7 raisons pour lesquelles vous devriez être heureux maintenant

La plupart des gens sont aussi heureux qu'ils se décident.

-Abraham Lincoln

Le bonheur est le sentiment universel que nous aspirons tous à vivre davantage. Pourtant, nous pouvons être un groupe énervé, déprimé, déprimé, n'est-ce pas? La science du bonheur nous dit qu'être heureux est vraiment un choix. Mais si vous avez encore du mal à faire de la limonade quand la vie vous tend les citrons, peut-être avez-vous juste besoin d'une motivation un peu rapide. La publicité

Voici 7 raisons pour lesquelles vous devriez être heureux maintenant.

1. Il y a des gens dans votre vie qui vous aiment et dépendent de vous.

Qui sont les personnes les plus importantes de votre vie? Il y a de fortes chances que vous fassiez n'importe quoi pour ces gens, non? Si vous cherchez une raison d'être heureux, c'est ici qu'il faut commencer. Peu importe à quel point la vie devient mauvaise, il y aura toujours quelqu'un qui vous aime inconditionnellement. Pensez-vous que vos proches veulent vous voir malheureux et misérable? Bien sûr que non. Alors, choisissez le bonheur pour les gens qui vous aiment. Cela rendra vos relations beaucoup plus agréables.

2. La vie pourrait changer radicalement à tout moment.

La chose à propos de la vie est que c'est complètement imprévisible. Chacun de nous pourrait se réveiller demain et perdre son emploi, perdre quelqu'un que l'on aime ou se rendre compte que sa maladie était en danger de mort. Le fait est que vous ne savez jamais. Alors n'attendez pas jusqu'à demain pour être heureux. Choisissez le bonheur aujourd'hui et profitez de chaque instant que vous avez. La publicité

3. Les gens heureux sont plus productifs.

Selon vous, qui est le plus accompli en un jour moyen? La personne optimiste, heureuse et motivée ou la personne qui dépense son énergie à se plaindre et à dire que sa vie n'est pas juste? Les personnes heureuses, en général, sont plus productives et ont plus de chances d'atteindre leurs objectifs que les personnes malheureuses.

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4. Le monde a besoin de plus de gens heureux.

Il semble que chaque semaine, nous entendons parler d’une nouvelle tragédie qui nous met en doute l’esprit humain. Malheureusement, nous vivons dans un monde où il y aura inévitablement guerre, famine, pauvreté et destruction. Mais voici la chose: le bien l'emporte toujours sur le mal. Les actions d'une personne heureuse peuvent créer un effet d'entraînement qui peut littéralement changer le monde. Alors, soyez le changement que vous souhaitez créer. Choisir le bonheur.

Être heureux pour ce moment. Ce moment est votre vie.
-Omar Khayyam

5. Tu es en vie.

Peu importe à quel point vous êtes malade, fatigué, triste ou malheureux, il y a une chose pour laquelle vous pouvez toujours être reconnaissant, c'est que vous êtes toujours là. Les gens que nous aimons nous quittent régulièrement et de façon inattendue. Pense à ce que tu ferais si tu savais que c'était ton dernier jour sur terre? Souhaitez-vous passer à penser à tout ce que vous voulez? ne pas avoir? Probablement pas. Vous feriez un effort pour passer du temps avec ceux que vous aimez le plus, pour vous détendre, rire et vivre.

6. Les gens heureux ont de meilleures relations.

Dans la plupart des enquêtes, les personnes mariées sont plus heureuses que les personnes non mariées. Cela ne signifie pas que vous devez être marié pour atteindre le bonheur. Cela signifie que lorsque vous choisissez d'être heureux, vous êtes plus susceptible d'avoir de meilleures relations de travail et de meilleures relations avec vos amis, les membres de votre famille et les autres proches..

7. Les gens heureux sont en meilleure santé.

Si vous avez besoin d'une autre raison pour laquelle vous devriez être heureux maintenant, voici une bonne: la recherche montre une corrélation directe entre la santé et le bonheur. Les personnes heureuses ont tendance à mieux prendre soin de elles-mêmes en faisant plus d'exercice et en mangeant plus sainement que les personnes malheureuses. La publicité

Alors n'attendez pas à demain… choisissez le bonheur à présent!

Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées: veillez donc en conséquence et veillez à ne pas entretenir de notions inappropriées à la vertu et au caractère raisonnable.
-Marc Aurèle