Peter Atkinson
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Bien que vous deviez toujours avoir la volonté de vous améliorer, il est également important de vous accepter et de vous aimer tel que vous êtes. Malheureusement, l'amour de soi est un véritable talent à maîtriser pour certaines personnes. Si vous vous arrêtez et que vous regardez dans le miroir pour constater que vous ne pouvez pas vous empêcher de penser négativement à votre image, c'est un bon signe que vous devez travailler à l'art de l'amour de soi..
Alors, comment arrêtez-vous la haine et commencez l'amour? Pick the Brain propose des conseils judicieux pour maîtriser cette compétence importante, notamment:
- Trouvez votre noyau de valeurs et ne vous éloignez pas de celles-ci.
- Arrêtez de vous entourer de gens dont les paroles et les actes sont toxiques.
- Prenez soin de votre corps.
- Trouvez les façons de travailler ou de vivre que vous aimez et faites-les.
- Prendre de bonnes décisions.
- Parlez-vous doucement et avec de bonnes intentions.
En suivant leurs suggestions, vous pourrez éventuellement maîtriser l'amour de soi et devenir une personne plus heureuse à la suite.
Source originale - Choisissez le cerveau