5 méthodes éprouvées et véritables pour améliorer votre vie

  • Michael Waters
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Si vous lisez ce post, je sais que vous êtes intéressé par le piratage de votre vie - Mais qu'est ce que cela veut dire exactement?

Chaque mois ou à peu près, je rencontre un groupe de gens d'affaires aux vues similaires à Managua et discutons de nos derniers projets, de nos succès, de nos échecs et de nos situations difficiles. Les heures que je passe avec eux comptent parmi les meilleures périodes de chaque mois. Rassemblez un groupe de fêtards et le thème de la mise à niveau et de la réalisation / de l'effort / de l'essayer s'insinuera d'une manière ou d'une autre.

Notre dernière réunion, cependant, était différente.

J'ai remarqué un changement chez mes amis partants. Nous voulons tous faire de grandes choses et vivre de belles vies, mais nous sommes aussi fatigué. Nous ne parlions plus de projets et de modèles économiques. Au lieu de cela, nous discutons nous courir en lambeaux sans créer un impact valable.

Les mots que j'ai entendus encore et encore étaient liberté, famille, et temps. Essentiellement, nous voulons tous progresser et avoir plus de liberté, plus de famille et plus de temps. La publicité

Comment pouvons-nous pirater nos vies pour en avoir plus: de la liberté, de la famille et du temps?

1. Cherchez le “Putain, oui!”

Nous prenons tellement de décisions chaque jour, mais peu d’entre elles nous incitent à nous lever les bras en l'air avec enthousiasme. Et si nous utilisions ce raisonnement pour nous guider?

  • Un nouveau client amusant? Putain, oui!
  • Une réunion inutile? Non merci.
  • Dîner avec des pairs inspirants? Putain, oui!
  • Des tâches ahurissantes? Non merci.

Cherchant le “putain, oui!” dans chaque décision injecte une énergie sérieuse dans chaque moment.

Le fait de noter exactement ce que je ressens à propos de chaque opportunité et tâche entrante me permet de naviguer dans mes décisions et de rester fidèle à ce qui me fait sentir impressionnant.

2. Faites plus du bien

Chaque jour, je sais ce que je devrais ajouter à ma vie. J'aime écrire quand on a l'impression que personne n'est là, qu'aucun téléphone ne sonne et que les courriels sont bloqués. Si je veux en ajouter plus chaque jour, je peux choisir de le planifier et de respecter un emploi du temps d'écriture agréable. La publicité

Faire plus de bonnes choses donnera l'impression d'ajouter des couches supplémentaires de génial à votre vie.

Quelles activités feriez-vous davantage si vous aviez le choix? Que pouvez-vous faire pour y parvenir??

3. Faites moins de mal

Très semblable à ce que j'ai décrit ci-dessus, il y a des activités que je souhaite ardemment prendre part à beaucoup moins. Personnellement, la partie administration de ma startup me donne le sentiment d'être épuisée et inquiète (même si nous allons bien). Je devrai toujours superviser cette activité, mais j’ai appris à diminuer considérablement mon implication en déléguant des tâches pénibles.

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En faisant moins de mauvaises choses dans votre vie, vous aurez l'impression d'éviter autant de pièges.!

Si vous pouviez choisir de vider certaines parties de votre vie, quelles seraient-elles? Pouvez-vous prendre de petites mesures pour y parvenir demain ou le lendemain? La publicité

4. Divisez votre vie en deux

Chaque action et activité dans nos vies se situe de part et d'autre d'une ligne. J'utilise la ligne pour diviser ma vie en deux zones: celle qui se sent libératrice et ce qui se sent limitant.

  • Travailler à domicile? Libératrice.
  • Prendre un client difficile en raison de besoins économiques? Limiter.
  • Se lever tôt pour écrire en privé? Libératrice.
  • Faire des poids au gymnase quand je préfère courir? Limiter.

Garder plus de ma journée du côté de “libératrice” m'ouvre au sentiment de liberté et de joie.

Que trouves-tu libérateur dans ta vie? Que trouvez-vous limitant? Vous pouvez utiliser ces informations personnelles pour prendre vos décisions en judo.

5. Focus sur le processus

Je ne vais pas vous mentir. Je suis assis sur la clôture à propos de buts et aspirer à mieux dans ma vie. Fixer des objectifs m'aide certainement à trouver une direction, mais parfois, je suis trop stressé par le résultat final. Dernièrement, j'ai compensé ce stress en essayant de me concentrer davantage sur le processus actuel d'obtention de quoi que ce soit. Quand je cours, il m'est facile de commencer à rêver du corps de plage que je veux - mais pourquoi ne pas me concentrer sur la course à la place?

En me concentrant sur le processus, je me suis débarrassé du stress nécessaire pour réaliser quelque chose et je m'amuse beaucoup plus avec ce qui se passe dans le moment réel.. La publicité

En fin de compte, améliorer nos vies et vivre chaque jour comme si c'était des vacances est un long chemin de développement personnel - mais cela en vaut la peine..

Quand tu penses à nivelant votre vie, wQu'as-tu imaginé? Comment peux tu aller la bas?

Crédit photo présenté: Plusieurs couches d’escaliers mécaniques dans un centre commercial via Shutterstock et photo intégrée d’Alan Levine via Flickr (CC BY 2.0)




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