8 signes qu'il est temps de laisser aller

Lâcher prise. Qu'est-ce que cela signifie vraiment? Cela signifie-t-il que vous perdez quelque chose? Ou gagner quelque chose? Peut-être un peu des deux. Il y a probablement beaucoup de choses (et de personnes) dans votre vie que vous devriez probablement laisser aller. Cela peut être des personnes difficiles, votre passé, votre travail stagnant, vos enfants adultes ou vos attentes non réalisées pour votre vie. Mais comment savoir quand - ou si - le moment est venu? Voici huit points à retenir lorsque vous pensez avoir besoin de vous laisser aller:

1. Les mots et les actions d'une personne ne correspondent pas

Vous pensiez donc avoir rencontré le partenaire idéal ou le parfait ami. Il ou elle pourrait avoir “apparu” être parfait pour un certain temps. Mais quelque part sur le chemin, vous avez remarqué sa “parfait” La façade s'effondrait. Il ou elle dit une chose, mais fait autre chose. Vous ne pouvez pas compter sur lui. Il ou elle vous épuise et vous frustre. Et il ou elle finit par devenir un “Vampire d'énergie” qui aspire la vie de vous. Si cela vous est arrivé avec des personnes de votre vie, il serait peut-être temps de les laisser partir. La publicité

2. Quelqu'un s'attend toujours à ce que vous soyez quelqu'un que vous n'êtes pas

Peut-être que votre ami veut toujours que vous sortiez faire la fête avec lui, mais vous êtes plutôt un casanier. Et si vous faites toujours quoi ils vous voulez faire, alors vous réprimez qui vous êtes vraiment. Ou peut-être que le gars avec qui vous sortez s'attend à ce que vous soyez une mère au foyer si vous vous mariez, mais vous êtes davantage une femme de carrière. Si vous essayez de devenir quelque chose simplement parce que d'autres personnes veulent que vous soyez à la hauteur de leurs attentes, vous ne serez pas heureux. Rester fidèle à vous-même. Parlez avec eux à ce sujet, mais si vous ne pouvez pas en arriver à un accord mutuellement satisfaisant, alors il pourrait être temps de laisser aller.

3. Vous vous sentez toujours comme une victime

Les gens qui ont un “mentalité de victime” pense que la vie arrive à et ils n'ont aucun pouvoir personnel pour changer les choses. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Il y a toujours quelque chose que vous pouvez faire pour améliorer votre vie - il vous suffit d'y croire. Même si cela change votre point de vue sur la situation, cela changera ce que vous ressentez. Mais si vous êtes dans une situation ou dans une relation dans laquelle vous vous sentez toujours comme une victime, vous n'êtes pas dans un environnement favorable. Et il pourrait être temps de se laisser aller. La publicité

4. Vous êtes coincé trop fermement dans votre zone de confort

Tout le monde n'est pas un drogué à l'adrénaline. En fait, beaucoup de gens préfèrent rester sains et saufs dans leur zone de confort. C'est familier, facile et ne demande pas beaucoup d'effort. Mais rester dans votre zone de confort mène à la stagnation. Tout comme un étang qui ne bouge pas et pousse des algues à cause de cela, il en va de votre vie. Donc, si vous voyez des algues métaphoriques se développer dans votre vie, alors il serait peut-être temps de passer à autre chose. Il n'y a pas de croissance de la stagnation.

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5. Vous vous jugez constamment ou jugez les autres pour ce qui s'est passé dans le passé

Vous pourriez être dans une relation ou une situation dans laquelle une ou plusieurs personnes ont fait du tort à l'autre. Si vous gardez le ressentiment à cause de cela, vous restez dans un environnement toxique. Premièrement, essayez de supprimer le ressentiment et le jugement. Mais si vous n'arrivez pas à trouver le moyen de le faire, il est peut-être préférable de vous retirer complètement de la situation. La publicité

6. Vous ne grandissez pas et ne changez pas pour le mieux

Ceci est similaire aux n ° 4 et 5, mais légèrement différent. Si vous associez votre zone de confort (habitude) à une situation toxique, vous ne grandissez pas et ne changez pas pour le mieux. La seule chose pire que d'être stagnant est de reculer et de devenir une personne pire. Si vous êtes devenu une personne même vous n'aime pas, alors sors. Trouvez une relation ou une situation qui fait ressortir les meilleur en toi… pas le pire en toi.

7. Vous n'aimez aucune situation actuelle

Il y a beaucoup de gens qui sont littéralement accro à leur douleur. C'est presque comme si c'était devenu leur identité et ils seraient perdus sans elle. Mais ce n'est pas une façon de vivre. La vie est faite pour être heureuse. Donc, si vous n'aimez pas votre situation actuelle, alors c'est bon de se laisser aller! C'est bon de partir. Vraiment, ça l'est. Vous ne devez pas rester pour une raison quelconque (sauf si vous êtes un parent, car vous devez rester pour votre enfant). Mais la plupart des autres scénarios de la vie sont facultatifs. La publicité

8. Vous portez le ressentiment

Porter le ressentiment, c'est comme boire du poison en espérant que l'autre personne mourra. En d'autres termes, nous pensons que ne pas pardonner à quelqu'un va “leur donner une leçon.” Alors les gens s'accrochent à leur colère dans l'espoir que d'autres personnes s'excuseront et changeront leurs habitudes. Mais plusieurs fois, la personne qui vous a fait du tort ne sait même pas que vous portez le ressentiment. Ou s'ils le font, ils peuvent ne pas s'en soucier. Donc, la seule personne que vous êtes vraiment blesser c'est vous-même. Il est donc temps de laisser tomber non seulement le ressentiment, mais aussi la personne ou la situation.

Lâcher prise n'est pas chose facile, mais si vous voulez être heureux, c'est parfois nécessaire. Alors faites-vous une faveur - aimez-vous assez pour vous laisser aller. Vous serez mieux à cause de cela.