8 conseils simples pour rester concentré sur le laser pendant que vous écrivez

Le plus grand ennemi d'un blogueur est le bloc des écrivains. Mais, le fidèle acolyte des écrivains peut être aussi formidable.

Je parle de distraction. La publicité

Parfois, la partie la plus difficile du blogging n'est pas la génération d'idées, c'est d'avoir les moyens de résister aux influences extérieures qui transforment une tâche d'une heure en une demi-journée de travail..

Voici 8 conseils pratiques pour rester concentré sur le laser pendant que vous écrivez votre prochain article de blog épique.

1. Faufiler dans une sieste

Tout le monde sait qu'il est plus facile de faire preuve de créativité lorsque vous n'êtes pas privé de sommeil. Si vous n'avez pas bien dormi la nuit précédente, vous pouvez le simuler en réglant une minuterie et en faisant une sieste de 20 à 30 minutes avant de commencer à écrire. Il suffit de ne pas en faire trop, car la sieste pendant trop longtemps vous laissera une sensation de grisaille au réveil. La publicité

2. Ranger

Organisez votre bureau. Rassemblez tout ce qui n'est pas nécessaire pour ce que vous travaillez en ce moment et rangez-le dans un tiroir ou un classeur pour qu'il soit trié lorsque vous avez terminé. L'élimination de l'encombrement visuel dans votre espace de travail fonctionne à merveille pour éliminer l'encombrement mental aussi.

3. Faites une liste

Celui-ci est facile à négliger car vous l'entendez tout le temps, mais une fois que vous avez pris l'habitude, vous ne pouvez pas nier son efficacité. Notez les grandes lignes de votre article sur un tableau blanc ou une série de notes Post It. Ensuite, abordez une tâche à la fois. Une fois que vous avez terminé un élément de la liste, rayez-le de votre tableau blanc ou jetez-le et postez-le et passez au suivant..

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4. Définir l'ambiance

Éteignez les lumières, fermez les stores et allumez des bougies. Cela vous aidera à vous détendre et vous évitera d'être surexcité par votre environnement. La publicité

5. rester hydraté

Votre cerveau est constitué à 70% d'eau, c'est pourquoi la déshydratation peut entraîner des maux de tête et un brouillard cérébral. Remplissez une grande bouteille d'eau et conservez-la à vos côtés pendant que vous travaillez. Le glucose alimente également votre cerveau, alors essayez d'ajouter un petit verre de jus de fruit à votre bouteille d'eau..

6. Nosh sur la nourriture du cerveau

Gardez des en-cas à portée de la main pour ne pas perdre de temps à aller à la cuisine et à vous laisser distraire au retour. Les noix et le chocolat noir sont un excellent choix, car ils contiennent des antioxydants, de la vitamine E et de la caféine naturelle, sans les matières grasses et le sucre ajoutés..

7. Définir une minuterie musicale

Créez une liste de lecture iTunes ou Spotify avec suffisamment de chansons pour durer une heure. Utilisez de la musique sans paroles afin de vous concentrer sur l'écriture et non sur le déchiffrement inconsciemment des paroles de chansons. Cette technique vous évite d'avoir à vérifier l'horloge, car lorsque votre playlist sera lue, vous saurez qu'il est temps de faire une pause. La publicité

8. Go Dark

Restez en dehors de votre boîte de réception et de Facebook et Twitter. Je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire! Si vous voulez avoir un coup de main supplémentaire avec cela, essayez d’utiliser Dark Room, un éditeur de texte gratuit et super léger qui vous offre un bureau totalement exempt de distraction lorsque vous écrivez..

Apprendre à écrire avec laser-focus vous aidera à faire plus de travail en moins de temps, et rien de plus gratifiant que d'avoir un peu plus de temps libre entre vos mains.

Donne moi de tes nouvelles. Quelles sont vos façons préférées de rester dans la zone pendant que vous écrivez?