7 façons de vous mettre au défi maintenant

Il y a cette citation célèbre qui peut susciter un intérêt pour vous mettre au défi en vous:

“Si quelque chose que vous faites ne vous met pas au défi, cela ne vous change pas.” Inconnu

Bien sûr, étant donné que chacun d'entre nous a une marge d'amélioration, cela peut également vouloir dire que si vous ne changez pas vous-même, vous ne pouvez pas être responsable de l'évolution de votre situation dans la vie. Vous ne pouvez jamais voir aucune amélioration dans votre vie si vous restez dans votre zone de confort. Nous avons tous besoin d'une bonne dose de stress normal dans notre vie, après tout. Nous ne pouvons voir ce dont nous sommes réellement capables que si nous faisons l'effort de dépasser nos limites préconçues. Ne limitez pas les défis que vous rencontrez dans la vie - contester les limites que votre “cerveau de lézard” conçu à la place: la publicité

1. Apprendre une nouvelle langue.

Hangul, Nihonggo, français, philippin, mandarin, espagnol: ce ne sont que quelques-unes des langues que vous pouvez découvrir en vous efforçant de vous mettre au défi. Apprendre une nouvelle langue n’est pas seulement un autre moyen de compléter votre CV; si vous y entrez vraiment, vous pouvez même utiliser cette compétence pour faire du tuteur et gagner de l'argent supplémentaire.

Avec toutes les applications amusantes et les logiciels originaux sur Internet, vous n'avez plus besoin d'assister à un cours en ligne. Essayer Duolingo, pour commencer.

2. Déterminez ce qui vous fait peur - et faites-le pendant une semaine de façon constante.

Si vous êtes dans les ventes et que vous avez peur de parler à des gens personnellement ou par téléphone, vous avez un problème. Vous ne pouvez pas simplement communiquer avec vos clients en ligne, n'est-ce pas? Désormais, au lieu de vous affoler de peur et de penser automatiquement que vous échouerez, prenez au moins cinq minutes par jour pour prendre le téléphone et appeler un client potentiel. Oui, ça fait peur. Oui, vous pouvez vous embarrasser. Et oui, quelqu'un peut vous raccrocher. Mais ne vous arrêtez pas au premier essai pour l'instant! Vous aurez le coup de main par la suite. Après un moment, vous pouvez regarder la peur dans les yeux et dire, “Allez, je n'ai pas peur!” La publicité

3. Suivez un cours pour un passe-temps que vous avez toujours voulu pratiquer.

Assurez-vous que ce passe-temps n'est pas lié à votre carrière. vous devez vous détendre et vous détendre tout en effectuant cela. Quelques exemples pourraient être la cuisine, la couture, la peinture et la conception graphique en ligne.

En plus de vous aider à vous mettre au défi, prendre un cours pour votre passe-temps peut également vous procurer un revenu supplémentaire si vous apprenez à le monétiser. (Vous obtenez des points positifs si vous suivez le cours avec un être cher. Ainsi, vous combinez les liens, augmentant vos revenus et vous mettant au défi.)

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4. Assistez à un séminaire sur la carrière par mois.

Ne vous contentez pas de votre poste actuel. Visez haut dans votre carrière. Bien entendu, dans ce but, incluez également votre action. Conférences de livres pertinentes pour l’industrie de votre profession. Là, absorbe la leçon. Posez des questions sensibles. Et n'oubliez pas de vous connecter avec les participants et les conférenciers. parfois, “Ce n'est pas ce que vous savez, c'est qui vous savez,” peut être une réalité. La publicité

5. Établissez un budget réaliste et découvrez comment vous pouvez réduire quelque chose pour investir davantage.

Mettez-vous au défi de sortir de votre budget actuel et de développer un meilleur budget pour vous-même. La gestion de l'argent ne concerne pas ce que vous faites - c'est ce que vous faites avec ce que vous faites.

- Donc, produire un budget sur papier ou dans un fichier Microsoft Excel.

- Identifiez l'élément sur lequel vous avez dépensé tant d'argent. La publicité

- Réduisez ce poste pour avoir plus d'argent à mettre dans votre fonds d'urgence ou dans votre fonds d'investissement.

6. Consacrez au moins neuf minutes par jour à l'exercice physique.

Vous n'avez pas besoin d'aller à la gym, vous savez. Une simple course de 9 minutes dans votre quartier ou une routine de danse intense dans votre salon peuvent faire des merveilles pour vous-même. En plus de la raison évidente que l'exercice peut vous aider à maintenir votre poids normal ou à perdre ces kilos superflus, il peut également vous aider à vous sentir mieux avec vous-même en libérant des endorphines..

7. Voyagez et permettez-vous d'être intéressé par de nouvelles personnes.

Nous ne parlons pas du genre coûteux de voyager ici. Quelque chose de rentable, comme aller à votre musée local ou visiter la station dans la ville voisine peut tout compter comme un voyage! Ici, ne vous limitez pas uniquement à vos compagnons de voyage - essayez de vous connecter avec le personnel de service, comme le maître nageur, le réceptionniste ou le guide touristique. Vous ne savez jamais quel genre de personnes ils vont être. Sortez de chez vous ou allez tout de suite en ligne pour réserver votre cours. Commencez dès maintenant et apprenez à vous mettre au défi de temps en temps. Nous avons tous besoin d'un coup de pouce de temps en temps.

Crédit photo vedette: chess03.JPG / ardelfin via cdn.morguefile.com