7 façons de traiter avec des personnes négatives

Certaines personnes auront un nuage de pluie qui les recouvre, peu importe le temps qu'il fait dehors. Leur attitude négative est toxique pour votre humeur, et vous avez probablement l'impression que vous ne pouvez rien y faire..

Mais cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.

Si vous voulez traiter efficacement avec des personnes négatives et être un champion de la positivité, votre meilleure solution consiste à prendre des mesures concrètes en suivant certaines des étapes ci-dessous..

1. Limitez le temps que vous passez avec eux.

Commençons par en sortir. Vous pouvez être plus positif qu'une éponge de dessin animé, mais même votre enthousiasme a une chance d'être affligé par la négativité constante d'un ami. La publicité

En fait, il a été prouvé que la négativité nuit à votre santé, vous rendant vulnérable à des niveaux de stress élevés et même à une maladie cardiaque. Il n'y a aucune raison d'être blessé à cause de la mauvaise humeur de quelqu'un d'autre.

Bien que cela puisse être un peu délicat en fonction de votre situation, travailler pour passer un peu moins de temps avec des personnes négatives empêchera également votre propre esprit de glisser..

2. Parlez pour vous-même.

Ne vous contentez pas d’absorber les commentaires qui vous bombardent, surtout s’ils vous concernent. Il est sage d’écouter et de parler lentement, mais être trop calme peut donner à la personne l’impression que vous acceptez ce que vous dites..

3. Ne prétendez pas que leur comportement est “D'accord.”

C'est un piège facile à tomber. Faites remarquer à la personne que leur négativité constante n'est pas une bonne chose. Nous ne voulons pas faire cela parce qu'il est beaucoup plus facile de laisser quelqu'un s'asseoir dans ses ennuis et nous préférons simplement rester en dehors de ça. La publicité

Mais si vous voulez le meilleur pour cette personne, évitez de donner la fausse impression que sa négativité est normale..

4. Ne faites pas de leurs problèmes vos problèmes.

Bien que je considère l'empathie comme un cadeau, cela peut être une chose dangereuse. Lorsque nous entendons les plaintes d’un ami ou d’un membre de la famille, nous commençons généralement à assumer leur fardeau. avec leur.

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C'est une mauvaise habitude à prendre, surtout s'il s'agit d'une personne presque exclusivement négative. Ces types de personnes ont tendance à embellir et à modifier une histoire afin de gagner de la sympathie.

Pourquoi autrement partageraient-ils cela avec vous? La publicité

5. Changer le sujet.

Lorsque vous suspectez qu'une conversation commence à prendre une tournure négative, soyez un champion de la positivité en changeant de sujet. Bien sûr, vous devez le faire sans ignorer ce que l'autre personne a dit.

Reconnaissez leur commentaire, mais avancez la conversation avant que le plaisir euphorique de se plaindre ne s'empare de vous..

6. Parlez de solutions, pas de problèmes.

Parfois, changer de sujet n'est pas une option si vous voulez vous occuper de personnes négatives, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez toujours pas être positif..

Je sais que quand quelqu'un commence à me décharger de plaintes, j'ai du mal à savoir exactement quoi dire. La clé est de mesurer vos réponses en tant que solution. La publicité

Vous pouvez le faire en posant des questions comme, “Eh bien, comment cela pourrait-il être résolu?” ou, “Que pensez-vous qu'ils en pensent??”

Utilisez le discernement pour trouver une réponse appropriée qui aidera votre ami à gérer ses points de vue..

7. les laisser derrière.

Malheureusement, nous devons parfois passer à autre chose sans ces amis, surtout si vous avez épuisé tous vos efforts pour bâtir une relation positive.

Si cette personne est un membre de la famille, vous pouvez toujours entretenir une relation efficace avec elle, mais vous devrez peut-être quand même limiter son influence sur votre bien-être..

Cela étant dit, quelles mesures avez-vous prises pour traiter les personnes négatives? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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