8 erreurs de productivité que vous pourriez commettre chaque jour

Avez-vous déjà trouvé qu'il n'y avait pas assez d'heures c'est la journée? Alors que de nombreuses personnes s'efforcent d'être aussi productives que possible, elles se retrouvent souvent distraites. Cependant, rendre chaque journée fructueuse est beaucoup plus facile si vous pouvez tout d'abord abandonner vos activités favorisant la productivité.

Découvrez ces huit erreurs les plus courantes en matière de productivité.

1. Traiter la tricherie comme une récompense

Les gens décident souvent de se soigner eux-mêmes s'ils font quelque chose qui leur semble difficile, comme suivre un régime, économiser de l'argent, faire de l'exercice ou travailler. Cependant, si une personne se régale avec une robe après une semaine d'économies, cela sape les résultats obtenus. Cela peut même vous inciter à abandonner complètement votre plan, car vous avez déjà été «mauvais». La publicité

Essayez de voir l'acte de vous atteindre vos objectifs comme le traitement. Vous vouliez vous améliorer - et maintenant vous êtes sur la bonne voie!

2. Planifier des réunions inutiles

Les réunions inutiles peuvent épuiser toute la productivité de la journée de travail. Les réunions sont souvent trop longues et inutiles, éloignant les gens des tâches sur lesquelles ils travaillaient. Une bonne solution consiste à organiser une réunion plutôt que de voir si vous pouvez parler avec la personne d'une autre manière. Skype, SMS, email et appels téléphoniques sont des moyens efficaces de communiquer sur des sujets importants tout en restant centrés sur vos propres projets..

3. multitâche

Alors que de nombreuses personnes pensent pouvoir effectuer facilement deux tâches à la fois, des recherches ont montré que la plupart des gens perdent en efficacité lorsqu'ils tentent d'effectuer plusieurs tâches à la fois. Faire plusieurs tâches a tendance à diminuer leur capacité d'attention et leur productivité, alors essayez de vous concentrer sur une tâche à la fois pour obtenir des résultats productifs. La publicité

4. Navigation sur le web

Comme la plupart des gens ont accès au Web, au travail et à la maison, il peut être facile de se laisser distraire et de se retrouver en ligne. De nombreuses personnes envisagent de vérifier brièvement les médias sociaux ou de vérifier la réponse à une question, mais finissent par rester en ligne plus longtemps que prévu..

Une bonne solution à cette erreur de productivité est d'écrire ce que vous vouliez regarder en ligne, de le mettre de côté, puis d'achever la tâche que vous faisiez avant de vérifier..

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5. Reporter des tâches difficiles

Les gens sont souvent tentés de commencer leur journée avec les tâches les plus faciles. Cependant, économiser les travaux difficiles pour plus tard dans la journée peut signifier qu'ils ne sont pas du tout terminés. Le meilleur moment pour faire le travail difficile est la première chose à faire, car c'est lorsque vous avez le plus de volonté. En plus de cela, obtenir votre travail le moins préféré de la route est susceptible de vous mettre de bonne humeur pour le reste de la journée! La publicité

6. Planification excessive

Lorsque les gens ont une journée bien remplie à venir, ils ont tendance à planifier chaque heure de la journée à l'avance pour pouvoir tout intégrer. Toutefois, si vous commencez à prendre du retard, vous risquez de vous sentir stressé et de ne pas pouvoir réaliser tout ce que vous voulez. faire.

Essayez de planifier environ cinq heures de travail important à faire et laissez le reste de la journée pour régler toute autre question. Cela signifie que vous obtenez à la fois des éléments de contrôle et de flexibilité.

7. Appuyer sur le bouton de répétition

La plupart des gens aiment appuyer sur le bouton de répétition et obtenir 10 minutes de plus au lit. Même s'il peut être tentant d'appuyer sur le bouton de répétition tous les matins, il est préférable de vous lever. La publicité

Lorsque vous vous réveillez pour la première fois, votre corps commence à libérer des hormones de vigilance pour vous lever et vous préparer pour la journée. Chaque fois que vous allez faire une sieste, vous ralentissez le processus - et comme vous ne faites que dormir, il est peu probable que vous obteniez un sommeil supplémentaire indispensable de toute façon..

8. Penser à la grande image

Avoir un plan de vie ou de travail est un moyen fantastique de continuer à progresser dans la réalisation de vos objectifs. Cependant, penser à la situation dans son ensemble pendant que vous travaillez peut vous inquiéter et être dépassé. Conservez la planification de la vie lorsque vous ne travaillez pas et pendant que vous travaillez, essayez de vous concentrer sur la tâche immédiate que vous accomplissez. Chaque tâche que vous accomplissez consiste à atteindre vos objectifs - lentement mais sûrement, vous êtes sur la bonne voie.!

Avez-vous des conseils pour la productivité? Commentaires ci-dessous!