de choses à apprendre et à expérimenter, mais la plupart des gens préfèrent s'en tenir à ce qu'ils savent déjà et ne pas prendre la peine de faire un saut et de vivre quelque chose de nouveau. Si vous demandiez à quelqu'un ce qui pourrait l’empêcher d’apprendre une nouvelle compétence, je suis sûr qu’ils utiliseraient le temps comme excuse. Si vous voulez vraiment acquérir une nouvelle compétence et pouvoir l’apprendre correctement, apprenez-la rapidement, jetez un œil à ces 5 techniques que j’ai rencontrées et qui vous aideront à y parvenir..

1. Déconstruire la compétence et la rendre moins accablante.

Lorsque vous commencez à apprendre quelque chose de nouveau, cela peut devenir extrêmement pénible, ce qui peut vous amener à l'abandonner avant même de commencer. Beaucoup de compétences sont généralement un ensemble de compétences réunies. Prenez le baseball comme exemple. Vous devez savoir comment frapper, lancer et attraper. Plutôt que de sortir et d'essayer de jouer au baseball, essayez de jouer à la balle avec un ami un jour et allez dans les cages au bâton le lendemain. En le divisant en deux sessions distinctes, vous ne vous laissez pas décourager d'essayer de tout faire en même temps. La publicité

2. Engagez-vous à 20 heures de pratique.

C'est tout l'intérêt de Josh Kaufmans “Les 20 premières heures: comment apprendre n'importe quoi… rapidement”. Avant de commencer à apprendre quelque chose de nouveau, définissez un objectif que vous souhaitez atteindre, écrivez un programme et respectez-le! Ce sera certainement difficile dans les premières heures de pratique, mais si vous réussissez, vous aurez plus de chances de réussir..

3. Définissez ce que cela signifie pour vous “maîtriser” le talent.

Tout le monde interprète les choses différemment. La définition d'une personne pour maîtriser une compétence peut être très différente de la vôtre. Pensez à la cuisson comme exemple. Quelqu'un qui veut maîtriser la cuisson peut penser avoir besoin d'apprendre à faire un soufflé parfait, mais vous pouvez interpréter cela comme si vous vouliez faire cuire un lot de cupcakes pour la vente de pâtisseries de votre fille. Si vous vous fixez un objectif déraisonnable et essayez d’apprendre plus que vous ne le pouvez au cours de votre séance d’entraînement de 20 heures, vous êtes susceptible de renoncer plus tôt. D'autre part, si vous vous fixez un objectif raisonnable et que vous vous y tenez, vous pouvez vous entraîner jusqu'à ce que vous atteigniez l'objectif, ou continuer à vous entraîner jusqu'à la marque des 20 heures. La publicité

Lire la suite

Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous

Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)

25 meilleurs livres d'amélioration personnelle à lire, peu importe l'âge

Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article

4. Imaginez-vous en train de faire le métier.

Prenez l’habitude de vous visualiser en train d’exercer la compétence que vous essayez d’apprendre. J'ai appris qu'en faisant cela, en vous visualisant en train d'accomplir la tâche, vous remontez le moral et vous vous sentez plus confiant en vous-même que vous pouvez maîtriser la technique exactement comme vous le souhaitez..

5. Soyez arrogant, mais soyez humble.

Une fois que vous avez passé les premières heures de pratique et que vous commencez à acquérir un peu mieux la compétence, libre d’agir comme si vous le faisiez déjà depuis un moment. C'est un autre moyen de renforcer votre confiance en vous et d'améliorer encore plus l'apprentissage. Par contre, ne le laissez pas vous toucher la tête. La pire chose que vous puissiez faire pour votre progrès est d’être trop arrogant, car vous aurez alors l’impression de tout savoir à ce sujet, alors que, en vérité, vous avez probablement beaucoup plus à apprendre. C'est bien de se sentir fier du chemin parcouru, mais de ne pas continuer d'avancer. La publicité

Ne continuez pas à vous dire que vous n'avez pas le temps d'apprendre une nouvelle compétence. Ces 5 conseils sont un bon moyen d’aider à apprendre quelque chose de nouveau et à l’apprendre rapidement. Pourquoi vous priver de nouvelles expériences? Sortir et apprendre!

Crédit photo présenté: Rocky Balboa / Sylvester Stallone via imdb.com Advertising