7 raisons pour lesquelles vous devriez faire un compliment à quelqu'un tous les jours

Cela arrive aux meilleurs d'entre nous: nous avons tous ces jours où nous nous sentons un peu en retrait, un peu bleu ou tout simplement grincheux. La prochaine fois que vous vous retrouverez à essayer d'affirmer de façon positive votre façon de sortir de cette mauvaise humeur, le mieux que vous puissiez faire est de marmonner une plume presque grossière, regardez autour de vous et faites un compliment à la première personne que vous voyez. Cela semble beaucoup plus facile que d'essayer de distancer un nuage noir qui vous poursuivait toute la journée, mais je suis prêt à parier que si vous arrêtez de courir assez longtemps pour que quelqu'un sache que vous aimez ses chaussures ou son sourire ou même leur lobe d'oreille gauche, vos deux mondes seront transformés presque instantanément.

Voici les 7 principales raisons de faire un compliment à quelqu'un tous les jours, que vous soyez sous un nuage noir ou un arc-en-ciel: Publicité

7. Il vous déconcentre.

Chaque fois que vous pouvez casser l'habitude de “Penser” même pour une seconde, vous détournez votre attention de tout ce qui ne va pas dans votre journée pour le rendre plus ensoleillé. D'ici peu, votre compliment à un parfait étranger pourrait devenir viral, et des étrangers partout se souriront, disant à la personne qu'ils viennent de passer dans la rue quelque chose qu'ils aiment à leur sujet. Oui, cela change vraiment la donne pour tout le monde.

6. Smiling brûle des calories.

Et sourire conduit souvent à rire, et le rire brûle encore plus de calories. La publicité

5. Les compliments suscitent la créativité.

Trouver quelque chose de positif à dire à quelqu'un au moins une fois par jour a le pouvoir de supprimer, disons, le blocage mental de cette personne autour d'un grand projet avec lequel elle se débat et de dégager les voies qui lui permettront de trouver la solution. Tandis que quelque chose d'aussi drastique pourrait ne pas arriver à chaque personne qui reçoit un compliment de votre part, vous leur créerez sans aucun doute un espace pour penser différemment à partir de ce moment-là. Les petits actes de gentillesse vont un long chemin ces jours-ci.

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4. Kindness ne't tuer réellement.

Nous avons tous entendu la phrase “tue les avec gentillesse.” Eh bien, si la peur de tuer quelqu'un avec gentillesse vous a empêché de complimenter une personne, je vous libère de cette crainte. La nature peut très bien tuer une mauvaise humeur ou un mauvais souvenir, mais elle NE TUERAIT PAS autre fin de la gentillesse. Ne me crois pas? Essayez le! Soyez gentil avec quelqu'un en ce moment et voyez ce qui se passe. La publicité

3. PéchéCere compliments construire la confiance.

Chacun de nous marcher sur cette planète a le désir d'être reconnu. Quand quelqu'un d'autre remarque la moindre chose à propos d'une autre personne, il peut crier à cette personne, “Hey! Quelqu'un m'a remarqué!!” Vos compliments quotidiens à “le timide” au travail dont personne ne sait le nom peut l’aider à sortir de sa timidité et, qui sait? Faites d'elle la meilleure amie que vous ayez jamais eue. Nous avons tous besoin de quelqu'un en qui nous avons confiance, et plus nous en bâtissons d'autres, plus nous nous construisons nous-mêmes..

2. Ce qui se passe vient autour.

Lorsque vous faites un compliment, vous en obtiendrez probablement un en retour. Et comme nous venons de le voir dans la Raison 3, lorsque quelqu'un vous remarque, vous vous sentirez spécial, même si ce n'est que pour un moment. Ce moment pourrait être suffisant pour vous transporter le reste de la journée et vous garder heureux et productif. Votre patron remarquera peut-être le changement d'attitude et vous indiquera l'augmentation qui vous est destinée ces deux dernières années. Vous serez plus heureux, vos collègues seront plus heureux et très bientôt, tout l'immeuble de bureaux sera heureux. Et encore une fois nous avons des choses qui vont et viennent. La publicité

Et la raison numéro 1 de faire un compliment à quelqu'un tous les jours (roulement de tambour s'il vous plaît),

1. Les compliments sont F.R.E.E.!

Assez dit.