8 raisons pour lesquelles nous avons du mal à réaliser le bonheur

Qu'est-ce que le bonheur? C'est l'état intérieur des émotions et des sentiments positifs. C'est une harmonie entre le monde physique et spirituel. Nous sommes heureux lorsque nous profitons de notre vie sociale, de notre travail, de notre famille et que nous avons assez de temps pour nous renouveler. Pour chacun de nous, le bonheur est quelque chose de différent. Définir le bonheur est plus difficile que d'être heureux. Parce que le bonheur est une émotion, une façon de penser, des sentiments et la vie elle-même. Ce n'est pas quelque chose que nous pouvons comprendre, avoir une recette et juste la faire. Le bonheur doit être découvert par nous-mêmes. Le bonheur est une expérience dans laquelle nous pouvons comprendre davantage, être nous-mêmes et apprendre la gratitude.

Mais pourquoi est-il si difficile d'être heureux? Est-ce parce que nous ne vivons pas en ce moment même et que nous sommes déçus du passé ou inquiets pour l'avenir??

Soyons reconnaissants envers les gens qui nous rendent heureux; ce sont les charmants jardiniers qui font fleurir nos âmes.

Marcel Proust

1. Nous vivons dans le passé ou le futur.

Il y a toujours de quoi être déçu dans le passé. Les erreurs grossissent de jour en jour et nous dévorent de l'intérieur. Ils peuvent nous détruire et nous priver de la volonté de vivre, de contester et de réussir. Nous avons peur de l'avenir, des pertes et des erreurs. Les peurs dépassent notre volonté et notre énergie d'être et de vivre.

La vie est divisée en trois termes: ce qui était, ce qui est et ce qui sera. Tirons les leçons du passé pour tirer profit du présent et du présent pour mieux vivre à l'avenir.

William Wordsworth

2. Nous ne vivons pas en ce moment.

Si nous ne vivons pas dans le moment, nous ne pouvons pas remarquer les bénédictions et les miracles autour de nous. Nous manquons des opportunités et perdons le potentiel de chaque jour.

Arrêtez d'agir comme si la vie était une répétition. Vis ce jour comme si c'était ton dernier. Le passé est fini et disparu. L'avenir n'est pas garanti.

Wayne Dyer

3. Nous vivons dans l'urgence.

Et puis nous commençons à vivre dans la précipitation. Nous essayons de fuir hier pour chasser l’avenir et le vivre aussi vite que possible en ayant peur des échecs et des inconnus..

Nous sommes tellement occupés à surveiller ce qui nous attend que nous ne prenons pas le temps de nous amuser là où nous sommes.

Bill Watterson

4. Nous oublions d'apprécier et d'être reconnaissant.

Lorsque nous sommes constamment pressés, nous oublions d'être reconnaissants et reconnaissants pour ce que nous avons eu, avons et aurons. Nous ne pouvons pas être gentils, doux et positifs avec les autres et exprimer notre gratitude.

L'appréciation est une chose merveilleuse. Cela fait que ce qui est excellent chez les autres nous appartient aussi.

Voltaire

5. Nous nous comparons aux autres et voulons ce qu'ils ont.

Quand nous commençons à comparer nos vies et nous-mêmes avec d’autres personnes, nous pensons que nous serons heureux de ce qu’elles ont, de faire ce qu’elles font, mais c’est rarement vrai et, souvent, nous ne voyons pas le malheur derrière beaucoup de notre voisin pourrait avoir.

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

Comment rendre la rentrée scolaire à 30 ans possible (et significative)

Combien de temps gagne-t-il qui ne cherche pas à voir ce que son voisin dit, fait ou pense, mais seulement à ce qu'il fait lui-même, pour le rendre juste et saint.

Marc Aurèle

6. Nous ne savons pas ce que nous voulons vraiment.

Être heureux, c'est comprendre le sens de la vie. Si nous ne prenons pas le temps de le ressentir et d'essayer de nous épanouir avec ce que font les autres, nous finissons par nous sentir vides et perdus. Nous ne pouvons pas être heureux ou trouver le bonheur si nous ne savons pas où nous allons. Chaque moment vouloir autre chose.

Beaucoup de gens sont tellement accrochés à ce qu'ils ne peuvent pas avoir qu'ils ne pensent pas une seconde à savoir s'ils le veulent vraiment.

Lionel Shriver

7. Nous perdons la réalité.

Parfois, il est plus facile de se cacher de la réalité et d’oublier qui que ce soit et de se livrer à des fantasmes et à un monde virtuel. Regarder notre vie et s'il y a quelque chose que nous voulons changer et avoir différent et aller de l'avant. Ne pas se cacher des problèmes ou prétendre que tout va bien. Mais ayez une vision claire de ce que nous sommes actuellement et de ce que nous voulons être et de ce qui se situe au milieu. Nous pouvons avoir de grands rêves, mais sans action, ce n'est qu'un fantasme.

L’un des plus grands moments de l’expérience de chacun est qu’il n’essaie plus de se cacher, mais décide de se connaître tel qu’il est réellement..

Norman Vincent Peale

8. Nos priorités sont foirées.

Nous devons trouver un équilibre entre vivre pour nous et pour les autres. Il est plus facile de ne pas assumer la responsabilité de notre vie et de passer chaque jour pour d’autres que de réaliser ce que nous voulons et de définir nos besoins en premier lieu. Ce qui est plus important pour nous - notre monde intérieur ou mettre en ordre le monde extérieur?

La plupart d'entre nous passons trop de temps sur ce qui est urgent et pas assez de temps sur ce qui est important.

Stephen R.Covey

Le bonheur consiste à savoir ce que nous voulons, à voir les étapes claires pour y parvenir et à embrasser chaque jour avec gratitude et foi. Choisissez de rendre cette journée aussi heureuse que possible et soyez dans le moment. Remarquez combien il y a à être heureux et trouvez la clé pour ne jamais perdre votre bonheur, mais le créer pur et riche en couleurs.

Crédit photo vedette: Triste femme solitaire marchant seule dans les bois via shutterstock.com Advertising