6 facteurs autres que le salaire qui stimulent le bonheur

  • Peter Atkinson
  • 1
  • 2762
  • 559

L'argent est évidemment un facteur important lorsque l'on considère des problèmes tels que la qualité de vie, mais ce n'est peut-être pas la seule chose. Je trouve que ceux qui se décrivent comme “heureux” ne sont pas toujours riches, mais ont intégré d’autres stratégies d’équilibrage dans leur vie, plaçant le revenu dans une perspective plus large de la conciliation travail-vie personnelle. Il s’avère que le Wall Street Journal est d’accord avec cela, tout comme Penelope Trunk, auteur sur le lieu de travail, auteur de Brazen Careerist, Les nouvelles règles du succès. Trunk soutient que la vie sexuelle d'une personne peut être tout aussi importante que son niveau de revenu lorsqu'il s'agit de bonheur. Voici quelques autres facteurs qui peuvent augmenter le niveau de paix et de bonheur personnels. Indice: aucun signe dollar requis.

  1. Diminuez votre trajet. J'ai passé dix ans à conduire près d'une heure pour aller au travail, ce qui n'est pas rare pour de nombreux travailleurs américains. Ensuite, j'ai pris la décision de payer plus pour une maison et de vivre à dix kilomètres du travail. L'effet a été important, car ma femme peut travailler à tout moment et que je gagne plus de sommeil, tout en augmentant la durée de vie de ma voiture..
  2. Routine vos luxes. Il y a quelques années, j'ai commencé à «gérer» mon luxe. Au lieu de passer chaque matin chez Starbucks sur le chemin du travail pour aller me chercher une grosse facture chaque semaine, j'ai décidé de sortir prendre le petit-déjeuner une journée par semaine. Je suis un gars mardi matin maintenant et mon portefeuille me remercie pour cela. S'en tenir à un jour par semaine a beaucoup de sens (et de centimes) pour moi.
  3. Réduire la liste de choses à faire. Plutôt que de vous battre sur une liste de choses à faire qui diminue rarement, réduisez vos attentes. Cela ne veut pas dire que la qualité diminue, mais plutôt que de commencer la journée avec cette question, “Quelles sont les 2-3 tâches les plus importantes qui doivent être accomplies aujourd'hui?”
  4. Accorder le bruit. Une minute de silence va un long chemin. Il est parfois possible d'atténuer le bruit lors d'un trajet, d'une promenade à l'heure du déjeuner ou d'une pause, de faire une pause sur le chemin du retour pour lire un chapitre d'un livre qui a du sens, ou à un autre moment de calme pendant la journée, lorsque vous pouvez fermer la porte et soyez seul avec vos pensées. Je trouve cette discipine difficile mais ne manque jamais de récompense.
  5. Ne rien faire pour un jour. Il n'y a pas si longtemps, les magasins étaient fermés le dimanche. Ma famille a pris la décision consciente de ne rien faire du travail pendant un jour par semaine. Cela nous a pris environ un mois pour le faire, car nous aimons travailler, faire les courses et faire les courses. Passer du temps ensemble à regarder des films, à lire et à jouer à des jeux a repris les allures du commerce et nous sommes impatients de le voir. “jour de congé” chaque semaine.
  6. Désencombrer et simplifier. Dégagez le jeu et remettez-vous par la paire, non pas pour une raison morale (bien que vous puissiez en parler), mais pour une tranquillité d'esprit pratique. Plus il y a de choses, plus elles prennent de la place dans votre maison et dans votre tête. Mélangez ce que vous n'avez pas utilisé depuis longtemps et optez pour la simplicité. Que ce soit une salle familiale, votre automobile ou même une arrière-cour, moins c'est plus.

Mike St. Pierre est le créateur du Daily Saint, un blog de productivité axé sur l'équilibre travail-vie personnelle. thedailysaint.com

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison
Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de personnes «toujours heureuses»
Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide
Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article



23.09.20 15:56
Hello, my name’s Eric and I just ran across your website at shareandco.fr... I found it after a quick search, so your SEO’s working out… Content looks pretty good… One thing’s missing though… A QUICK, EASY way to connect with you NOW. Because studies show that a web lead like me will only hang out a few seconds – 7 out of 10 disappear almost instantly, Surf Surf Surf… then gone forever. I have the solution: Talk With Web Visitor is a software widget that’s works on your site, ready to capture any visitor’s Name, Email address and Phone Number. You’ll know immediately they’re interested and you can call them directly to TALK with them - literally while they’re still on the web looking at your site. CLICK HERE http://www.talkwithwebvisitors.com to try out a Live Demo with Talk With Web Visitor now to see exactly how it works and even give it a try… it could be huge for your business. Plus, now that you’ve got that phone number, with our new SMS Text With Lead feature, you can automatically start a text (SMS) conversation pronto… which is so powerful, because connecting with someone within the first 5 minutes is 100 times more effective than waiting 30 minutes or more later. The new text messaging feature lets you follow up regularly with new offers, content links, even just follow up notes to build a relationship. Everything I’ve just described is extremely simple to implement, cost-effective, and profitable. CLICK HERE http://www.talkwithwebvisitors.com to discover what Talk With Web Visitor can do for your business, potentially converting up to 100X more eyeballs into leads today! Eric PS: Talk With Web Visitor offers a FREE 14 days trial – and it even includes International Long Distance Calling. You have customers waiting to talk with you right now… don’t keep them waiting. CLICK HERE http://www.talkwithwebvisitors.com to try Talk With Web Visitor now. If you'd like to unsubscribe click here http://talkwithwebvisitors.com/unsubscribe.aspx?d=shareandco.fr
Une aide, des conseils et des astuces qui peuvent améliorer tous les aspects de votre vie.
Une énorme source de connaissances pratiques sur l'amélioration de la santé, la recherche du bonheur, l'amélioration des performances, la résolution de problèmes personnels, etc.