7 façons d'obtenir beaucoup de choses en une journée

Avez-vous déjà été tellement submergé par les choses à faire que vous auriez souhaité pouvoir simplement arrêter le chronomètre et faire taire le temps qui passe alors que tout est fait?

Ce serait merveilleux si nous pouvions tous faire cela, n'est-ce pas? Malheureusement, ceux d'entre nous qui ne vivent pas dans une émission fantastique de science-fiction n'ont pas la possibilité d'arrêter les aiguilles d'une montre, nous laissant ainsi à la recherche de moyens plus pratiques d'accomplir leurs tâches chaque jour.

Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, voici sept choses qui pourraient vous aider à améliorer votre productivité quotidienne:

1. Réveillez-vous plus tôt

Cela peut sembler évident, mais si nous allons vraiment commencer à faire plus de choses en une journée, alors, par où commencer mieux que juste au début de la journée. La publicité

Le fait de se lever plus tôt nous laisse plus de temps pour faire plus de choses et, espérons-le, il reste encore du temps pour les choses qui comptent, comme la famille et les amis..

2. rester en bonne santé

Se tirer du lit un peu plus tôt ne signifie pas que nous devons passer le reste de notre journée à lutter contre la fatigue. En mangeant sainement, en faisant de l'exercice et en prenant soin de nous-mêmes, nous nous retrouverons avec plus d'énergie pour nous attaquer à ce que nous devons faire..

Au lieu de sombrer dans un marasme après le déjeuner dans lequel la productivité est au plus bas, ou d'être trop épuisé après une journée au bureau pour consacrer du temps à nos projets passion, nous serons vigilants et réveillés et prêts à commencer Choses faites.

3. Organiser et hiérarchiser

Réussir ne consiste pas à faire un tas de trucs pour rester occupé, mais à faire ce qui compte pour nous aider à atteindre nos objectifs. La publicité

Pour avoir une journée réussie, il est utile de donner la priorité. Prenez d’abord soin des choses les plus importantes et les plus cruciales, puis progressez vers le haut..

Pensez-y comme à la hiérarchie des besoins de Maslow: lorsque nous avons traité les problèmes les plus critiques, nous sommes mieux équipés pour passer à la prochaine série de tâches et nous allons de l'avant, en misant sur notre propre productivité et en la trouvant encore plus facile de faire les choses.

4. Restez en dehors du passé (et n'allez pas trop loin dans le futur)

Combien de fois nous retrouvons-nous à vivre sur le passé et à revivre des souvenirs, à la fois affectueux et douloureux? Physiquement, nous sommes au même endroit à la fois, mais mentalement et émotionnellement, nous sommes complètement ailleurs. Si nous ne sommes pas perdus, il est probable que nous nous projetons dans l'avenir, que nous nous inquiétions de choses qui ne se sont pas encore produites ou que nous rêvions de ce qui pourrait être..

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Bien qu'il soit certainement utile de regarder de temps en temps pour savoir où nous allons, nous avons beaucoup plus à gagner en étant présents et en nous concentrant sur le présent. La publicité

En étant attentifs et concentrés sur la tâche à accomplir, nous sommes davantage capables de faire ce qui doit être fait.

5. Délégué

L'une des erreurs les plus courantes que commettent les gens lorsqu'il s'agit d'accomplir des tâches est de ne pas croire qu'ils doivent tout faire eux-mêmes..

Pourtant, pouvoir demander de l'aide signifie souvent que vous pouvez non seulement en faire plus, mais aussi le faire mieux que si vous essayiez de le faire tout seul..

6. Éliminer les distractions

Que ce soit en écoutant de la musique pour supprimer le bruit de fond ou en utilisant des bloqueurs de sites Web, comme l'application Stayfocussed de Google pour vous éloigner de Facebook ou de tout autre site fastidieux, l'un des meilleurs moyens de faire avancer les choses est de laisser tout le reste dehors nous pouvons nous concentrer sur la tâche à accomplir. La publicité

Pour cet auteur, éteindre complètement l'ordinateur et retourner au stylo et au papier donnent les meilleurs résultats, mais pour vous, il pourrait simplement s'agir d'éteindre votre téléphone portable pendant quelques heures ou de trouver un endroit tranquille pour travailler.

7. faire une pause

Pour les mêmes raisons que rester en bonne santé est la clé pour accomplir plus de choses, pouvoir prendre du temps de temps en temps peut faire toute la différence pour votre productivité..

Que nous prenions du recul pour prendre un moment de calme et de tranquillité ou que nous sortions dehors pour aller nous promener au grand air, il est important de se détendre de temps en temps si l'on veut éviter l'épuisement professionnel..

En évitant l'épuisement professionnel, nous nous donnons plus d'énergie et, encore une fois, plus d'énergie conduit à une productivité accrue.