6 tactiques pour éviter d'être interrompu au travail

Combien de fois entendez-vous la phrase de collègues, “Oh, je fais tellement de choses après les heures normales ou le week-end quand tout le monde est rentré chez lui et qu'il n'y a personne autour de moi!”

Nous entendons ces commentaires parce que tout au long de la journée, il est souvent difficile d’être pleinement productif avec une myriade de distractions, même si elles ne sont pas intentionnelles. Qu'il s'agisse de bavardages, de potins, de discussions géniales, de voleurs d'attention et de sons de bureau généraux, il y a beaucoup de "bruit" à filtrer pour capter votre propre attention. Combinez cela avec le sentiment que vous êtes toujours sur le point d'être distrait et qu'il devient difficile de chaîner de longues périodes de temps ensemble sans interruption, ce qui conduit à une productivité médiocre..

Il est prouvé que nous travaillons pour travailler mieux et plus efficacement lorsque nous pouvons nous concentrer entièrement sur une tâche sans être directement interrompus. Voici quelques moyens polis et moins polis de contribuer à créer un lieu de travail plus respectueux et harmonieux: Publicité

1. Faites un signe sur votre porte ou votre poste de travail

Indépendamment de votre niveau d'ancienneté dans une organisation, expliquez comment vous pouvez mieux servir les autres quand ils ont besoin de votre attention. Informez les gens de vos méthodes préférées, car vous n'aimerez peut-être pas quelqu'un qui se tient au dessus de vous et attend que vous leviez les yeux et que vous répondiez à leurs besoins..

Voici quelques autres exemples: “Je ne travaille pas bien étant interrompu, alors s'il vous plaît ne frappez pas à la porte si elle est fermée. C'est pourquoi c'est une porte. Prenez le temps de me rattraper ou écrivez-moi! Je promets que je serai avec toi à 100% quand je serai avec toi.”

En fait, ce serait plus facile si nous utilisions simplement les panneaux de chambre d'hôtel “ ne pas interrompre” à chaque poste de travail. L'autre côté lit “s'il vous plaît ma chambre!” La publicité

2. Eduquer les gens

Communiquez clairement et poliment avec vos collègues sur la manière dont vous agissez au mieux et apprécieriez leur soutien. Expliquez comment vous aimez être mis en relation. Combinez cette étape avec 1, car elle pourrait paraître un peu lourde simplement en mettant en place un panneau sans explication préalable! Organisez une discussion de groupe ouverte avec vos collègues autour de vous sur la manière dont vous aimeriez tous être traités..

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3. Portez des écouteurs

Les gros morceaux vous font paraître encore moins accessible. Je trouve que cela vous aide à vous situer, même si aucune musique ne vous parvient. Il engendre également tous les bruits extérieurs et est très populaire dans les bureaux à aires ouvertes.

4. Application polie

Ne va pas doucement. Soyez ferme mais polie et renforcez vos règles chaque fois qu'elles sont enfreintes. Si vous ne communiquez pas clairement aux autres, vous ne pouvez vous en prendre qu'à vous-même..

5. Avoir une politique de grève

Lorsque la règle ci-dessus ne fonctionne pas, surveillez ceux qui enfreignent vos règles. Apposez un autocollant en or à côté de leur nom pour chaque interruption et assurez-vous qu'il soit visible de tous! Si les autocollants en or renforcent les comportements positifs chez les écoliers, je parie que cela fonctionne encore mieux comme moyen de dissuasion des comportements négatifs chez les adultes.

6. Travailler à domicile

Bien que cela demande de la discipline personnelle et de la motivation personnelle, certaines personnes travaillent bien isolées pendant de courtes périodes. Prévoyez un peu de temps pour travailler de temps en temps de chez vous si vous avez le luxe de le faire. Battez-vous si besoin en démontrant votre productivité. Évitez la lessive, le repassage et la télévision bien sûr, et assurez-vous qu'il y a un espace tranquille chez vous. La publicité

Bonne chance pour mieux contrôler votre espace et votre temps sans la frustration quotidienne d'interruptions constantes et avec plus de tranquillité d'esprit. Votre productivité devrait augmenter de manière significative, les autres vous donneront plus de respect et vous devriez maintenant avoir plus de vos nuits et week-ends en semaine!