7 choses que vous n'avez pas essayé de déclencher votre croissance personnelle

  • Robert Barton
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Être à l'aise avec qui vous êtes et satisfait de ce que vous avez sont des traits nobles qui vous assureront de rester assez heureux dans la vie. Cependant, il ne faut pas avoir honte de vouloir plus de vie - un meilleur travail, un corps en forme, plus de confiance en soi et une vie sociale plus active -. En fait, être ambitieux est une bonne chose, car il vous concentre sur des objectifs qui deviennent une source majeure de motivation pour améliorer et grandir. Devenir une personne meilleure vous permet d’améliorer votre qualité de vie et d’établir de solides relations avec votre entourage, tout en vous donnant la force de traiter avec des personnes difficiles ou toxiques et de persévérer dans les moments difficiles. Alors, comment vous développez-vous en tant que personne? Existe-t-il des moyens efficaces d'atteindre un niveau élevé de maturité émotionnelle, de bonheur et de stabilité financière? Voici différentes choses que vous pouvez essayer pour atteindre ces objectifs..

1. Trouver le temps de lire plus

La croissance intellectuelle est un élément essentiel du développement personnel. Ne vous laissez pas berner par des systèmes d'évaluation erronés tels que les tests de QI, et ne vous laissez pas émietter dès les premiers signes de critique ou de moquerie. Si vous êtes un lecteur lent, et même un étudiant lent, cela signifie simplement qu'il vous faudra un peu plus de temps pour obtenir des informations. Mais accumuler et conserver des connaissances demande du temps et des efforts, quelle que soit la rapidité de votre esprit. Grâce à la lecture active, vous pouvez acquérir plus de connaissances que les personnes qui ont 10 à 20 points de QI au dessus de vous et qui gâchent leur potentiel. Réservez une à deux heures par jour ou plusieurs heures le week-end pour parfaire vos connaissances de base, en apprendre davantage sur certains sujets, travailler votre vocabulaire et lire un roman de fiction stimulant sur le plan mental. La lecture vous aidera à approfondir vos connaissances, ce qui rend la vie un peu plus facile. Les livres audio sont également un bon choix car vous pouvez les écouter pendant que vous exécutez ou effectuez des tâches ménagères. La publicité

2. Chercher des amis intelligents et accomplis et se lier d'amitié avec eux

Quand vient le temps de se détendre et de bavarder avec des amis, la dernière chose qui préoccupe l'esprit de la plupart des gens est que cela peut être une occasion d'apprendre quelque chose de nouveau, de devenir plus créatif ou d'avoir une perspective différente de certaines choses. Il n'y a pas de meilleur moyen de tester vos connaissances sur l'économie mondiale ou de trouver des informations détaillées sur les techniques de survie en milieu sauvage que de parler à un professionnel du domaine ou au moins à avoir effectué de nombreuses recherches à ce sujet. Certaines personnes auront des tonnes de compétences pratiques et d’expérience dans quelques domaines, alors que d’autres disposeront de beaucoup d’informations sur des détails précis dans certains domaines de leur domaine de prédilection..

Si vous commencez à choisir vos amis un peu plus stratégiquement, vous vous retrouverez beaucoup plus souvent en compagnie de personnes expérimentées, compétentes, lues et intéressantes. Ne pas hésiter avec de vieux amis ou faire de chaque relation strictement quiproquo, mais essayez de vous tourner vers les personnes dont vous appréciez la compagnie et qui peuvent vous aider à évoluer. Ainsi, chaque après-midi ou soirée de détente entre amis devient une expérience d'apprentissage unique..

3. Essayez d’acquérir plusieurs nouvelles compétences utiles et concentrez-vous sur la maîtrise d’une ou deux de ces compétences.

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Il y a des tas de choses qui peuvent paraître bien sur un CV et quelques compétences qui vous seront utiles dans votre vie quotidienne. Vous êtes-vous déjà surpris à dire quelque chose comme: “Je serais beaucoup moins nerveux à cette date si j'étais un bon danseur,” ou “Les choses seraient tellement plus faciles si je connaissais l'espagnol”? Vous pouvez probablement penser à trois ou quatre compétences qu'il serait utile d'avoir, à propos. Je vais choquer beaucoup d'entre vous avec une révélation énorme en ce moment: rien ne vous empêche d'acquérir ces compétences. Oui, comme certains le diront peut-être, le temps et l'argent sont un facteur, mais avec la quantité d'informations gratuites sur Internet et compte tenu du temps qu'une énorme majorité de gens y passent déjà (vous lisez, après tout, un article en ligne cette seconde) acquérir de nouvelles compétences n’est qu’une affaire de motivation et de motivation.

