8 croyances qui vous empêchent d'être heureux

Pourquoi certaines personnes semblent si heureuses et en bonne santé, alors que d'autres sont si malheureuses? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens sont plus heureux que les autres, mais une vérité fondamentale sur le bonheur est que le pouvoir de changer votre vie et de créer du bonheur réside en vous. Les gens heureux décident consciemment d'avoir une mentalité positive. Ils voient des opportunités quand d'autres voient des portes fermées et coulent avec (pas contre) le sillon naturel de la vie.

Si vous répondez à vos besoins physiques fondamentaux en matière de nourriture, d'abri, de vêtements et de confort, mais que vous ne vous sentez toujours pas heureux, il est probable que certaines de vos croyances et de vos habitudes vous empêchent de vivre pleinement. Changez les croyances fondamentales suivantes qui vous empêchent de vivre le bonheur aujourd'hui pour mener une vie plus épanouie et heureuse. La publicité

1. Croyance que la vie est juste

La vie n’est pas toujours juste et il ne s’agit pas d’une balade tous les jours. Il y aura des jours où vous sentez que tout le poids du monde repose sur vos épaules. Votre coeur sera brisé et alourdi par les injustices du monde. Ces jours vont sucer, mais c'est la vie. Arrêtez de gaspiller trop de temps et d'énergie en souhaitant que tout soit juste dans le monde. Au lieu de cela, cherchez ce que vous pouvez faire pour améliorer votre vie. Vous pourrez toujours faire quelque chose pour rendre la vie aussi juste. La joie que vous procure l'amélioration de la qualité de votre vie et de celle des autres vaut tous les efforts.

2. La conviction que jouer en toute sécurité vous empêche de vous blesser

La vie consiste à prendre des risques et à apprendre des conséquences positives et négatives des risques. Beaucoup de gens n'hésitent pas à quantifier les risques liés à la nouveauté ou à l'aventure dans une autre direction. Ces mêmes personnes, cependant, sont beaucoup moins aptes à analyser les risques liés au maintien du cap. Garder le cap et jouer prudemment peut vous éviter des blessures à court terme, mais le coût de la complaisance est comparativement plus élevé à long terme. Les gens heureux adoptent un peu plus de foi aveugle dans la vie, ce qui renforce leur développement personnel et leur bonheur à long terme. La publicité

3. Croyance que vous contrôlez tout

La vie est pleine de surprises. Même si nous planifions et préparions de manière obsessionnelle, les choses se déroulent parfois différemment de ce que nous souhaitons ou attendons. Des événements aléatoires se produisent tout le temps pour toutes sortes de raisons et des plans méticuleux peuvent être perturbés à la dernière minute. Une bonne planification et une bonne gestion des risques sont essentielles à votre succès et à votre bonheur, mais avoir le contrôle de tout est simplement une illusion qui vous met en colère et vous draine de l’énergie et du bonheur. Plus tôt vous réaliserez cette vérité, plus vous serez préparé à faire face à tout ce que la vie vous réserve, et plus vous serez heureux..

4. Croyance que l'avenir est sombre

Le verre peut être à moitié plein ou à moitié vide, selon votre apparence. La conviction que l'avenir est sombre est généralement une question de perspective motivée par des facteurs tels que la peur, l'inquiétude, le manque de foi et les programmes pour l'enfance. Les personnes qui se concentrent davantage sur le négatif ne voient qu'un avenir sombre pour elles-mêmes et pour les autres et sont moins heureuses que celles qui ont une vision plus claire des choses. Bien sûr, l'optimisme aveugle peut être artificiel et irresponsable, mais le pessimisme flagrant est pire. Réfléchissez de manière plus positive et voyez ce qui vous entoure pour mener une vie plus équilibrée et heureuse. La publicité

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5. Croyance que les autres sont mieux lotis que toi

La conviction que les autres sont mieux lotis que vous est une erreur. En tant qu'êtres humains, nous avons tous la même capacité d'expérimenter la joie, la douleur, le besoin et le confort. Nous grandissons tous et progressons dans la vie à notre propre rythme, en fonction de divers facteurs tels que le dur labeur, les opportunités et les ressources. Bien que certaines personnes puissent être plus fortes, plus douées et plus belles que vous, elles ne sont pas nécessairement mieux loties que vous. Si vous pouvez comprendre ce que vous voulez vraiment dans la vie et y aller, vous pouvez aussi mener une vie enrichissante et heureuse que les autres envient. Il suffit de voir à travers le besoin de l'approbation d'autres personnes et tout ira bien.

6. Croyance que les gens sont obligés de vous aimer d'une manière spécifique

Tout le monde ne vous aimera ni ne vous soutiendra comme vous le souhaitez, mais ce n'est pas grave. Les gens ne sont pas obligés de vous aimer d'une manière spécifique, tout comme vous n'êtes pas obligé d'aimer les autres d'une certaine manière. Nous avons tous la capacité d'aimer, mais notre capacité à exprimer cet amour est unique. Juste être reconnaissant que quelqu'un vous aime réellement et souhaite le meilleur pour vous, même si vous pourriez vous sentir comme si ils ne sont pas assez compatissants ou soutiennent. Arrêtez d'exiger que les gens vous aiment comme vous le souhaitez et vous serez vraiment une personne beaucoup plus heureuse. La publicité

7. Croyance que la souffrance est mauvaise

La souffrance est de plus en plus mauvaise. Mais si vous vous en remettez à la surface, vous réaliserez que la souffrance a une lueur d'espoir qui ne lui procure jamais le crédit qu'elle mérite. La souffrance suscite le changement et renforce la résilience et la sagesse. C'est presque toujours un tremplin vers quelque chose de mieux. Par exemple, une relation défaillante est la passerelle vers une relation réussie et une maladie, une motivation suffisante pour réexaminer votre vie et adopter un mode de vie plus sain. Si vous faites face à la souffrance avec le bon état d'esprit et prenez les mesures appropriées pour remédier à sa cause, vous ne pourrez que devenir plus fort, plus sage et plus heureux dans la vie..

8. Croyance que les autres sont la raison de votre malheur

L'une des vérités les plus négligées de la vie est que vous êtes responsable de votre propre bonheur. Rien ne définit qui vous êtes et ce que vous ressentez à moins que vous ne le laissiez faire. Les gens peuvent vous haïr autant que le désir de leur petit cœur froid, mais cela ne fait que mettre en évidence des insécurités profondément ancrées en eux - qui n'ont rien à voir avec vous. Les gens ne décident pas qui vous êtes. Vous n'êtes que celui qui vous décidez. Les actions ou l'inaction des autres ne feront que nuire à votre ego et affecter votre bonheur si vous le permettez. Le bonheur est un choix. Choisissez d'être heureux à partir d'aujourd'hui, peu importe ce que tout le monde dit ou fait!