6 façons de faire face à un amour non partagé

Parfois, Cupidon arrive là où il ne voulait pas, tire sa flèche sans regarder et, par conséquent, manque et frappe la mauvaise personne. Et alors, un amour non partagé commence.

L'amour non partagé est une chose plus courante à l'adolescence: une période au cours de laquelle vous vous faites une idée de vous-même, de votre identité et de l'image de votre partenaire idéal..

Une autre maturation psychologique est associée à la construction de relations à long terme dans lesquelles l'image d'un partenaire est saturée de détails nouveaux (et pas toujours attrayants). Certains jeunes hommes et femmes restent longtemps dans le monde fantastique, préférant ne pas grandir et se faire amis avec la réalité.

toutefois, même les adultes par ailleurs mûrs trouvent l'amour non partagé intensément douloureux. Lorsque vous entretenez des sentiments forts envers quelqu'un qui ne les renvoie pas, vous êtes rejeté. Le rejet fait toujours mal, mais il pique encore plus dans un contexte romantique. C'est parce que c'est tellement personnel. Vous pouvez commencer à vous demander ce qui ne va pas chez vous. Il est tentant de se distinguer, de rechercher les défauts qui vous rendent apparemment inappréciable. Il est difficile d’accepter que parfois, la chimie n’existe pas, et que vous ne serez jamais ensemble. Les rêves romantiques que vous avez tenus ont été brisés. Personne ne projette de tomber dans un amour non partagé, et il est difficile lorsque les choses ne se passent pas comme prévu ou que l'on espère. La publicité

Le rejet romantique laisse non seulement des cicatrices émotionnelles, mais il peut causer des douleurs physiques et même des maladies.. Les recherches ont montré que le chagrin de cœur est tellement stressant que les personnes récemment décédées, en rupture de couple ou dans un autre traumatisme psychologique courent un risque plus élevé de crise cardiaque et de douleur physique. Nos corps et nos émotions sont étroitement liés.^[1]

On peut examiner le problème sous un angle très différent. L'amour non partagé est le moteur de l'art du monde. Il n’y aurait pas de brillants sonnets de Pétrarque sans Laura, et s’il n’y avait pas de Béatrice, on ne verrait peut-être pas Dante, qui a affecté l’ensemble de la littérature européenne de l’époque. Mais contrairement à eux, aucun de nous ne veut passer toute sa vie dans une splendide solitude mélancolique. Ceux qui n'ont pas d'amour mutuel rêvent toujours d'être aimés.

Si votre sentiment d'amour pour une autre personne n'est pas commun, voici 6 façons de gérer vos sentiments d'amour non partagé.

1. Dites au revoir à toutes les illusions

Peut-être que vous pensez que la personne sur laquelle vous avez l'œil a le béguin pour vous aussi. Cette pensée optimiste peut vous garder éveillé la nuit. Alors, que devrais-tu faire? Essayez de définir des critères ou des termes. Par exemple, si la personne que vous aimez ne montre pas de signes qu’elle s’intéresse à vous (c’est-à-dire qu’elle ne se met pas en quatre pour vous parler, ne vous a pas demandé de sortir ou n’est pas intéressée par le fait de traîner avec vous), il est temps d’accepter le fait que votre béguin ne vous dit probablement pas la même chose de vous. La publicité

“Brûler de désir et rester silencieux à ce sujet est la plus grande punition que nous puissions nous infliger..” - Federico García Lorca, Mariage de sang

2. Essayez de mieux les connaître

Personne n'est parfait. Nous connaissons tous cette affirmation, mais lorsque vous êtes amoureux, il est de plus en plus difficile d’accepter ce fait. Si vous ne connaissez pas bien votre béguin, vous avez toujours tendance à l'idéaliser et à l'idéaliser. Vous ne pouvez pas croire qu'une personne aussi formidable puisse avoir des inconvénients, de mauvaises habitudes, une attitude négative à l'égard de quelque chose d'important pour vous, etc. Essayez de mieux connaître votre béguin et vous apprendrez peut-être quelque chose à son sujet qui rompra votre obsession.

