7 raisons de dire à quelqu'un qu'il est aimé aujourd'hui

Amour: sans doute l'émotion et l'expérience les plus puissantes de la vie. L'amour transcende toutes les ethnies, races, sexes, âges, statuts et richesses. L'amour fait tomber les barrières et reconstruit la brisure. Mais l'amour ne se produit pas simplement.

L'amour n'est pas comme le journal qui est livré chaque jour. L'amour demande des efforts. Ce n'est pas seulement un nom mais aussi un verbe. La romancière Anaïs Nin explique magnifiquement cette vérité, “L'amour ne meurt jamais d'une mort naturelle. Il meurt parce que nous ne savons pas comment reconstituer sa source.” La publicité

Dans un monde qui cherche trop souvent à obtenir un pouvoir égoïste, nous sommes devenus aveugles au pouvoir profond que nous possédons d’aimer de manière désintéressée une autre personne. Vous ne pouvez pas changer le monde, mais vous allez certainement changer leur monde. Voici 7 raisons de dire à quelqu'un qu'il est aimé aujourd'hui:

1. timing parfait.

Vous n'avez aucune idée de ce que quelqu'un vient de vivre. Pensez à quel point c'était incroyable la dernière fois que vous avez reçu au hasard un mot d'encouragement de quelqu'un d'autre. Vous avez probablement répondu avec surprise et dit, “Tu n'as aucune idée de combien j'avais besoin d'entendre ça.” Il y a tellement de choses terribles qui peuvent se dérouler au cours d'une journée. Quelques mots simples d'amour et d'encouragement peuvent être le remède exact dont ils ont besoin. La publicité

2. Obligations incassables.

L'ocytocine, également appelée hormone de l'amour, est libérée par le cerveau quand une mère allaite son enfant et lorsque deux personnes s'embrassent. Le neurochimique est responsable de l’établissement de la confiance, des liens et de l’empathie. Si vous souhaitez renforcer votre relation avec quelqu'un, il est essentiel d'exprimer ses soins et son amour pour lui..

3. enlever les cicatrices.

Beaucoup de gens détestent les sushis. Jusqu'à ce qu'ils l'essayent. Ensuite, ils deviennent le plus grand évangéliste de sushis au monde. Faire savoir à quelqu'un que vous l'aimez a un effet très similaire. Il y a des gens issus de familles très dures, qui ne se sont jamais dit aimés. Vous pouvez apporter la guérison à leur âme. La publicité

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4. Boost d'énergie.

Si seulement le coureur de marathon désireux du second souffle savait mettre l'amour dans une bouteille, il courrait à toute vitesse. Dans une étude fascinante sur les activités qui stimulent notre énergie, les chercheurs Janet Nikolovski, PhD, et Jack Groppel, PhD, ont demandé aux gens de faire état de leurs niveaux d’énergie sur une échelle de 1 à 10 après une série de stimuli. Alors que le café populaire a obtenu une note de 6,8, parler à un de ses proches a obtenu une note de 7. Si quelqu'un a l'air physiquement épuisé, c'est une raison de plus de bavarder avec elle.

5. Mieux que des drogues.

Sans blague. La dopamine est une substance chimique libérée par le cerveau lorsque quelqu'un est amoureux. C'est aussi ce qui est libéré quand quelqu'un prend un coup de cocaïne. Exprimer l'amour est certainement bien mieux que de prendre des médicaments - la même expérience euphorique sans les terribles effets secondaires! Donnez à quelqu'un un coup de dopamine aujourd'hui en leur disant qu'ils sont aimés. La publicité

6. moins de stress.

Le cortisol est l'hormone du stress qui est libérée lorsque nous devenons anxieux, frustrés ou épuisés. Helen Fisher, experte qui étudie les phénomènes neurohormonaux de l’amour, met en lumière ces excellentes raisons de réduire le stress pour exprimer son amour à quelqu'un., “Votre cerveau est inondé de dopamine, ce qui vous donne concentration, énergie et optimisme et tout cela peut être utile pour lutter contre le stress..”

7. Effet Domino

Voulez-vous déclencher une incroyable réaction en chaîne de l'amour? Beaucoup de gens ont été lésés et tiennent à l'amertume. En les aimant, vous les libérez inconsciemment pour leur transmettre cet amour aux autres. Permettez-leur de pardonner et d’aimer alors qu’ils sont submergés par l’amour. Soyez l'étincelle qui allume les choses. Soyez l'initiateur et faites le premier pas.

Les Beatles étaient de la partie quand ils ont chanté cette chanson à succès Tout ce dont vous avez besoin c'est de l'amour. En effet, l'amour est tout ce dont vous avez besoin pour changer la journée de quelqu'un. Arrêtez de vous retenir et partagez une tonne d'amour aujourd'hui!

Crédit photo vedette: Une mère et son enfant profitent de l'été dans un parc. En plein air. via shutterstock.com