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Vous devez seulement devenir assez bon pour répondre à vos besoins de base dans la plupart des domaines, mais vous devriez avoir une ou deux compétences principales que vous devriez vous efforcer de maîtriser vraiment. Cela signifie que vous passerez une heure par jour ou un total de sept à dix heures par semaine pendant plusieurs années à votre passe-temps principal. Atteindre la maîtrise peut être incroyablement bénéfique pour la croissance mentale, car le long et pénible voyage vous en apprendra beaucoup et vous aidera à développer une volonté forte..

4. Efforcez-vous d'être quelque peu désintéressé et de rejoindre une bonne cause

Prendre position et se battre pour quelque chose en quoi vous croyez est un excellent moyen de devenir plus affirmatif et proactif. Trouvez quelque chose qui, selon vous, vaut la peine d'être combattu et rejoignez une organisation à but non lucratif. Juste sensibiliser sur certaines questions peut signifier beaucoup, et ces jours-ci, cela peut être aussi simple que de publier des photos sur Instagram ou de créer un buzz sur Twitter et Facebook. Souligner les choses ne suffit pas, mais c'est un excellent premier pas. Vous pouvez vous impliquer davantage si vous le souhaitez et rencontrer des personnes partageant les mêmes idées, organiser des événements ou apporter votre aide de quelque manière que ce soit. Cela peut vraiment vous faire apprécier le luxe que vous avez et vous aider à devenir plus humble et attentionné. La publicité

5. Voyagez et expérimentez différentes cultures

Le meilleur remède contre les préjugés, les opinions dogmatiques et l’état d’esprit général est le voyage. Lorsque vous passez suffisamment de temps avec des personnes de cultures différentes, vous commencez à voir toutes les similitudes de base et à découvrir quelques petites différences intéressantes qui nous rendent uniques. Élargir vos horizons, certains l'appellent. Vous pouvez également en apprendre beaucoup sur les interactions sociales humaines et la nature des diverses traditions et cérémonies. Les voyages ne doivent pas forcément coûter très cher, et il y a probablement beaucoup d'endroits près de chez vous où vous n'êtes jamais allé. Cela peut être une véritable révélation de voir votre propre pays et de ressentir les nuances culturelles dans différents domaines. Partir à l'étranger pendant un certain temps et accumuler son lot de choc culturel est une excellente expérience que tout le monde devrait vivre au moins une fois dans sa vie..

6. Entraînez votre corps et votre esprit régulièrement

Il ne peut y avoir d’amélioration majeure sur le plan mental sans une amélioration sur le plan physique. L'exercice physique et une alimentation relativement saine peuvent vous aider à réduire considérablement le risque de nombreux problèmes de santé, à garder votre esprit frais et net, à vous exposer moins aux blessures et à vous sentir plus confiant et plein d'énergie. Cela peut également vous aider à retrouver des habitudes de sommeil plus saines, vous rendant ainsi moins fatigué mentalement et paresseux. Il faut également dire quelque chose à propos des leçons tirées d’une formation intensive, par exemple apprendre à faire face aux échecs et à continuer, à contrôler sa peur et à se pousser en dehors de sa zone de confort pour stimuler la croissance. Cela nous amène à notre dernier point. La publicité

7. Repoussez les barrières invisibles créées par la peur et l'insécurité

Nous pourrions tous rester assis et nous sentir à l'aise, mais rien d'excitant ne se produit lorsque vous êtes absolument à l'aise, et vous ne pouvez pas apprendre à moins de sauter dans un territoire inconnu et de faire des erreurs. En vous forçant à essayer de nouvelles choses, à vous plonger dans des situations qui vous mettent mal à l'aise et qui vous font peur, vous apprendrez lentement à faire face à la peur et à l'anxiété et à bien performer sous toutes sortes de stress. Finalement, vous pourrez vous épanouir dans un environnement qui vous effrayait une fois, puis il est temps de trouver une autre situation ou activité avec laquelle vous êtes inexpérimenté et inconfortable, puis de vaincre votre peur de nouveau. Vous n'avez pas besoin de devenir un casse-cou, de faire quelque chose d'illégal ou de faire de votre mieux pour vous mettre mal à l'aise, mais essayez de monter une tente juste au-delà des limites de votre zone de confort..

Personne n'a dit que l'amélioration de soi et la croissance personnelle allaient être faciles. Toutes les choses dans cet article exigent une bonne dose de détermination et même du courage, mais avec un peu de persévérance, elles feront de vous une personne meilleure et plus forte.




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