“L'amour non partagé ne meurt pas; il est seulement battu dans un endroit secret où il se cache, bouclé et blessé. Pour certains malheureux, cela devient amer et méchant, et ceux qui viennent après paient le prix de la blessure infligée par celui qui est venu avant.” - Elle Newmark, Le livre de Mischi Impie

3. Isoler

Ceux d'entre nous qui ont souffert d'amour non partagé au moins une fois se souviennent combien il est difficile, mais souhaitable, de communiquer avec votre béguin: vous êtes timide, vous ne pouvez pas penser clairement, mais vous voulez tout de même faire bonne impression. sa présence, vous voulez connaître chaque étape de son parcours, vous voulez que votre béguin vous prête attention, et vous essayez de le contacter aussi souvent que possible. Cela ressemble et ressemble un peu à la paranoïa, n'est-ce pas? Essayez d'isoler un peu. Ne consultez pas sa page Facebook toutes les deux minutes, ne demandez pas à vos amis communs à son sujet, ne visitez pas les endroits qu’il / elle visite tous les jours. Si votre béguin est hors de vue, inévitablement, ils seront hors de votre esprit. La publicité

“Lorsque l’amour non partagé est la chose la plus chère au menu, vous vous contentez parfois du plat du jour..” - Miranda Kenneally, Capture de la Jordanie

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4. Distrayez-vous

En amour, nous ne pouvons penser à rien d'autre qu'à notre béguin. Nous imaginons combien il serait merveilleux de passer du temps avec eux, nous rêvons d’eux et oublions tout et tout le monde autour de nous. Pour vous distraire de cette personne, trouvez quelque chose qui vous procure du plaisir et faites-le aussi souvent que possible lorsque vous avez un temps libre entre vos mains. Faites-vous plaisir - encore mieux si votre passe-temps implique d'aller dehors ou de faire du sport, ce qui donne à votre corps des endorphines qui produisent le même effet que l'amour. Qui sait? Peut-être que votre amour éternel n'est qu'un moyen pour vous échapper à l'ennui.

“Trois choses seulement sont infinies: le ciel dans ses étoiles, la mer dans ses gouttes d'eau et le cœur dans ses larmess.” - Gustave Flaubert

5. Aller à une date

Nous nous rendons compte que la dernière chose que vous voulez faire quand vous êtes pressé est de sortir avec d'autres personnes, mais c'est exactement ce que vous devez faire! Si vous soupçonnez ou savez pertinemment que l’amour n’est pas mutuel, rester à la maison à se morfondre autour de ce qu’il aurait été ne vous fera aucun bien. Sortez et essayez de vivre votre vie pleinement! Demandez à un ami ou à un collègue que vous aimeriez mieux connaître pour un café ou un dîner dans un nouveau restaurant que vous vouliez essayer. Vous savez que vous n'êtes pas prêt pour une relation, alors la pression que cette personne pourrait être «celle-là» est immédiatement mise de côté, ce qui augmente vos chances de passer du bon temps et de devenir un excellent ami. La publicité

“Lorsque vous donnez tout votre cœur à quelqu'un et qu'il ne le veut pas, vous ne pouvez pas le reprendre. C'est parti pour toujours.” - Sylvia Plath

6. Aimez-vous

Aimez-vous, peu importe ce qu'ils disent. Aimez votre personnalité, respectez-vous, acceptez-vous tel que vous êtes - la personne tout à fait suffisante et vraiment cool. C'est le meilleur remède contre tous les troubles mentaux!

Certes, il est difficile de discuter avec votre coeur. Mais il n'y a pas d'amour qui puisse vivre sans charge d'appoint; et si une batterie pour l'amour mutuel est romance, confiance, tendresse, intérêts communs et faire l'amour (eh bien, nous ne pouvons pas ignorer cette sphère de notre vie de toute façon), la nourriture de l'amour non partagé est un fantasme. Et vous avez deux choix ici: attendre que cette faible source d’énergie soit déchargée, ou bien l’éteindre délibérément et partir à la recherche d’un véritable amour mutuel..

“L'amour de soi semble si souvent non partagé.” - Anthony Powell

Référence