7 choses que vous n'avez pas essayé de traiter avec ce collègue que vous n'aimez pas

Le travail est stressant. Toute la journée, vous traitez avec des délais, des demandes et des distractions. Le travail est plus facile et plus heureux lorsque vous avez des personnes agréables autour de vous qui sont là pour vous aider et travailler avec vous. Cela n'arrive pas toujours cependant. Souvent, il y a cette personne qui a pour mission de vous rendre la vie misérable.

Si vous avez un collègue comme celui-ci, vous savez comment il peut aspirer chaque once de bonheur de votre vie. C'est un effet d'entraînement qui se répercute sur d'autres aspects de votre vie: ceux avec qui vous rentrez chez vous, vos amis, votre famille, même la dame qui se tient derrière vous dans la file de caisse de l'épicerie. C'est de la pure torture émotionnelle. La publicité

Il semble que j'ai eu un collègue difficile à chaque travail que j'ai eu. Je commençais à me demander s'il y avait un message mystique que l'Univers essayait de m'apprendre. Je pensais être facile à vivre, optimiste, enjouée et pleine de personnalité. Alors pourquoi ces antagonistes irritants ne m'ont-ils pas apprécié? Pourquoi ces gens me hantaient?

Le dernier était le pire. Je venais de divorcer et venais de devenir un parent célibataire. J'avais récemment changé de carrière en m'aventurant à l'étranger. J'ai eu très peur. Ma nouvelle collègue (qui était aussi ma directrice) semblait si gentille quand elle m'a interviewée pour le poste. Elle a dû m'aimer bien parce que j'ai eu le travail. Mais alors, c'est arrivé. Comme un serpent perdant sa peau, chaque jour où nous étions assis, les bureaux se touchant presque, elle devenait plus effrayante que plusieurs couches de sa peau. “gentillesse” fanée, et ses crocs ont commencé à montrer.

Chaque jour était une autre attaque à mon incompétence. Pendant des mois, cela a continué jusqu'à ce que je change de pensée. Un jour, j'ai réalisé que tout cela était à propos de moi. Ce collègue misérable testait la force de mon caractère. J'ai dû prendre du recul et dresser un inventaire. Je me suis demandé, “Combien puis-je gérer? Est-ce à propos d'eux ou de moi? Est-ce que je regarde dans le miroir? Est-ce que je vois en eux quelque chose que je n'aime pas chez moi? Suis-je jaloux de quelque chose qu'ils ont, comme une position plus élevée, une meilleure relation avec le patron ou la liberté de faire ce qu'ils veulent? C'est alors que j'ai appris que cet impossible, méchant, tyran était là pour m'apprendre à propos de moi. La publicité

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Voici ce que j'ai découvert.

1. Compassion

Tout le monde porte son propre sac silencieux de problèmes avec eux chaque jour. Tout le monde s'inquiète et tout le monde a des problèmes. Lorsque vous gardez cela dans votre perspective, vous réalisez que les commentaires désagréables de votre collègue n'ont rien à voir avec vous..

2. gentillesse

Oui, c'est totalement faux au début, mais après un moment, ça fait du bien. Douche-les avec gentillesse. C'est incroyable de voir comment vous pouvez transformer des gens grincheux quand vous le faites. Vous devenez le conquérant de la situation. Vous pouvez modeler les gens par la façon dont vous interagissez avec eux. Chaque matin, je me rendais au café dans notre immeuble. La femme qui dirigeait le magasin était grincheuse, désagréable et ne souriait jamais. Sa méchanceté était contagieuse. Quand je suis retourné à mon bureau, j'ai réalisé que j'étais de mauvaise humeur. J'ai pris la décision d'arrêter de laisser sa négativité gâcher ma matinée. À partir de ce moment-là, je suis allée au café avec un large sourire et je l'ai saluée avec un ton trop dramatique., “Bonjour! Comment vas-tu aujourd'hui?” Le changement ne s'est pas produit immédiatement, mais lentement, jour après jour, ses sourcils se sont adoucis et elle a souri. Tout ce dont elle avait besoin, c'était d'un peu de gentillesse. La plupart des gens ont probablement réagi négativement à sa négativité, mais si vous n'y êtes pas accroché, vous vous sentirez mieux, et l'autre personne aussi. La publicité

3. la sagesse

Trouvez votre force intérieure. Vous devrez peut-être chercher au plus profond de vous-même, mais vous êtes plus fort que vous ne le réalisez. Au lieu de céder à vos réactions impulsives sans y penser, essayez de ne pas réagir. Nous faisons souvent des situations pires qu’elles ne le sont. Donnez votre temps de réaction pour régler. Le temps change votre perspective, si vous le laissez. Être plus intelligent. Élevez-vous au-dessus du conflit. Ralentissez.

4. réflexion

Souvent, les traits qui nous irritent le plus chez les autres sont ceux que nous n'aimons pas en nous-mêmes. Êtes-vous assez courageux pour vous demander, “Est-ce que je regarde dans le miroir?” Au début, vous ne vous reconnaîtrez pas, mais si vous pouvez prendre du recul et regarder ce qui s'est passé, vous pourriez vous reconnaître. C'est difficile à admettre, mais c'est vrai.

5. Dignité

Ne laissez jamais le mauvais comportement d'une autre personne faire ressortir votre (même) comportement pire. Une fois que la négativité des autres nous a déclenchés, nous pouvons devenir aussi monstrueux qu’ils sont. Maintenez votre dignité lorsque les autres perdent la leur. La publicité

6. Communiquer

Si vous pouvez trouver votre courage et votre force, prenez un café et discutez-en. Exprimez simplement votre désir d'améliorer votre relation. Demander conseil. Soyez humble, pas égoïste. Un de mes collègues m'a jeté un coup d'œil chaque fois que je passais devant son bureau. Cela n'a pas pris longtemps avant que je sois devenu accro et que je commence à lui donner le même regard qu'elle m'a donné. Pendant des mois, nous marchions les uns les autres et roulions des yeux. Jusqu'au jour où j'ai demandé à une autre fille avec qui je travaillais si elle savait pourquoi je commençais à avoir l'air sale. Sa réponse m'a surpris: “Elle pense que tu ne l'aimes pas.” Je n'avais aucune raison de ne pas l'aimer. Je n'ai eu aucun sentiment négatif pour elle (jusqu'à ce que ces regards aient commencé). Je me suis approché d'elle et lui ai dit que j'aimerais aller de l'avant et redevenir amicale. Ça a marché.

7. Savoir quand partir.

Les abus ne sont jamais acceptables. Comme toute mauvaise relation, vous devez savoir quand il est temps de partir avec dignité. Vous devrez peut-être arrêter. Si la situation est absolument insupportable ou abusive, cela affectera probablement votre santé émotionnelle et physique. Trouvez un autre emploi, démarrez l'entreprise de conseil dont vous rêvez ou suivez votre bonheur. Ce collègue inimaginable pourrait être une bénédiction déguisée. Ils pourraient être le messager vous obligeant à faire le changement dont vous rêviez. Fonce. Profiter du présent!