5 façons de cesser de vous deviner

Il y a quelques années, je me souviens être resté dans ma cuisine, regardant sans rien dire mes boîtes de céréales, essayant de décider lequel prendre pour le petit-déjeuner. Était-ce un matin de Frostie, ou était-ce plutôt un jour de croustillant d'avoine? Ou peut-être le granola? Je suis resté là pendant 5 minutes, jusqu'à ce que - totalement frustré - je sors de la maison et m'en vais sans.

Heureusement, j’ai appris à prendre des décisions plus rapidement et plus facilement maintenant, et lorsque j’ai remarqué que c’était une question de doute et que je commençais à douter, j’y suis retourné. Il existe donc 5 façons d’éviter les hésitations ou, si vous préférez, 5 façons de prendre des décisions en toute confiance. La publicité

1. Testez-les contre vos valeurs.

Tant de fois nous devons prendre des décisions sans cadre et sans possibilité de juger entre deux choix. Face à une décision délicate, il est souvent judicieux d’aligner vos choix et de demander “Lequel de ces honneurs honore ce qui compte le plus pour moi?”

La décision qui correspond le mieux à ce qui compte le plus pour vous - vos valeurs fondamentales - sera la meilleure décision pour vous. Ce n’est peut-être pas le plus simple ni le plus pratique, mais parce que cela correspond à votre personnalité et à ce qui est le plus important pour vous, ce sera toujours la meilleure décision pour vous..

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2. Faites confiance à votre intestin.

Quand j'étais jeune, j'aimais beaucoup les dimanches après-midi pluvieux en regardant Columbo, en particulier le moment à la fin où il se frayait un chemin vers le méchant, par exemple. “Encore une chose” et ensuite procéder à souffler l'alibi des méchants. Tout simplement génial. La publicité

Ce que Columbo possédait était une grande confiance dans son intuition. À chaque épisode, dès qu'il rencontre le méchant pour la première fois, il connaît le «whodunnit» - et il a toujours confiance que.

Alors, regardez ce que votre intuition vous dit est la "bonne" décision pour vous. Oubliez tous les “Et si” et la myriade, de minuscules détails - qu'est-ce que votre instinct vous dit? Écoutez votre intuition, il sait de quoi il parle.

3. Peu importe.

Ma décision entre les céréales de petit déjeuner n'était pas un gros problème. Quel que soit le choix que j'ai choisi, il n'y aura jamais de conséquences énormes et les répercussions de cette décision n'auraient pas été ressenties beaucoup plus loin que le bout de ma cuillère. Parfois, peu importe la direction que vous prenez. La publicité

Il est facile de penser à vous-même, de tourner en rond et de compliquer les choses de manière compliquée lorsque, si vous y tenez, ce n'est pas grave. Tourner en rond ne fera que vous donner le vertige, alors arrêtez. Posez-vous cette question - si votre bonheur futur ne dépendait pas de votre décision (et ce n'est pas le cas d'ailleurs), par où iriez-vous?

4. avoir assez information.

Allez chercher les faits avant de prendre une décision complexe. Par tous les moyens, pesez le pour et le contre afin de pouvoir comprendre ce qui se cache derrière un choix. Mais faites attention - il y a une énorme différence entre savoir assez faire un choix, et savoir tout faire un choix.

Arrêtez-vous lorsque vous vous sentez à la recherche de chaque fait ou de chaque élément d'information avant de prendre une décision. Demander “Qu'est-ce que j'ai vraiment besoin de savoir pour prendre cette décision??” et concentrez vos efforts sur l'obtention des meilleures informations assez rapidement, plutôt que de rechercher toutes les informations que vous pourriez obtenir sous la main à plus long terme. La publicité

5. Respectez vos doutes.

Nous avons tous naturellement peur du changement, et nous avons développé toute une série de trucs qui nous permettent d’éviter facilement de prendre des décisions et de rester exactement où nous sommes. Cette partie de vous est souvent appelée la “Diablotin”, et c’est la partie de vous qui préférerait éviter de prendre des décisions plutôt que de courir le risque de faire une mauvaise décision ou de faire foirer.

Votre Gremlin n’est pas la même chose qu’avoir des doutes, des préoccupations légitimes quant à un plan d’action possible, ou des préoccupations raisonnables quant à ce qui pourrait être en magasin. Vos doutes peuvent vous aider à vous préparer au changement et à vous préparer à ce qui pourrait arriver.

Votre Gremlin sait comment nourrir vos doutes et les utiliser pour vous garder, alors connaître la différence entre votre Gremlin et vos doutes valables vous aide à clarifier ce qui est réel et ce qui est imaginé, ce qui est pertinent et ce qui ne l'est pas..